制定教案是教师备课过程中不可或缺的环节，具备实践性的教案能够培养学生的实际操作能力，调研范文网小编今天就为您带来了健康歌健康教案通用8篇，相信一定会对你有所帮助。
健康歌健康教案篇1
活动意图：
该活动是根据我园小班子课题“幼儿自理能力的培养”预设生成的。小班幼儿在家中已养成早晚刷牙的良好卫生习惯。但在幼儿园吃饭及吃点后，很多孩子没有及时漱口的习惯。本次活动通过老师和幼儿一起实验，让幼儿知道漱口可以让小嘴巴变干净，保持口腔卫生。
活动目标：
1.学习并掌握正确的漱口方法，知道漱口可以让口腔变干净。
2.初步养成幼儿吃完东西会漱口的良好卫生习惯。
3.幼儿会说《漱口歌》，并用肢体表演。
4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5.培养幼儿勇敢、活泼的个性。
活动准备：
大头娃娃(请一名老师带头饰扮演)，苹果、包子、黄瓜、鱼食品的实物模型并粘在牙上、大水杯、手绢、一次性纸杯、水桶、大床单、小红花。
活动过程：
一、师幼一起做游戏，引出爱吃东西的大头娃娃
师：小朋友们喜欢做游戏吗?让我们一起来玩一个“找朋友”的游戏吧?(老师和幼儿一起手拉手，围成一个大圆圈，边唱边跳:找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，那你是我的好朋友……)
师：大家做游戏开心吗?我认识一个小朋友，他看见你们玩得这么开心，也想加入，和我们一起做朋友。现在他就藏在这个教室里，请大家把他找出来吧。(老师揭开大头娃娃身上的床单，大头娃娃和幼儿互相问好。)
师：大头娃娃长着一张大大的嘴，他特别喜欢吃东西。;本文今天他在幼儿园又吃了很多好东西。让我来问问他：大头娃娃你今天在幼儿园又吃了很多好东西吧?
大头娃娃(一名老师扮演)：是呀，朱老师，你怎么知道的?
师：哈哈，不仅我知道，我们班的小朋友也知道。
大头娃娃：我不信。
师：小朋友们，谁来猜猜，大头娃娃今天吃了什么东西?
幼儿：苹果、包子、黄瓜、鱼。
大头娃娃：你们是怎么知道的呀?
师引导幼儿观察大头娃娃牙齿上的食物。
二、引出活动主题，共同探讨如何让口腔变干??
大头娃娃：小朋友们，我要回家睡觉了，下次再来找你们玩。
(师引导幼儿跟大头娃娃说再见。)
师：等一下!大头娃娃，你要去睡觉了吗?可是你的嘴巴里还有这么多食物的残渣，不把它们清除干净，你睡觉的时候会舒服吗?小朋友们你们觉得大头娃娃这样睡觉，好不好呀?
大头娃娃：那怎么办呀?
师：谁有好主意可以帮大头娃娃把嘴里的东西清除干净?
(幼儿举手回答)
师：可是咱们现在没有牙刷和牙膏，谁还有其他主意?
幼儿：漱口
师：小朋友们会漱口吗?
三、出示挂图，引导幼儿学习正确漱口方式
师：我们来看几幅图片，学学这些宝宝是怎么做的。
第一幅：拿起小水杯第二幅：喝口清清水
第三幅：抬起头，闭着嘴第四幅：咕噜咕噜漱漱口
第五幅：扑的一下吐出来第六幅：小嘴擦干??
师：现在我们根据图片内容，一边念儿歌一边来做动作。
师：小朋友们，你学会了吗?现在老师来帮助大头娃娃漱口，你们念儿歌来告诉老师怎么做，好吗?
师：小朋友们看看，大头娃娃嘴里的食物有什么变化?(幼儿举手回答)
师：有哪位小朋友愿意和老师一起帮大头娃娃再漱一遍?
(通过共同努力，一起把大头娃娃嘴巴漱干净。)
大头娃娃：谢谢小朋友们，我的嘴巴里面现在没有脏东西了，很舒服。小朋友们，你们的小嘴巴里有没有食物的渣渣呀?让我来帮你们检查一下，好吗?
四、通过大头娃娃检查，让幼儿亲身漱口实践，掌握漱口方法
师：大头娃娃已经告诉我，很多小朋友的嘴里有食物的渣渣，那咱们该怎么办呢?
师：让我们一起来漱漱口，让嘴巴里面变的更干净，好吗?漱口完毕后，请小朋友们回座位，让大头娃娃当检察官，帮我们检查一下。好，现在行动!
师示范后，领着幼儿一起漱，漱口完毕后，幼儿和老师一起回位置。
五、检查幼儿口腔是否漱干净，拍照留念
师：现在小朋友们张开小嘴吧，让大头娃娃来看看谁的小嘴巴里最干净，奖励他一朵小红花。
个别漱口不干净的幼儿，师指导在漱一次口
师：现在大头娃娃和小朋友的嘴巴里都很干净了，笑起来真好看，让咱们一起来照张相吧?
