一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来幼儿园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把幼儿园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来幼儿园了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些幼儿怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是幼儿时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除幼儿的恐惧心理呢？我认为要从培养幼儿的勇敢品质着手，让幼儿逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。

活动目标：

1、帮助幼儿了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。

2、通过各种脱敏训练使幼儿认识到变勇敢的方法。

活动准备：

绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。

活动过程：

一、教师给幼儿讲述一件自己害怕的事情

“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”

二、教师提问

“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励幼儿大胆发言。幼儿轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。

三、教师提问

“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”

四、师幼讨论

“怎样才会变得勇敢？”幼儿自由发言。教师总结：

1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。

2、每天对着镜子说“我最勇敢！”

3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”

4、勇敢地把自己害怕的事情告诉爸爸、妈妈或老师。

五、绘画活动

1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。

2、画好后，老师请幼儿拿着自己的作品，老师问：“咱不怕？”，幼儿要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。

3、幼儿拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。

4、幼儿将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该幼儿将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让幼儿大喊：“我不怕啦！”直至每个幼儿都投完为止。

六、老师组织幼儿说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。

活动延伸：

大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。

活动反思：

在这次活动的开始，我首先问幼儿：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的幼儿出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次活动达到了预定的活动目标。

活动评价：

本次活动从幼儿的实际出发，引导幼儿进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导幼儿交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助幼儿克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康活动的内涵。

首先，教师的活动来源：于幼儿的实际。她从一个幼儿的实际情况出发，发现了很多幼儿都存在的问题，于是萌发了本次活动。其次，在活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让幼儿讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮幼儿逐渐克服害怕的心理，取得了较好的效果。再次，教师注意教给幼儿一些切实可行的克服恐惧的方法，例如自我暗示、大声喊、取得的支持等，使幼儿从活动中得到了启发和收获。

教师还可以多启发幼儿认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助幼儿认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使幼儿在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。

中班情绪心理健康教案篇2

教学目标：

每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。

教学准备：

准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。

教学过程：

1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。

2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。

3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。

4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。

结束：

最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。

中班情绪心理健康教案篇3

设计思路：

与其他动物一样，人类刚刚来到这个世界上，就会用哭来表达悲伤。这是他们在开口说话之前，最原始的表达方式。成人以后，我们哭泣的原因更多了。人长大了，哭泣不可避免地混入了情感的因素，而哭泣所携带的信息，远不只身体不适或生理需求那么简单了。这一变化并不意味着生理机制不再起作用了，而是说哭泣已经与大脑的高级功能和越来越微妙的情感有了更深的联系，它的作用越来越重要。对于周围的人来说，眼泪的含义是强烈而真实的感情。

据专家调查研究，当前幼儿心理素质上存在的突出问题主要有：

（1）情绪不稳定，消极情绪表现较多，如为"小事"哭闹、生闷气、发脾气等；

（2）社会性行为自控本事较低，如遵守纪律、上课集中注意力、完成任务、主动承认错误和向人道歉本事较强；

（3）意志力薄弱，耐挫力差，表现为怕苦怕累，害怕困难，遇到困难退缩，束手无策和依靠成人，理解不了委屈、责备、批评等挫折打击；

（4）自我中心，一切认自我为重，为先，不懂关心、体贴和体谅别人，同情心不强；

（5）具有孤独、自卑、怯懦等性格特点的幼儿较多。所以，全面把握幼儿的心理健康状况，有针对性地开展心理健康，提高幼儿心理健康水平，预防和矫治幼儿的心理问题行为，应成为当今每一个工作者迫切需要关注和研究的重要课题。

我国社会处于急剧变化之中，家庭结构与养育方式的改变，生活节奏的加快，增加了儿童成长过程中的紧张因素，导致儿童的心理问题较以前明显增多。幼儿心理健康问题已日益引起全社会的重视。新《纲要》中也明确指出："要高度重视幼儿的心理健康"。

