东京奥运这一战必须打好。长期以来，四年一度的奥运会都是世人关注的焦点，中国健儿在奥运会这一水平竞技舞台上奋力拼搏、勇攀世界巅峰的表现，也一直是各行各业从业者们学习的榜样。自2008年在主场取得优异战绩之后，中国队在奥运会上的金牌数量呈现下滑趋势。各运动队纷纷表示，希望扭转这一趋势，在2021东京奥运会上打一场翻身仗。

东京一仗并不好打。为备战主场的这次奥运会，日本队在多年以前就开始了周密准备，到目前已积累了并不弱于中国队的争金实力。英国队在一些项目的统治力犹在，俄罗斯队反弹势头强劲。可以预见，东京奥运的金牌榜上将有一场犬牙交错的激烈较量。

体育也是承载国家强盛、民族复兴梦想的重要载体。体育强则中国强,国运兴则体育兴。目前，体育界对奥运争光在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦进程中的意义和作用有了明确的统一认识。东京奥运会我们虽然面临巨大挑战，但各支队伍士气高涨，众志成城之下必然可以拼出属于我们自己的机遇。

历史的风云际会，让东京奥运和2021年成为十分特殊的节点，这样的特殊性也给中国健儿在奥运赛场上的表现提出了更高要求。体育健儿们不仅要在赛场上争金夺银、为国争光，更要在赛场外多做贡献、传递更多正能量，努力成为“中国榜样”。

在东京，运动员们争夺的，远不仅是奥运金牌。在竞技场上，他们要奋力拼搏，同时要与兴奋剂等不良现象划清界限；在奥运会场上场下，他们需要展现出健康、阳光的形象，让“中国”这一标签以更昂扬的姿态展现在世界面前；他们需要用赛场上的表现去引领更多人参与运动，让奥运金牌“落地”，真正实现“增强人民体质”的目标。

东京奥运是一场攻坚战，运动员蓄势待发，他们在东京赛场的表现，值得期待。

看奥运的心得篇2

因为疫情，东京奥组委一直在缩减开幕式现场观众人数规模。在东京第四次宣布进入紧急状态后，现场观众的人数从1万人大幅削减至不超过1000人，而且仅限贵宾席观众和外国政要等；现场不接待公众入场。

东京奥运会开幕式和以往的不同就是没有观众进场，这是现代奥林匹克历，首届没有现场观众观看的奥运会开幕式。不过此前，东京奥组委表示，即便没有现场观众，开幕式的精彩程度依旧不减。原计划中的烟花秀和演出将照常进行。

16日，奥组委在新国立竞技场内进行了彩排，从流出的短视频可以看出：现场会有突出日本传统文化的灯笼、击鼓及歌舞表演。还有展现运动健身理念的跑步机等元素。现场没有成千上万演员参加的团体表演，而是大量使用声光电的技术手段营造气氛。而当运动员们入场时，会听到提前录制好的观众欢呼声。

与往届奥运会相比，今年开幕式上象征意义和最重要的宣誓环节将有很大改变。在本届东京奥运会上，为了强调团结、包容、非歧视和平等的重要性，奥运誓言进行了大幅修改，宣誓人数从3人增加到6人，包括2名运动员、2名教练员和2名裁判员（均为一男一女）。

本届奥运会，每个代表团都允许2名（一男一女）运动员担任旗手，这也是奥运历的首次。之前，中国代表团已经宣布，将由女排运动员朱婷和男子跆拳道运动员赵帅共同担任中国代表团开幕式旗手。

各国出场顺序由日本“五十音”顺序排定，中国队临时变成了第108位出场。根据版奥运防疫手册，入场队列要保持2米间距，因此整体时间比最初设想的要久，预计将于北京时间22时30分结束。

在新国立竞技场外的人行道上，记者看到，每隔几米，便用黑色的砖块铭记着100多年来举办过奥运会的时间和城市名称。人类的奥运史同样是人类的奋斗史。正如东京奥组委在其官方网站上写的那样——“更希望通过开幕式传达出我们都有能力庆祝我们的差异、共情，并在共情中肩并肩地生活”。

