第二天下午，外婆就始教我打篮球，到了篮球场外婆教我投篮，先用左手托着球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，准确地投进了篮球框。我也迫不及待地练习起来，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了篮球框上，就是打到架子上，投出好几个后总算有一个球先是投到了球板上，后来弹进了球框里，“噢！”我我高兴地跳了起来。外婆又教我了许多动作，比如背后运球、过人运球，最让我记忆深刻的还是三步上篮，只见我传球给外婆，她先出右手把球接住，第二步出左脚往前迈出，双手把球移到到腰间，第三步出右脚的同时左手托球，右手用手腕的力量向上投球，进了。我也按照外婆的动作一步步认真地练习起来，很快就掌握了，外婆说要练熟要花费些时间的。

时间过得飞快，一下子太阳就下山了，我依依不舍地离开了篮球场，我在心里下定决心，每周练习30分钟，希望以后能参加篮球队。

玩篮球作文300字篇2

以前，我在电视里经常看到nba里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自我也能成为第二个科比。

所以，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，教师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。教师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到教师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

之后我学着教师的样貌运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，教师教我们投篮，我们先学单手投篮。教师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的nba梦想必须会实现的！

玩篮球作文300字篇3

天气晴朗，篮球队的李老师，站在操场中央，顶着火辣辣的大太阳，让我们围着400米的操场先跑上个10在说如果中途有人落队了，李老师就说:“重新再跑10圈。”在跑步的时候我就听到别的学校的同学在议论，有的说，说的怪轻松。有的说让她跑，可是时还有的说让她跑个试试，真是站着说话不腰疼。好不容易跑完了10圈，还没来的及喘口气，李老师又发命令了，跑三.二.一.一，有的东西不知道怎么跑，我们文一就对她们说:“其实就是跑三圈.两圈.一圈.一圈。”她们听懂后，就一队一队的跑，我跑到中途的时候，就吸不上来气了，我就像一条被放到岸上的鱼，没有水的保护，就在岸上挣扎，最后，我终于又回到了水里。我们还没有开心多长时间，李老师又说:“跳50米的蛙跳七个来回，一定要好好跳，要不然就是会再重新再跳七个来回，有连起来跳，不然后果一样，还有中间不能停留，停留后果一样。”我们每一个人都在努力的跳着.跳着，一次.两次.三次，四次……一直到第七次的时候我们终于做完了，有的人都跳起来了。

通过这次集训，我的体能有所提升，也让我知道了坚持不懈的精神，我感谢这次集训，也感谢这次集训，陪伴我们的老师，我会永远记得这段美好的时光。

玩篮球作文300字篇4

星期六，我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小，我一路上兴奋地想：快点到学校，我要玩，我要玩！

来到学校，那里有很多人在打篮球了。我一看，又有点害怕了，怕球打到我。我拿了一个球，用力地投了上去。没想到，球掉下来了，打到了我的头，我哭了起来。我边哭边想：我一定要投进去。于是，我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球，投了上去，这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚，生气地说：“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思，走过来，拍了拍我肩膀，亲切地说：“不要放弃，只要认真练，就能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于有了信心。我终于投进了，而且没有打到身体的任何一个地方！我高兴地笑了。爸爸后来告诉我：只要想学，没什么事情学不会的。我点了点头。

现在我多了一个梦想：成为篮球运动员，参加奥运会，为爸爸妈妈争光。

玩篮球作文300字篇5

上个星期天，篮球老师分给我五张篮球赛票。因为我们用不完五张票，所以妈妈说把海蔚叔叔他们一家也叫上一起看球。

到了球场，刚开始看到的不是球赛，而是开幕式和文艺演出一大堆。好不容易熬到了球赛，居然不是省队、国家队之类的“高级球赛”，而是什么新桥铝业队对王朝大酒店队，但是我还是兴致很浓。

在第一节，有个队员扣篮，虽然没扣进，但还是赢得了一阵热烈的掌声。另一个队员在三人防守之下，还是投进了一个三分球，也赢得了喝彩……

看完第一节，妈妈说这种篮球赛很无聊，而且球场里很热，外面凉快一些。开始我不想去，可是当他们说要去好又多去买些饮料什么的，我立刻被他们说动了，于是就和他们一起去了好又多。

等我们回来的时候，比赛已经到了激动人心的第四节。王朝大酒店队已经领先了十二分。可是等我上了厕所回来，比分差距就已经缩小到了四分。我听到有人说可能会翻盘，不过王朝大酒店队后来还是稳住了局面，以十八分的优势赢得了全场比赛的胜利。