活动背景：

我园的特色是健康特色，当然不仅仅是身体的健康，更重要的是幼儿的心理健康。我们每位教师每周都要对幼儿进行个案观察记录，并且每个学期还将对一位幼儿进行心理个案观察记录，以帮忙幼儿个别特殊心理以及特殊行为进行纠正和给与正确的指导帮忙。本次活动也是在平时观察幼儿的基础上设计的，本次活动为心理活动，课题是《哭的奥秘》。在活动之前的一段时间里我班有两位小朋友每一天上幼儿园时都要哭，虽然教师每一天都要安慰这两位小朋友，期望他们上幼儿园时不要哭，可是却没有起到正真的作用。还有幼儿在生活中会因为一点点小的不如意或是小挫折就会哭闹不止，所以我想经过本次活动让幼儿明白哭的奥秘，让他们明白哭的好处和坏处。

活动目标：

1、明白哭是正常的情绪表现。

2、初步了解适度的哭有利于健康，经常或长时间的哭会有损健康。

3、能在不开心的时候选择适当的解决方法，坚持乐观的情绪。

活动准备：

1、物质准备：情景表演、铅笔、画纸

2、经验准备：活动前，幼儿已经完成经验调查表《哭的奥秘》

活动过程：

一、经验导入，引发思考。

1、观察经验调查表。

教师：前几天我们完成了一张《哭的奥秘》的调查表，那根据你的调查，你发现哪些人会哭？幼儿讨论。

教师小结：无论大人还是小朋友会会哭。

2、再次观察经验调查表。

教师：你调查的人什么时候会哭？幼儿相互交流。请个别幼儿讨论回答。教师小结：我们在身体感到不舒服或心里悲痛、难过的时候会哭。

二、主动探索，建构经验。

1、教师：人为什么要哭呢？幼儿自由讨论。（幼儿根据自我的调查表来说说）

2、教师：那长时间、不停的哭，身体有什么感觉或者变化呢？

幼儿讨论。如：眼睛、嘴、鼻子、心脏。

3、小结：人如果长时间、不停的哭或者经常哭，会影响我们身体健康和破坏我们好心境，让我们不健康也不开心。

三、立足生活，提升经验。

1、教师：有三个小朋友，他们也哭了，让我们看看他们为什么会哭，哭有没有帮忙他们解决问题？

2、情景表演，幼儿思考解决问题的办法。

（1）明明走路不细心摔了一跤，感觉很疼，一向在哭，那是不是哭了就不疼了呢？

（2）贝贝不会做数学题，她很着急，就一向在哭，那是不是哭了题目就会做了呢？

（3）浩浩看见小朋友都不跟他玩，心里很难过，就一向在哭，那是不是哭了小朋友就都跟他玩了呢？

3、请幼儿帮他们解决问题的方法画下来，选一件事情。

4、分别把幼儿的画张贴相应的问题序号下头，请幼儿介绍自我的想法。

四、总结经验，产生思考。

1、教师总结：在我们小朋友身上也会有像刚才三位小朋友的情景，我们每个人都会哭，有的时候，哭一会能帮我们放松，但长时间的哭是会伤害我们的身体，并且也不能解决问题，所以，我们在遇到困难或难过的事情时，要进取动脑筋，想好办法解决自我的问题，这样才能让我们健康又欢乐！

2、结束活动。教师：那此刻我们来跳个《邀请舞》吧。

中班情绪心理健康教案篇4

活动目标：

在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和悲痛的心境。

活动准备：

小朋友表情照片若干小火车

活动过程

第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。

1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。

2、认识心境火车。

3、让幼儿数数有几节车厢。

第二环节：师生互动说说表情。感知开心、生气、悲痛的心境。第一次让幼儿找自我的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的.递进性。

1、坐上心境火车，请幼儿找自我的照片，说说自我的照片。

2、第一次交流，说说自我的表情，并说出原因。

3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

4、第二次分享交流：

(1)你找到了谁的照片

(2)他(她)的表情怎样

(3)猜猜为什么会这样

5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

第三环节：选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。

请你选择最喜欢的车厢，欢乐的开火车退场。

中班情绪心理健康教案篇5

一、活动目标

1.了解不同的心情对自己身体健康的影响。

2.积极探索并选择适当的方式缓解不良心情，不乱发脾气。

3.游戏中学会经常保持心情愉快，养成乐观向上的生活态度。

二、滚动重点：

知道经常生气会影响人的健康

三、活动难点：

交流生气时的情感体验，了解几种排解不良情绪的方式。

四、活动准备：

卡通小人“楠楠”，锅，勺

五、活动过程：

一、开始部分

1.出示小主人公，提问：今天老师带来了一个朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生气……)

2.今天他很生气，你从哪里看出来的?