看奥运的心得篇3

世界上各个民族都有自己的神话传说，从古希腊赫拉克勒斯那些可歌可泣的英雄壮举到古罗马传说中能直入人心的丘比特之箭，从中国流传久远的神话夸父逐日到英国民众广泛传颂的亚瑟王传奇，这些传说里的英雄人物拥有着人类难以企及的能力，他们力大无穷、奔跑似电，他们可在天空翱翔、水中畅游，世代为人们崇拜和歌颂。这些离我们久远的传奇，自儿时开始便让我们热血澎湃、向往不已。

而今，一个又一个神话就在我们面前诞生了。

8月8日晚20点整北京“鸟巢”，一场充满想象、瑰丽无比的奥运会开幕式表演，拉开了一段现代神话故事开始的序幕。在这场盛典中，一幅幅历史的画卷在我们面前展开，一段段文明的足迹在我们眼前闪现；中华民族传统文化的深厚底蕴，使观众折服；炎黄子孙无穷想象的出众表现，令世界惊叹。五千年文明古国的发展历程浓缩成一段如诗如梦的神话畅想。然而，这仅仅是个开始。

8月16日晚，牙买加“巨人”博尔特在男子百米决赛中，不可思议地跑出了9秒69的成绩，这一令人窒息的数字，将被称为人类“终极速度”的9秒72的世界纪录，捅了个惊天“大窟窿”。许多人发出了惊呼，人类到底能跑多快？看着这位1米96的巨人在未到终点之时伸展双臂、捶打胸膛，跳舞一般踱过终点，我们不由发出惊叹：像风一样奔跑对人类已不再是一种梦想，神话中的人物就在我们身边。

8月17日，菲尔普斯收获了第8枚北京奥运会金牌，打破前辈施皮茨在1972年慕尼黑奥运会上创造的一届拿7块金牌的纪录，同时他也创造了一人累计夺得14块奥运会金牌的纪录。有人说“也许只有‘外星人’才能打破马克·施皮茨的纪录，如果有一个人能做到，那一定是菲尔普斯”。在笔者看来，作为神话传说的继承者，人类不乏想象力，也不缺创造性，这样的奇迹正是现代人在创造着新的神话。

充满神奇幻想的“鸟巢”、“水立方”；发射火箭进行人工消雨的壮举；举起超过自己体重两倍的“大力士”；能在空中舞蹈的体操、跳水健儿……虽然这场奥运会才刚刚过半，但它已带给我们太多的震撼、太多的惊奇，作为这些神话诞生的见证者，我们深深为身处这样的时代而自豪，也深深为人类的潜力和想象力而骄傲。

曾几何时，我们实现了在空中翱翔的人类梦想，登上了可望而不可及的月亮；我们开拓思维，将人类社会推向信息化时代；我们勇于创造，实现了神话人物才能做到的移山填海、预测天象。今天，就在我们的关注下，一个又一个世界纪录被打破，甚至有些项目的纪录被大大提高，在人们“世界纪录如纸糊一样”的惊叹声中，那些儿时便深入人心的神话故事，如此鲜活地在我们面前翻版。

这场让世界瞩目的盛会，犹如一个神话诞生的摇篮，冲击着我们的视觉，也触动着我们的心灵。此时此刻，没有了肤色不同、种族差异的歧见，摆脱了政治纷争、文化隔膜的困扰，人类作为一个整体是如此团结，地球村的观念是如此贴切，“同一个世界，同一个梦想”更是如此地深入人心。笔者相信，在剩下的赛程里，在奥运会闭幕式上，我们会见证更多神话的诞生，北京奥运会，这座创造神话的舞台也会为世界人民所深刻铭记。

看奥运的心得篇4

7月26日是东京奥运会的第三个正式比赛日，这一天对于中国体育代表团的三个“梦之队”来说，本应该是收获金牌的日子，但可惜的是，4银3铜的成绩让中国代表团开赛后首次比赛日无金牌入账。尤其是三支中国体育的“梦之队”，无论是乒乓球、跳水还是女子举重，都遗憾地和金牌擦肩而过，也同自己赛前包揽金牌的目标擦肩而过。

