优秀的构思是帮助我们写好作文的关键，立意，就是在下笔写作文之前先明确写作意图，以下是调研范文网小编精心为您推荐的学跳绳的作文400字7篇，供大家参考。
学跳绳的作文400字篇1
我喜欢跑步、也喜欢打羽毛球、但我更喜欢的是跳绳。今天作文补习班要进行一场激烈的跳绳比赛。王老师先把我们分成了甲乙两组，我被分到了乙组，我们每个人都蠢蠢欲动的想大显身手一番。同学们先像模像样的做起了热身运动，有的同学在伸伸手，有的同学在弯弯腰，还有的同学在压压腿……还真起劲啊!听见老师的一声里令下，甲组的赵宇航同学开始先跳了起来，只见他不紧不慢的在缓缓的跳着，甲组同学见了，心急如焚得。大声地在为他呐喊加油，加油，他们组陆陆续续的在一片呐喊声中结束了。
下面轮到我们组来跳了，第一个隆重登场的是我，我兴致勃勃地紧握着绳子，跳了起来，发出了嗖、嗖、嗖的声音。不一会儿，哎哟!
我那不争气的肚子痛了起来了，我在心里想，真倒霉啊!怎么在这个时候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸，任凭大颗大颗的汗水从脸颊上流下来。真是难熬的一分钟啊!
我才跳了六十八下，真是让我失望。下面轮到我们组的郑倚潇跳了，只见他双脚着地，咚，咚、咚的响，像蜻蜓点水，似银蛇游动，又如同波浪翻滚，看得我们眼花缭乱，晕头转向。我们不约而同地为他鼓掌。比赛结束，老师公布了我们的成绩，我们组成了他们的手下败将了，我们心里很难过，老师语重心长得对我们说，比赛是重在参与，只要快乐就好，不要把名次看得那么重。
通过这次比赛，我又明白了一个做人的道理。
学跳绳的作文400字篇2
星期四下午，我们班举行了一场跳绳比赛。每个同学都信心满满，相信自己是将要出现的冠军。我嘛，就甭提了，我心中暗想，冠军肯定是我的了，在我们院里哪个小朋友也没有我跳得快、跳得多。
比赛开始了，数学马老师和同学范泽鑫拉跳绳。我们男生四十多人排成一长队依次跳，看谁跳得多。
刘家豪自告奋勇第一个跳。大家想他跳得一定很好，没想到他刚进去就被大绳绊住，他失败了。哎！看来不能慌呀！
第二个是李瑞奇。看！他那紧张的脸色真让人难以琢磨。他小心地跳上前去，却没敢跳进去，又退了回来。他又跳上前去，可又退了回来……几番尝试之后，他终于大胆地跳了进去。同学们给他掌声鼓励他终于跳了6个！看来他还得需要锻炼呀！
李帅出场了，他可是老将出马，一个顶俩！他纵身一跃，就跳到绳下。随着绳子的动，他一连跳了24下，我们都为他鼓掌。我能不能超过他呢？我要稳住，争取跳的比他多！
该我了！我自信地、轻松地跃到绳下，合着跳绳的节拍。当同学们查到24的时候，我知道要超过李帅了，我更加小心了，当跳到36时，不小心脚绊住了跳绳。不过我还是对自己挺满意，这个成绩都是我平时锻炼出来的。
后面的同学都没有超过我。我深知，任何比赛都需要体力和技巧，这都要靠平时的努力。
学跳绳的作文400字篇3
星期五下午，当我进入操场的那一刻，看到了包括我们班在内的所有同学都像要上战场的士兵一样胜券在握的神情。我就明白，这是一场没有硝烟的战争，一次不平凡的比赛。
我的神经从寿老师的那一句：“好，四年级各班老师代表到我这儿来，开始抽签。”就开始绷紧起来了，很显然，我的担心不是多余的，我们403班是第一个出场的，大家都有些紧张，“挑战自己！”我学着叶问的语气给同伴打气，作为团队的一员，是要在面对困难时毫不慌张，再给旁边的人信心，自己也会得到鼓舞。
“3、2、1、滴”——寿老师的哨声，就是战场上将军给士兵的命令，就是骑兵给马匹的命令。我和几个同伴都使出了浑身的力气，但很快，同伴们的速度就慢了下来。我的胳膊也开始酸痛，正当我体内失败的小魔鬼要窜出来的时候，我使出了终极绝招——河东狮吼，一声响彻云霄的“加油”，这一声吼，把同伴们那点体力的火焰又燃了起来，拼命得跳，就在这时，一阵很猛烈的大风吹来，众多同学的绳不约而同地断了，影响了总体得分，这也是赛后大家的郁闷之处，但很多同学还是相互安慰，是啊，为什么要为打翻的牛奶哭泣呢？
一次跳绳比赛，很多很多的比赛中的一次，我记住了同学们想赢的劲头和输了坦然接受的乐观。
学跳绳的作文400字篇4
今天天气真好，我和弟弟、妈妈一起去公园玩。
到了公园，啊！有几个小朋友正在跳绳呢！我看他们跳的真高兴，上跳跳，下跳跳，看的我很激动，脚都不受控制了，于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一个小女孩跳的很快乐，我就问她，“你好！请问我和我的弟弟能和你一起跳吗？”那个小女孩欣然答应道：“当然可以，来吧！”“好的，谢谢你！”我高兴的回答道。于是，我们兴高采烈地玩起了跳绳。