3.我们从他的表情和动作看出来，他今天真的很生气。

4.猜猜他为什么会这么生气?

5.你们有过生气的时候吗?你什么时候会生气?生气的时候你有什么样的感觉?

小结：经常生气会影响自己的`身体健康。

二、基本部分

1.楠楠生气了以后，又发生了哪些事情呢?生气好吗?为什么?

小结：经常生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。

2.楠楠生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看!

4.引导幼儿有节奏的做游戏“生气汤”。

5.引导幼儿做游戏把“生气汤”变成一锅“开心汤”。

三、结束部分

1.集体游戏“开心汤”。

2.引导幼儿自主小结：刚才我们做了两锅什么汤？都有什么作用？如果你或者你的朋友生气了，可以和他一起玩这个“开心汤”的游戏，让大家的心情都变快乐。

中班情绪心理健康教案篇6

活动目标

1、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

2、能够感知、理解人的基本情绪。

3、学习情绪转化的方法。活动准备幼儿用书。

活动过程

一、情景感知。

——教师使用班级出现的例子，让幼儿理解每个人都有情绪。

喜：小明今天生日，妈妈买来了很漂亮的.蛋糕。

怒：小丽的彩笔被别人弄坏了。哀：小一家的小狗受伤了。愁：小东还是不会穿鞋子。

——教师提问：他们都怎么了？为什么？（丰富情绪词汇：喜、怒、哀、愁）平时你们会这样吗？为什么呢？

——小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，这种感受我们叫它“心情”。

二、体验理解。

——教师：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们常说的好心情和坏心情到底有些什么呢？——幼儿分享好心情、坏心情，教师进行记录区分。

——教师：刚才大家都说出了自己曾经感受过的各种各样的心情，我们还将它们分类了，那么请你想一想，在你心情不同的时候，你的表现和对人的态度是一样的吗？（请幼儿回答并讨论）

——教师举例：一群小朋友要一起玩游戏时，一个小朋友因为自己心情不好，任性地拒绝参加游戏，结果所有的小朋友都变得不开心了；小明今天生日，妈妈给他买了一个好大的蛋糕，他在幼儿园将蛋糕分给了所有小朋友，大家都非常高兴。

——引导幼儿讨论：你喜欢谁？为什么？谁做得不对？应该怎么做？

1、引导幼儿懂得快乐要跟大家分享，让大家都拥有好心情。

2、引导幼儿理解别人的情绪，学会宽容，但在自己有不好的情绪时要用正确的方式发泄，不可以对同伴发脾气，影响别人情绪。）——游戏：教师做表情，请幼儿判断其心情。

三、情绪转化。

——引导幼儿讨论：你心情不好的时候会做什么？

——教师归纳整理：当你心情不好的时候，你可以大哭一场，也可以去睡一觉，还可以自己一个人安静地看喜欢的书，但是不可以随便发脾气，影响别人。如果我们多一些好心情，就会越来越快乐。活动应变第三个环节可以进行情境模仿，体验转换坏心情的方法：如当心情不好的时候，听一些欢快的音乐、对着袋子说出不开心的事然后将袋子扔进垃圾桶等。

活动延伸

1、教师带领所有幼儿制作自己的心情日记（可用日历代替），放学前，在心情日记中画笑脸，代表自己今天是好心情，画难过的表情，代表自己今天是坏心情，教师定期带领幼儿翻阅心情日记，说说自己心情为什么不好，可以怎么做，看一看谁的好心情越来越多。

2、制定班级“坏心情公约”，提醒幼儿在面对不好的`情绪时可以怎么做。

区角活动语言区：投放头饰——“坏心情转换博士”，定时安排“坏心情座谈会”，与心情不好的幼儿一起寻求解决方法。环境创设提供休息区等，请心情不好的幼儿休息。

区：粘贴“坏心情公约”，鼓励幼儿在遇到负面情绪时，通过适当的方法转化情绪。家园同步为幼儿制定家庭心情日历，记录幼儿每天的心情变化，并定期与幼儿交谈。随机当幼儿在日常生活中遇到负面情绪时，引导幼儿采用正确的方法转化情绪或者帮助别人转化情绪。

中班情绪心理健康教案篇7

活动目标：

1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。

2、活动中培养孩子会关心他人。

活动准备：

1、婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。

2、每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。