三个项目的三枚银牌虽然有些可惜，但比赛中我们看到比分虽然落后依然奋力拼搏的身影，感受到状态虽然不佳毅然坚持拼尽全力的信念，他们在比赛当中所展现出的这种勇于拼搏且不服输的精神，正是“中国精神”的具体体现。我们相信，在这样的“中国精神”的鼓舞下，无论是比赛还是逐梦，我们定能创造更大的奇迹。

比分落后，奋力追逐，是“中国精神”顽强拼搏的生动诠释。在这届奥运会跳水男子双人10米跳台决赛中，中国组合曹缘/陈艾森由于第四个动作的207b(向后翻腾三周半屈体)上出现了失误，从第三跳之后领先15分，变为了落后英国组合5.22分，最终以470.58分屈居亚军。在比赛中，我们看到，虽然第四跳出现失误，但我们的运动健儿并没有因此而气馁，在接下来的两跳中，竭尽全力实现了无可挑剔的完美跳跃，虽然最后屈居亚军，但他们在比赛中展现出顽强拼搏的精神令我们动容，“中国精神”的火种永恒，绝不放弃的根还在，顽强拼搏的魂没丢。敢拼，就能创造奇迹，中华民族正是靠着顽强拼搏的那股拼劲，靠着不畏艰难的那股血性，不断地冲破各种险阻，挑战所有不可能，于是才有了不断涌现的“中国奇迹”。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在攻坚克难中不断夺取一个又一个新胜利。

不屈不挠、超越自我，是“中国精神”自强不息的的铿锵表达。在这届奥运会举重赛场上，26岁的廖秋云代表中国队出战，以抓举97公斤、挺举126公斤、总成绩223公斤的成绩获得第二名，以1公斤之差不敌菲律宾老将迪亚兹。在挺举比赛中，我们看到，廖秋云第一把完成了118kg，第二把她挑战123kg，成功!而且打破了奥运会纪录!最后一把，为了反超菲律宾选手，廖秋云将重量加到126kg，成功!可惜最后被菲律宾选手反超。虽然无缘金牌，但她不屈不挠、不断超越自我的精神让我们备受感触，正如出征东京奥运会前，廖秋云在官方短片中说道：“让世界见证我的极限。”是的，她在比赛中不断超越自我，让世界看到了我们“中国精神”的磅礴伟力，正是这种禁得起沉默与汗水的自强不息，使中华民族从羸弱走向富强，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在接续奋斗中不断实现一个又一个伟大梦想。

同心同德、团结战斗，是“中国精神”万众一心的最美注脚。在这届奥运会乒乓球首枚金牌决赛里，中国组合许昕/刘诗雯对战日本组合水谷隼/伊藤美诚，许昕刘诗雯虽然先胜2局，但遭遇逆转，遗憾收获银牌。在激烈决赛中，我们看到，双方比分紧紧相逼，你追我赶，打到大比分3∶3平，虽然一度被动，最后中国队5∶11憾失金牌，但他们在比赛里竭力拼到了最后，同心同德、团结战斗的身影让我们深刻记忆。竞技场上没有永远的赢家，国乒输球固然令人心痛，但他们之所以让国人感到骄傲，不仅仅因为他们是常胜之师，更源于他们不畏强手、团结一心的“中国精神”。正是凭借着这股精神，中华民族冲破西方国家封锁与围堵，克服各种重大自然灾害、应对改革开放进程中面临的种种挑战，进行了一次又一次的伟大斗争，谱写了一曲又一曲的时代壮歌。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在众志成城中不断取得了一个又一个发展奇迹。

没能夺金，或者优势项目“丢金”“失金”了，其实并不要紧，只要已经奋力一搏、竭尽全力。金银无别，精神永恒。让我们在伟大“中国精神”的鼓舞激励下，把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，努力创造中国梦的更大奇迹。

