抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，勿需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入状态来完成考试。

睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜的睡眠不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至4分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。

牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心冲冲，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑止。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考。

化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。

考试时的我作文500字篇2

无论是在天真幼稚的童年，还是在高兴的少年时期，都有许许多多使我现在都无法难忘的事情。其中，最深刻的还是四年级的那次期末考试。

记得那一天，已是最后一考了，那可是我最喜欢的数学。虽然，喜欢归喜欢，但难免总有一丝的紧张。当老师拿着一叠雪白的试卷大步踏进教室的时候，我感觉到紧张的气氛充满整个教室。考试开始了，连一根钉子掉在地上的声音都能清晰听见，课堂里除了同学们答卷的“刷刷”笔声，就听不见其他声响了。此时的我，也在审慎而紧张地审题，认真仔细地答卷，努力把一个个难题顺利地攻克。时间在一分一秒地过去，大约三十分钟，我已完成所有题目，离收卷还差一个小时。我不敢闲坐着，总是担心一会儿记错数，担心一会儿又列错式，担心一会儿书写不清晰……唉！我就这样反反复复检查了许多遍，每检查出一道错题，心里总是埋怨：我怎么这么粗心，要是交了上去，那后果可真是不堪设想呀！终于到收卷的神圣时刻了，试卷被老师一张张地收了上去，我心头大石才安然放下。接着，我又跟同学们讨论答案，如果觉得自己错了，就恍然大悟；如果觉得自己对了，就情不自禁。过了两三天后，试卷发下来了，我屏住呼吸颤抖地翻开试卷，只见那用红笔大大写着——100！哇塞，我的心比吃了蜂蜜还要甜，当时的我差一点没把地球给震扁了呢！

这就是我最紧张的一次考试，这就是我最快乐的时刻，这就是我最难忘的一件事。

考试时的我作文500字篇3

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能。但是，说到容易，做到却难。

就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。

第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声“耶！”的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：“别不高兴，”一听这话，我的心里“咯噔”一下，他继续说：“你语文九十五点五分。”啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99.9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！

我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！

考试时的我作文500字篇4

班级是我们学习的乐园，生活的天地。在班级里，每天都会发生一件件精彩纷呈的小故事。可是，最让我记忆犹新的还是那次数学能力检测了。

那是一个星期二，我兴致勃勃地来到学校，胸有成竹地迎接数学能力检测。试卷发下来了，我瞄了几眼试卷，呵呵，挺简单的嘛！看来一等奖是稳操胜券了。我“刷刷刷”地写了起来，遇到不会做的就先跳过去，将会做的先做完，又回过头去把不会做的一一解决了。然后一丝不苟地检查了几次，确保万无一失。等到考试结束的铃声响起，就自信满满地交了卷。

考试成绩很快就出炉了。王老师拿着成绩单，一个个报道：“朱严涛，一等奖；郭徐菁，一等奖……”当报到我的名字的时候，王老师停顿了一下，横眉恕目，非常生气地说：“张宸尉，你这次考得很不理想，只有83分，才三等奖！”这个不幸的消息对于我来说犹如晴天霹雳一般，直刺向我的心脏。我的心如刀绞一般，悲痛欲绝。一想到之前努力做奥数的辛苦就这样全部白费了，又想到回家以后妈妈肯定会骂我，泪水便不由自主地流淌了下来。这时旁边的同学也纷纷地过来安慰我，我那泣不成声、泪如泉涌的悲哀的心才慢慢平静了下来。

虽然这已经成为过去，但是却给我了一个深刻的启示：不能骄傲，否则成绩会一落千丈，这次数学能力检测是我最难以忘怀的一次考试。

考试时的我作文500字篇5

期末考试的语文成绩令老师与父母大失所望，也令我也十分震惊，是的，考砸了。我不得不躲一下期末考试后的深刻反思了，反思之后我发现失败的原因有很多。

首先，学习态度不端正，课前预习不充分，学完每一课后没有及时复习，导致考试时碰到以前课程的题目，失分过多。学习习惯不好，没有合理安排时间，作业的质量与效率不高，经常熬夜，上课没有精神。

其次，上课没有积极参与课堂，对于每一个问题没有仔细思考，以致思路不活跃，掌握的知识不具体、不全面，不会举一反三，思考问题所需时间很长，导致作文时间不充裕。做的练习很少，做题的经验较少。

再者，便是课外书的阅读，阅读量过少，导致写作文没有素材，词汇的积累也很少，语言没有逻辑性，文章显得十分杂乱，苍白无力。对历史与人文的理解也很少，对许多文章包括诗词都不能理解，导致考试中的课外文言文失分不少，阅读能力仍有待提高。

最后，则是我最大的弱点：粗心。总是“大意失荆州”，做题马马虎虎，没有审清题意便盲目做题，不知是语文，所有的科目都是这样，做完试卷后没有仔细检查，导致犯了许多不该错的失误，正确率较低。以后做题一定要仔细，不能因为题目简单而不去在意，学习是一个循环渐进的过程，只有打牢了基础，才能在此之上再去提高，所以，对以前知识的掌握，是必要性的。

通过了对本次语文考试的反思，我了解了更多自己的不足之处，知道了，自己的水平还差得很远，只有下苦功夫，才能取得成功。一分耕耘一分收获，我要继续努力争取下一次的好成绩！

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