小结：通过今天的'活动，我们小朋友学会了漱口，以后在幼儿园吃饭或吃点后，我们小朋友就可以通过漱口让我们的口腔变得更卫生，牙齿更健康。
活动反思：
这堂活动课的设计，从最初自己的构想，到从网上搜集借鉴，到最后成型、拍板，真的很不容易。我们采用拟人化的方式，让大头娃娃更贴近幼儿的生活。在幼儿园孩子们吃点或午饭后，很少有幼儿拿着水杯主动漱口，来保护自己的口腔卫生。本次活动后，幼儿们开始有了这种意识，也了解了正确的漱口方式，老师们也很欣慰。
健康歌健康教案篇2
设计意图：
蛇皮袋是我们农村里常见的物品，它用来装谷物、农肥、蔬菜等等。农村的孩子常常会坐在装满谷物的蛇皮袋上玩，有的孩子甚至会将蛇皮袋铺在地上打滚、睡觉。看到孩子们这么喜欢玩蛇皮袋，我想，何不用它来锻炼幼儿身体呢？于是我设计了《勤劳的袋鼠宝宝》这一活动。
活动目标：
1、鼓励幼儿大胆地探索蛇皮袋的多种玩法，培养幼儿参与体育活动的兴趣。
2、通过练习行进跳，锻炼幼儿的腿部肌肉力量及动作的协调能力。
3、在情境游戏中，培养幼儿团结协作、热爱劳动的情感。
活动准备：
1、蛇皮袋人手一只，皮球若干（人数的两倍）
2、红、蓝框各两只。
活动重难点：站在蛇皮袋里双脚向前行进跳。
活动过程：
一、开始部分：
师：宝宝们，今天天气真好，跟妈妈一起来做运动吧！
幼儿随音乐跟着教师锻炼身体。
设计意图：教师以妈妈的身份带领幼儿倘佯于大自然中，一起随着音乐运动，让孩子们去尽情感受，身体得到了保护，并为下一环节的活动做准备。
二、基本部分
1、初步探索蛇皮袋的多种玩法。
（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：宝宝们，今天妈妈带来了一样好玩的东西，是什么呀？（蛇皮袋）我们想不想和它做游戏呀？（想）
（2）幼儿自由取蛇皮袋，分散玩，教师鼓励幼儿大胆自主地探索蛇皮袋的多种玩法。
（3）请幼儿展示自己的玩法。
师：宝宝们真聪明，能玩出这么多的方法！谁想把刚才的玩法表演给大家看。（请3-4名幼儿展示自己的玩法。）
设计意图：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，蛇皮袋是我们的日常生活用品，孩子们只看见大人用它装东西，不知道还有许多的玩法，于是就利用它引起活动的兴趣，让他们去自由的探索多种玩法，满足好奇心，培养创新与协作能力。
2、尝试钻进蛇皮袋双脚向前行进跳。
（1）刚才宝宝们玩得真好，今天妈妈要教你们一个新的本领，学会了就可以帮妈妈做事情了。（教师进行示范。）你们看妈妈是怎么玩的。好玩吗？一起跟妈妈学学吧！
（2）小结动作要领。
师：刚才妈妈看见许多宝宝都学会双脚向前跳了，可是还有些宝宝不敢向前跳，有的宝宝歪歪扭扭还差点要摔倒似的。我们来帮帮他们吧，怎样才能跳得又快又好呢？
师幼共同小结动作要领：双脚钻进蛇皮袋，将袋口拉至腰部，双手紧紧拽紧蛇皮袋口，双脚一起大胆地用力向前跳。
（3）幼儿再次练习。
设计意图：没有急于让幼儿直接学习，而告诉幼儿要学习新本领了，孩子们顿时兴趣浓厚，集中了注意力，教师进行了示范，幼儿抓住了动作要领，练习行进跳。师幼共同小结要领，意在让每一个孩子学会动作，共同发展。
3、游戏：袋鼠运西瓜
（1）刚才宝宝们本领学好了，现在要帮妈妈做事了，我们家地里的西瓜成熟了，你们想不想帮妈妈把西瓜运回家呀！（想）
（2）将幼儿分成两路纵队，分别将双腿站入蛇皮袋，交代游戏规则：这边的宝宝呀帮妈妈运红框里的西瓜，哪边的宝宝呀运蓝框里的西瓜，看哪边的宝宝先把西瓜运完，不过在运西瓜过程中要注意安全哦。
（3）比赛运西瓜。教师巡视，给予有困难幼儿适当的帮助。
（4）教师讲评。这边的宝宝真棒，先帮妈妈把西瓜运完了，那边的宝宝也不错，也把西瓜运完了，你们都是勤劳的袋鼠宝宝。