看奥运的心得篇5

北京奥运会名副其实是中国的一场盛事，也是世界的一场盛事。

一方面中国愿意举办。作为这样一场世界性的体育盛会，中国是好客的，好热闹的，愿意承担责任的，从内心里是愿意举办的，为此甚至可以不惜代价，因此中国愿意举办，并且会竭尽全力办好。中国现在正在实行改革开放政策，愿意让世界更多地了解中国，也有意更多地融入世界，所以非常愿意举办一届全世界人民都能参与的运动会，愿意更多的外国人来到中国。

第二是中国有热情举办。盼望举办奥运会中国至少已经期盼了一百年，中国人为举办奥运会充满了渴望，热情极高，而且这种热情会无限地复制，扩大到每一个人，每一件事。

第三是中国有能力举办。新中国建国六十年了，已经初步发展为一个社会主义比较强大的国家。中国的社会制度最大的优越性是可以全国一盘棋，倾全国之力办事，北京奥运会不但是北京的，它更是全国的，全中国十三亿人的力量调动起来，没有办不成的事。甚至八年前中国就有能力办，只是外界怀疑而已。

第四是中国应该举办。中国是世界上最重要的国家之一，中国是金牌大国，中国有十三亿的人口，中国是个爱好和平的国家，中国能提供优越的比赛条件和环境，这一切都说明中国应该举办。

第五是必须举办。对于中国来说建国已经六十年了，实行改革开放政策也有三十年了，发展到了一个较为敏感的十字路口，下一步如何发展，如何保持正确的方向？必须为开放政策找一个新的加速点，要再上一个台阶，让中国政府和人民更加看清自己，了解世界，让发展不走弯路。能起到这个作用的只有奥运会。奥运会有一百多年的历史，是全世界人民的盛会，集合了科技、人文、经济等等因素，对政治制度和人的心理都会是一个考验和展示，从而造成一定的转变。所以对于中国来说必须举办。而对于世界来说，中国是世界上最大的一支和平的力量，这符合奥运会的精神，中国这样一个具有五千年文明，十几亿中国人的国家，如果举办奥运会，肯定是奥运精神的发扬，奥运各方面的一次发展和提升。这是时代的要求，也是奥运会发展的要求，因此中国举办奥运会责无旁贷。

可以说中国举办奥运会，是因为中国需要世界，而世界更需要中国。中国是世界一个积极的因素，中国离不开世界，世界更离不开中国。中国需要发展，而世界更需要一个发展的中国。这是辩证的，相辅相承。

看奥运的心得篇6

北京时间2016年8月6日，第31届奥运会在巴西里约热内炉成功开幕了，纵观这次开幕式，感觉自由散漫有余，气势气韵不足！主办者说这届奥运会开幕式将以"酷"为特点，我认为"酷"的特点是高冷、时尚且有点出其不意式的孤芳自赏！这与巴西民族好乐喜舞的民族性格风马牛不相及，这届奥运会开幕式特点与其说是"酷",不如说是"浪".如果说北京奥运会开幕式是国色天香的大家闺秀，那么里约奥运会开幕式至多就是欢乐无忌的小家碧玉。如果说北京奥运会开幕式的丰富多彩只是展示了中华文化深层东西的一小部分，而里约奥运会开幕式竭尽全力反映的东西只能以巴西现代文化为主。历史文化的积淀在这里有了鲜明的对比。当然里约奥运会开幕式还是很不错，并且在一些细节和创意方面也有独到之处。

开幕式表演基本色调是绿色和蓝色，舞台地面屏幕加投影的表现很不错，但音响音效偏弱。

开幕式一开始是演员手拿着亮闪闪的纸进行表演，伴随倒计时，纸阵中也变换着倒计时的数字，然后纸阵变成了敲击的纸鼓，最后一圈焰火沿体育场的轮廓线冲天而起。没想到巴西人将纸演绎出这么好的效果！

体育场开始演绎生命由来和巴西的历史，舞台地面屏幕出现拍岸而来的海浪，然后出现生命发生的过程，几只木偶做的原始虫在爬行。接着出现绿色丛林，绿色树根伸展的画面很美，根隙中渐渐出现飞舞的蝴蝶，增加了画面的动感！亚马逊原住民、欧洲殖民者、贩运黑奴、19世纪中东移民潮……等历史事件的印象与符号先后登场。