这时，有一个大哥哥向我们走来说：“来，我来教你们怎么跳活的大绳吧！”“嗯，活的？我怎么没听说过。”我惊讶道。他看见我们一副吃惊的样子，就说：“我来教你们什么是跳“活”的大绳。”在给我们讲解时，他说的很详细，我们很容易就学会了。最后，你一跳，我一跳，哈哈！真有趣，我心想：“原来跳大绳是这么有趣的呀，以后我要天天跳。”
这时候，有一个小男孩提议说：“我们来一场跳绳比赛吧！”大家都异口同声地说：“好主意，好主意！”然后我们两人分为一组，开始了跳绳比赛。虽然比赛期间我们组只得过一次第一名，但是我玩的很开心！这不只是简简单单的一场比赛，同时也是考验我们相互间的合作能力。
啊！今天是我最开心的一天。
学跳绳的作文400字篇5
昨天，学校举办了一场跳绳比赛，上午一二年级比赛，下午三四五六年级比赛。
待到下午，三四年级刚比赛完，广播上就通知五年级全体师生以及六六班到操场集合。听到这个消息，我们班迅速赶到操场，可五四班儿早已在下面等候裁判。由于五四班最先到达操场，所以他们班最先进行比赛。五年级所有班比赛都由六六班同学数数。
比赛已经开始了，还没到我们班呢，我就已经忐忑不安了，感觉心跳加速，浑身冒汗，紧张得不得了。怎么办呢？跳绳成绩不理想怎么办？正在我焦急等待时，数学老师好像也很着急，手背后一小步一小步，从队伍的排头走到排尾，边走边叹着气。
轮到我们班了，我们在规定的位置站好准备比赛。我拿着跳绳抡了一下胳膊，脚一跳，哎呀，绳子恰好绊在我的腿边，太长了，要把绳子调短。调好绳子，我又仔细端详了一下给我数数的同学，她是一个女生，头上扎着马尾辫，穿着校服上衣和打底裤。她看了看我，问：“你擅长跳绳吗？”“这个，不太擅长。”我犹豫着说道。“哦。”她点了点头，“那你加油。”哨子声响了，我快速抡动手腕，转动跳绳，脚快速跳动。也许刚开始速度太快，只跳了几下就跳不动了。继续加油，可是坚持不了多久，我已经气喘吁吁，手也麻了，腿也酸了，只听哨声又响了，一分钟结束。我急忙问她：“跳了多少下？”“87下。”她平静地回答。“哎呀！”我叫了一声，这可不是我满意的成绩。
哎，下次一定得努力。
学跳绳的作文400字篇6
星期五下午2点，我们兴高采烈地来到了学校，因为我们今天下午要举行跳绳比赛。
第一节课是写字课，我们一面练字一面盼望着下课。时间好像过得特别慢，感觉过了很长时间，终于响起了下课的铃声！我们就急切的搬着椅子下楼了，操场上已经是人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。按照指导老师的指挥，我们班坐在了操场的最东面。同学们有的练跳绳，有的写作业，有的玩游戏……，都在焦急得等着跳绳比赛开始。
跳绳比赛开始了，先是低年级比赛，后是高年级比赛。过了20分钟，终于轮到我们班比赛了。首先是单人跳绳比赛，每人的比赛时间是一分钟内，谁跳得最多谁获胜。我们班共有20个选手上场比赛。我们班首先上场的是黄俊超，他跳得是双摇，双摇就是每跳起一次，绳子从脚下过两次。他跳得可真快，在一分钟内跳了200多个。接着我们班的选手一个接一个得上场了。轮到张妍跳了，她开始跳得很顺利，突然不小心被绳拌一下，差点摔倒！我们都正在为她担心，只见她调整了一下，为了班级的荣誉又继续跳了起来。单人比赛结束后，又接着开始了大绳比赛，只见我们班30多个选手个个身手敏捷，一个接一个飞快得从旋转的大绳下穿过，一共跳了200多个。
跳绳比赛结束了，我们开开心心的回家了。我以后要向参加比赛的选手们学习，多参加集体活动，为我们班争光。
学跳绳的作文400字篇7
我们班组织过一些集体活动，其中印象最深刻的是一次跳绳比赛。
游戏规则是这样的，小组里赢的同学可以拿到红苹果贴纸，全班最快的同学可以拿到金苹果贴纸。（红苹果是很难拿到的，金苹果就更难了，正因为这样，同学们都积极踊跃地参加了。）
让大家期待已久的跳绳比赛终于开始了，第一个小组蹦蹦跳跳地走上了“战场”。赵老师和同学们一起数参加比赛的同学跳的个数。一分钟后，真正让人紧张的时刻到了——该报成绩了。每当报到有同学跳得比较多的时候，同学们就会“哇！哇！”地叫。当报到跳得最多的同学的时候，他高兴得跳起来，像一把燃烧的火炬。
该我们上场了，我卖力地跳着，可还是只跳了51个，要说我跳起来就是慢，原因可能就像妈妈说的那样，我是脚尖和脚跟同时落地吧。
比赛又开始了，这是小组获胜同学的对决。同学们纷纷拿起跳绳，做好准备。赵老师突然喊了一声：“开始！”我们眼睛也不眨地数着，时间感觉过得可真快啊！没一会儿，赵老师喊了声：“时间到。”全班跳得最多的是蔡琪雷，跳了201个，我真佩服他！
这真是一次令我难忘的跳绳比赛。以后，我可要多多练习，再跟他们比一比。
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