我最喜欢的运动是棒球。每当球棒一挥，金属发出响亮的声音时，一个小白点马上向蓝天飞了过去，我的心也跟着飞了起来。如果我的打击是全垒打，那就是我最心花怒放的时刻了。当我在当投手时，心里总是一直想着把打者三振，我会用我最引以为傲的滑球，让对方出局，让我能获得比赛的胜利。如果我的球被打出去了，虽然我会大发雷霆，但这一刻同时也会是我斗志最高昂的时候。虽然打棒球常传接球令我精疲力尽，但我仍然觉得棒球是有个有趣的运动。

另外，我也喜欢打羽毛球。每次打羽球时都会让我有一种感觉，觉得球好像一直对我说：“来呀！快来追我呀！”让我有一种被看不起的感觉。但因为如此，我就冲得越来越快。因为不服输的个性，所以每次我输了，就一定要再跟对手比一次，直到我赢为止，正因为如此，我的实力才能步步高升。

虽然打棒球、羽球常令我疲惫不堪，但运动令我更健康，所以我要多多练习，希望有朝一日，能站在球场上成为国家队的选手，为国争光。

快乐健康椅作文篇2

这一天早上，我哥来到我家玩，中午吃完午饭时，我心想，今天下午爸妈都要去上班，我和哥哥可以去网吧上网，于是我和哥哥等爸妈睡了之后，偷偷地溜出家门。

跑去我家最近的一个网吧去上网，交了钱以后，我和哥哥坐在电脑旁，玩起游戏来，在游戏里杀的天昏地暗，虽然我觉的很好玩，但不免有些后怕，在网吧玩够了以后，我和哥哥胆颤心惊地回到家里。没想到却被爸爸发现了，真是天不顺人愿。

爸爸把我打里鞭子，那痛得刻骨铭心。就在这时，妈妈又回来了。妈妈一回来又把哥哥打了鞭子。过后全家人找到网吧店，对老板说了一番。回家后，妈妈对我耐心地说，孩子，如果你以后还去网吧，你就走吧，一直在网吧待下去。我们就不要你了。

不料，在第二天，本学期的期末考试，我成绩下降了许多，数学考了分，语文也考得差，我尽考了9 分。

妈我想妈说的是对的，我不应该去上网，上网不仅有害健康，还对学习成绩有影响。同学们在电脑上学习知识能造就人才，也能使同学们沉迷于网络游戏，会影响你的健康，影响你的学习，影响你的一生。

快乐健康椅作文篇3

我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！

在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。

有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！

如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？

现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？

我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！

要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？

1.敞开心扉，向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。

有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。

2.给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。

有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。

3.锻炼身体。

“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。

4.学会享受人生的多种乐趣。

培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。

因为我们还要好好地活着！所以想要做“happy girl”、“happy boy”的现代人，请先从战胜自我开始！

快乐健康椅作文篇4

俗话说：生命在于运动，运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢做仰卧起坐和登山。

先说做仰卧起坐吧……

“同学们，我们马上面临着小学毕业，也将面对人生第一步中的最后一步——结业考试。这次我们可能还要考试体育项目，比如男生可能要一分钟做32个俯卧撑，女生一分钟要做32个仰卧起坐。望同学们在最后一段时间里做好充分的准备，为你们的第一步画上一个圆满的句号。”

我心里想：仰卧起坐，天哪！这也太难了吧！但是我又想把句号画得圆一点，也只好每天晚上练啦！

就这样，日复一日，过了有10天吧，我达到了一分钟32个的标准，就等着迎接考试，可谁知，最后也没有考，心里难免有一点小小的失落，但一想创下了自己的最高纪录，心里还是很高兴的。

还有那一次的登山：

去年，爸爸说要去旅游，可是又不知去哪儿，这时，爸爸突然看到了一条去蒙山的旅游广告，就当机立断地说：“好，我们这次就去登蒙山。”第二天爸爸就买了火车票，收拾好了行李。经过火车的彻夜奔跑，我们来到了巍峨的蒙山。一开始，我满怀信心的往上爬，爬了不到一半，我就有点不耐烦了。“这是什么山啊！路这么长，快把我累死了！”妈妈面带微笑的对我说：“只要功夫深，铁杵磨成针。让我们一起来加油吧！”