在大都会展示中，利用投影仪映现出演员的平面动作，感觉在不同楼顶活动的场面。后来，白衣红裤演员的翻跳感觉有点乱。在巨幅巴西音乐大师画像的注视下，在现场音乐家拨弄的钢琴伴奏中，一位符合西方审美观的世界名模沿着舞台前伸展的几条弧线在走秀，虽然神态可人，但我感觉其皮肤稍显粗糙，脸上笑容与膝盖上的肌肉有点柴，远不如东方女性特别是中国同龄女人细腻！

接下来几首歌的旋律还算优美，但伴舞者跳得有点混乱，既不成规模，也不能呈现出一种大的气势。

但以舞为主的展现感觉还是不错：例如，缈小的舞者在中心翻舞，四个巨大的投影在周围烘托。加之歌声垫底，其效果非常好；再如，全场热舞，投影在舞者中形成飘动的色块，这是开幕式中最有气势的场面，远看颇为震憾。但拉近镜头细看就不忍卒观，非常地杂乱无章，感觉是一种无序的群舞。

运动员入场式是个很妙的过程，可以看到各个国家、各个民族、各样肤色的人，穿着各式的民族服装或制服的人，一边行进着，一边展现着其个性与风采！

在各队中，我觉得最美的旗手无疑是中国香港队的女旗手！高挑、秀雅，脸上洋溢着似有似无的迷人微笑！虽然我暂时不知道她的芳名，但我觉得她比西方的名画《蒙娜丽莎》中的所谓西式美人不知美过多少倍！

在运动员入场式中，引导员骑着载满鲜花的三轮车引导各队入场的方式很有创意！也是这次开幕式的亮点！引导中骑者后面往往跟有一个儿童，很有画面感！而且有些骑者非常柔婉，非常迷人，这点非常不错！美中不足的是：骑者与儿童的性别搭配毫无规律。如果能设置成男骑者配女童，女骑者配男童，这样阴阳相配似乎更好些。但引导中也有一个特例，那就是布隆迪队入场时，引导小姐没有骑车，只是徒步举着招牌，不知是什么原因，是不是布隆迪民族有什么禁忌，还是引导小姐没有学会骑车？

入场式之后，演员们摇摆装有树种的方箱，然后方箱组合绽开，显现出绿树，并由绿树组成绿色的五环图案，感觉很清新！继而绿色碎屑喷涌而上，画面很美很有创意！

接着，有个人讲话，虽然听不懂，但感觉还是有激情，有感染力的！随后表演的节目刚开始时，老人、小孩、桑巴歌唱及表演散漫、散乱而无美感，曲调缓而弱，不适合在体育场演出。好在后来的桑巴游行出现后才感到视觉效果有所改善，但音调仍是散乱而无韵的。

开幕式最后，点火虽然普通，但点火后的效果却别具一格，非常有艺术性。当运动员点燃圣火盆，圣火盆缓缓上升，直捣花心，引燃了花瓣状的主火炬台，每个花瓣都像一串中式的糖葫芦，花瓣扭曲、旋转，有点像中国的太极图式，非常漂亮！这个设计是本次开幕式的最大亮点，将主火炬台由硬的建筑变成了柔韧美观的艺术装置。这时焰火冲天而起，感觉焰火的晕散度、饱和度更高，更为浓烈！开幕式结束前巴西还点燃了一个与主火炬台一模一样的分火炬台，也是奇妙的花瓣形，只是尺寸更小，以便于观众与运动员合影之用，这样设计非常帖心，也是本次开幕式的首创。

看奥运的心得篇7

受新冠肺炎疫情影响被迫推迟的第32届夏季奥林匹克运动会将于今年的7月23日至8月8日在日本东京举行，自1896年第一届现代奥林匹克运动会在雅曲举办至今，这项世界性体育盛会已走过了125年的历程。125年来，奥林匹克精神在全世界得到了广泛传播，目前，参加奥运会的国家和地区已达到206个，几乎遍布全球。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运纪录、奥运奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。为什么一项普通的体育赛事能在短短的百年间风靡世界，将不同肤色，不同文化背景的民族紧密联系在一起？一项普通的体育赛事又为什么能是有如此强大的凝聚力呢？我想除了人类具有展示自身体能和形象的潜在需要之外，其中最为重要的原因就是奥运会自举办以来始终坚持的公平和公开竞争机制。