现场篮球赛真好看。电视里打快攻时经常看不清楚，而现场就可以看得一目了然；电视里的掌声有时候听不到，而在现场就可以听得清清楚楚……

玩篮球作文300字篇6

童年是多彩的，是快乐的，我的乐园是水上公园的篮球场。

春天来了，小草从地下探出头来，柳树发芽了，露出了嫩绿嫩绿的芽儿，五彩斑斓的花朵齐绽，我和小伙伴们在篮球场上享受着春天的气息，你追我赶，一会儿左传，一会儿右传，用尽全身力气去投好每一个球，大家累得满头大汗，气喘吁吁，甚至直不起腰来，可都特别开心。

夏天到了，夏姐姐像一个顽皮的孩子似的，故意把太阳升高，把大地烤得滚烫滚烫，蝉在树上，知了，知了一刻也不停地叫着，好像在说热死了，热死了！人们被热得躲到房子里乘凉，不敢出来，但我们不管那些，因为我们的心里满满的快乐。

秋天到了，秋风妹妹为我们带来了凉爽的秋风，这可是打篮球的好季节，我和小伙伴们一起到篮球场，精神抖擞，如乳虎扑食一般，你争我抢，脸上的汗珠像断了线的`珠子往下落，虽然很累，但也感觉不到疲惫。

冬天到了，天空下起了鹅毛大雪，雪花像带了保护伞，摇摇晃晃地从天空飘了下来，给水上公园，给整个大地披上了一套银色的衣服，我和小伙伴们在篮球场堆雪人，打雪仗，开心极了。

小小的篮球场，让我增长了技巧，收获了快乐，收获了友谊，每当走过篮球场，我的心里就充满了无限的快乐。

玩篮球作文300字篇7

在“六一”儿童节的那一天上午，我们六年段举行了一次篮球比赛，是我们六（3）班与六（2）班争夺冠军。

比赛开始了，我们班首发是下面是一班队员的呢称：“奥尼尔”、科比、姚明、易建联、詹姆斯。刚上场双方队员个个生龙活虎。跳球开始了，我们班的姚明抢到了球，然后传给了“易建联”“易建联带球过去，又传给了科比，科比使了个大风车得了两分。六（1）班的”巴蒂尔把球传给了“加索尔”，加索尔又把球传给阿泰斯特。阿泰斯特来了个360°大转身投篮命中。我们班的“科比发球给易建联，易建联把球传给了科比，科比跨下传球，把球传给了姚明，姚明投篮命中……上半场比赛完了，我们班把比分拉开了距离成了15：7。

下半场开始了，我们班把科比姚明换下了，换上了我“韦德，阿里批。刚开始我们班的奥尼尔把球传给詹姆斯，詹姆斯来了个骑马射箭没中，球被对方的霍华德抢去了，霍华德把球传给了麦迪，麦迪刚要上篮就被易建联给盖帽了，易建联把球传给了阿里扎，阿里扎投个三分球，没中被我抢到了，我补了个篮投篮命中了。

最后我们班队30：10取胜得了冠军，友谊第一，比赛第二。这一次比赛增进了我们两班的友谊。

玩篮球作文300字篇8

我最喜欢打篮球，因为我觉得自己很胖、很矮，打篮球可以帮助我减肥、增加自己的身高，但不是一直投球就会变高，而是在打篮球时要多跳，这样才可以长高，还有打篮球可以训练自己的臂力和准度，还可以训练跳跃力喔！因此，我非常喜欢打篮球。

在四年级的时候，我就迷上了打篮球，每个礼拜六、日，我都会和表弟去篮球场或小学打篮球，我平常跟别人都是分两队来玩的，一队不是两人就是三人，有时四人一队，如果有五个以上就可以打全场，但是打全场非常耗体力，常玩到很累，玩半场的话，都是比赛打六分为原则，但不是打暴力篮球，而是要遵守游戏规则，这样才不会受伤。

有一回，我和篮球场的朋友去小学打球，结果有一个人在跟别人聊天，一不小心，另一个人就投球投到他的头上，很用力弹下去，这时，大家都一直笑个不停，因为球从那人的头上掉下来了！所以打球要专心，要不然可是会闹出笑话的喔！

打篮球有很多好处，例如：可以帮助长高、减肥……，所以想要长高、减肥、锻练身体和长肌肉的话，可以试试看打篮球这个方法，但不是只打几天的篮球就能心想事成，而是要持之以恒，才能达到良好的效果。希望我能因为爱上打篮球，而养成良好的运动习惯和拥有健康的身体。

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