于是，我又爬起了山，这一路上，我喝到了泉水，尝到了野果，拍到了许许多多的图片，时间不知不觉的流逝了，过了一个小时，我终于爬上了蒙山的顶端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小，我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。登山让我的腿更加有力，身体更加健康。最重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。

运动是生活中不可缺少的一部分，它是快乐的。美好的。重要的，也是我们每天都应该做的，希望你也赶快加入进来哦！

快乐健康椅作文篇5

网络是每个家庭都要有的设施，他给我们当今社会带来了很多方便，使我们和外界的沟通异常方便、快捷。但是如果不正确使用它，也会给我们带来很多坏处。

比如说网络是一种很好的信息交流工具，人类有了它，就能随时随地地获得信息．因此，就有越来越多的网络游戏出现。有部分电脑游戏是以暴力或是不良信息作为主题的，当学生玩这种游戏时，就会被灌输这样的想法。现在网上有许多骗人的东西，已有不少人上当受骗了，我觉得，我们应该有一颗警惕心，防止一些坏人的犯罪行为。我认为，上网最主要的目的应该是查找资料，而不是一味地玩游戏，沉迷游戏，这是不好的。万一沉迷于玩游戏，就会影响许多方面的问题。例如学业、与别人沟通等等。所以我们应该坚决反对沉迷游戏。有一次，我在电视上看到一个男孩，因为沉迷网络游戏，天天都不回家，在网吧通宵上网。家长与学校也已经多次劝阻，可还是屡教不改，最终因过于沉迷游戏，导致精神失常，伤害了别人。沉迷网络游戏是一种不好的行为。作为学生的我们，应该把精力放在学习上，而不是沉迷于上网玩游戏。我相信，只要我们努力，就一定能将这种不良风气消灭的！

不过玩电脑也有一定的好处！玩电脑游戏可以锻炼、提高我们的反应能力和手脑的快速配合能力，可以帮助我们了解电脑、认识电脑、学习电脑，可以使我们在紧张的学习中得到放松，好处还是很多的！只要我们每个人都能自我克制，有选择地上网，就是绿色上网，就能利用网络快乐学习。这样，网络也不是一种可怕的东西了！

快乐健康椅作文篇6

随着科学的进步，网络一直形影不离地陪伴在我们的生活中，大到网络上购物小到查阅资料、聊天，人们已经越来越依赖网络。其实，网络也是一把双刃剑，它在帮助、服务人类的同时，也会去引诱那些自制力很差的人，让他们沉迷于其中，不能自拔，甚至走上犯罪的不归路，所以我一定要克制自己少玩电脑，多去看书。

先来说说互联网的“利”吧，互联网是一个虚拟的空间，但它却又很方便，拓展了我们的知识面。我们可以坐在家里就可以知道世界各地发生的'事，还可以通过qq视频直接见到家人、朋友，便于沟通，拉近了人与人的距离。

但网络也是一个不折不扣的陷阱。中小学的自制力是最差的，这是不容置疑的，而网络的引诱是无穷的，可以说它们是无法对抗的。很多青少年没做到健康上网，一不小心就会被暴力、黄色的“旋涡”卷进去，无法自拔。有些学生整日不务正业，整天泡在网吧里玩游戏，误了学业，因为睡眠不足影响到身体的发育，有些甚至养成了偷、抢、骗的不良行为，最后到了监狱里。根据统计，我发现全国的青少年上网是玩游戏的占了98%，是学习的只占了2%。他们就像婴儿，需要正确的教导和指示，但如果不让我们上网，不就等于把婴儿困在摇篮里了吗?

再说一件传的沸沸扬扬的事例：一位17岁的少年叫吴治，2001年第一次在网吧玩了电脑游戏以后就迷上了，先是自己省钱，后来就主动要钱，最后是偷钱。2001年6月15日，吴治想打游戏，向奶奶要钱，奶奶没有答应，他就残忍地将奶奶杀了。最近，某县城发生了一件真实的事，一个女孩，因为父母不在家，连继四天四夜上网，最后晕倒在电脑桌上，幸好及时抢救，脱离了生命危险。

要避免这种悲剧的发生，作为青少年中的一员，我呼吁大家让我们一起绿色上网，让网络成为我们健康成长的良师益友。

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