的确，人类渴望展示自身的完美，但是人类更需要公平，不管在什么时候也不管对什么样的人，公平永远是让世界心悦诚服美德。奥林匹克也正是由于体现了这一点因而有了无限莲勃的生机。

一项体育赛事是这样，一个国家一个民族也是这样，当一个国家和民族充满了公平竞争的社会环境的时候，这个国家和民族就会具有强大的凝聚力、社会各项事业就会兴旺发达，而一日当它失去了这一点的时候，这个国家和民族也就会失去生机与活力。

人类需要公平，国家和民族的振兴更是离不开公平。维护社会公平正义是国家和谐稳定之基，也是中国特色社会主义事业兴旺所依，这是奥运会蓬勃发展所带给我们的启示。只要瞄准这此矛盾问题，进一步加快民主化、法制化进程，激发机构改革的正能量，相信公平正义的社会环境会不断得到改善，我们的改革事业也就能赢得人民群众的真心拥护。

看奥运的心得篇8

轰轰烈烈的2008北京奥运会已经于8月24日盛大闭幕，那激动人心的志愿者之旅瞬间变成了历史的永恒。为了给我们医疗团队留下一个永久的回忆，由我和阿展策划，要制作一个献给医疗志愿者的纪念光盘。前期制作遇到了很多困难，像没有资金支持，没有专业的制作软件以及没有任何的制作经验。但是，领导说得好，“办法总是比困难多”。于是，一步步地探索，我们开始了充实的“制作之旅”。

先是搜集素材。医疗团队有70位志愿者朋友，因为平时就比较注意存留工作资料，所以在搜集照片方面还是比较顺利，各位朋友也给予了很大的支持。正巧赶上局里的dv进了场馆一天，我们利用这个大好机会，自己录制了视频，虽然是业余水平，但是真实记录了我们工作的点点滴滴。

而后就是整理照片和视频资料。这是个需要技术支持的活。照片倒是易于整理，尽管百余张照片整理起来颇费时间，但是毕竟photoshop等软件唾手可得。视频剪辑对我们来说可是个大工程。阿展自掏腰包提供软件，并且把经过众人之手拍摄的好几个g的原材料一一剪裁并编辑场景，可谓达到了前后呼应、颇具情节的效果。这也是我们这个光盘的亮点展示。开始的部分还要有几段北京赛场中国奥运健儿夺冠以及过渡到青岛奥帆赛场殷剑夺冠的视频，这里真诚感谢我们的技术指导坤哥，尽管他也是非专业人士，但给了我不少技术上的绝对支持。

接下来是制作软件的选择，从网络上下载了几个不同的制作软件，绘声绘影应该是不错的选择。但是在windows自带的系统里发现了movie maker，由于不需要序列号，设计排版也基本满足需求，就选用他开始制作。

接下来就到了关键的.部分，布局分化及效果编辑。根据领导指示，结合整体的情节需求，把光盘分成了前期培训考核及物资筹备-we are ready、工作剪影-我是明星、志愿者风采-forever friends几大主题。根据主题每个部分由视频和照片组成，配有背景音乐及字幕说明。这是个比较大的工程，光是调整版面就费了不下十次的功夫。制作的时候总是会有新的灵感出现，于是就不厌其烦地修改。呵呵，好在最后的效果领导和朋友都比较满意哦！

制作完毕，本来大大地舒了口气。谁知道，在导出的过程中出了很大的麻烦。由于缺少制作经验，导入的视频、照片存在格式、清晰度等的差别，直接导致导出失败。于是，又经过一番折腾。终于，找到一个照片和视频的中和点，成功以dv—pal模式导出并刻录成盘！

哈哈，再过一两天，经过包装后的“相逢是首歌，奥运连着你和我”记录片就要新鲜出炉啦！让我们期待着......

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