设计意图：通过前面两个活动环节，孩子们跳得有点累了。游戏是幼儿的.主要活动，将行进跳编入游戏中，让孩子们在游戏情境中，巩固动作，体验帮妈妈做事的快乐和劳动的辛苦，加强幼儿之间的协作。重点交代游戏规则，是为了更好的让幼儿养成规则意识和安全意识。最后夸他们是勤劳的袋鼠宝宝，提升了自信心，了解了活动的名称。
三、结束部分
今天宝宝们表现真出色，帮妈妈运西瓜出了很多汗，我们一起回家洗澡吧！（师幼随音乐做洗澡动作，放松身体，离开场地）
设计意图：评价应自然地伴随着整个教育过程进行，袋鼠宝宝帮妈妈把西瓜运完了，妈妈自然的夸他们表现很出色。宝宝出了许多汗，活动也就接近尾声了，让幼儿做洗澡动作，使他们的身心得到放松与愉悦，安排此结束环节合呼了幼儿体育活动的基本要求。
教后反思：
整个活动主要以玩蛇皮袋贯穿始终，环节紧紧相扣，由易到难，幼儿先是自由探索蛇皮袋的玩法--然后用蛇皮袋套着双脚练习向前行进跳--最后通过游戏《袋鼠运西瓜》练习并掌握双脚向前行进跳的动作技能。在整个活动过程孩子们的兴趣非常高，积极参与到活动当中，活动气氛非常活跃，尤其是第二环节，孩子们模仿袋鼠用蛇皮袋套着双脚练习向前行进跳，在这一环节中，孩子们扮演袋鼠宝宝，老师扮演袋鼠妈妈，然后让袋鼠宝宝去学袋鼠妈妈，孩子们个个开心不已，迅速用蛇皮袋套着双脚，拉紧两边的袋口，双脚并拢用力向前跳去追袋鼠妈妈，玩得不亦乐乎，解决了本次活动的重点。还有第三环节，孩子们一听到要去帮助妈妈运西瓜，就特别的兴奋和勇敢，在过程中，孩子们先是认真听妈妈讲解运西瓜的要求，然后再按要求带上袋子，双手拽紧袋口，一起去运西瓜，去运西瓜的途中，孩子们都不怕困难，互相加油，很快就帮助妈妈运完所有的西瓜，充分掌握了双脚并拢向前行进跳的动作技能，解决了本次活动的难点。
健康歌健康教案篇3
设计意图：
随着社会的进步，科技的发展，在现今生活的各个领域中越来越需要人们具备与人合作、与人分享品质。为适应当今飞速发展的社会需要，从小培养孩子的合作意识，团队精神是非常重要的。在《幼儿园教育指导纲要》社会目标中也指出“乐意与人交往，学习互助、合作与分享。”由此可见，培养幼儿建立“与人合作与人分享”的品质已经成为当前幼儿教育的重要目标之一。中班幼儿在生活中萌发了初步的合作意识，但我们在实际生活中仍可以经常听到幼儿在互相的争抢玩具，互相地取笑对方。要让他们真正了解合作在人生中的重要性，还需要教师的引导和幼儿的进一步体验和感受，基于此，我设计了“团结合作真快乐”的教学活动。让孩子们在活动中，亲身体验团结的重要性和合作成功的愉悦。
一、活动目的：
1、使幼儿初步认识到学会合作的重要性和必要性，培养幼儿乐于与人合作的意识以及团结一致的精神。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。
3、体验合作过程，让幼儿享受合作成功的喜悦之情。
二、活动重点：
帮助幼儿树立团结合作的思想。
三、活动难点：
使幼儿亲身体会到团结合作的重要性。
四、活动准备：
1、有音乐背景的ppt10张。
2、四个身大口小的瓶子，16个系上绳子纸球。
3、泡沫垫子10块，海龟、鲨鱼头饰各一个。
五、活动过程：
（一）导入课题，激发兴趣。
1、谈话
师：我是谁？（相互问好）
我是海龟妈妈，今天带你们去沙滩上去玩玩。ppt1（跟着妈妈在音乐中进入场地）
2、练习动作
师：跟着妈妈练习本领。（听着音乐做动作）
（二）体验游戏，学习合作。
1、谈话
师：本领学会了，妈妈带你们大海里去玩玩，你们看，大海海面上还有几座小岛，那是快乐岛。可是大海里还住着凶猛的大鲨鱼，如果大鲨鱼来了，我们该怎么办？
2、游戏《快乐岛》ppt2—8
游戏若干次结束。
（三）实践活动，总结提高。
鲨鱼爸爸：海龟宝宝你们好！我是海龟爸爸，你们真是一群团结友爱、相互合作的好孩子。我遇到麻烦了，想请你们帮忙。我的海龟蛋宝宝被大鲨鱼拿走了，被放在瓶子里，请你们快想想办法救救它们。
设问：发生什么事了？那怎么办？
师：大鲨鱼在那儿呢，现在大鲨鱼不在我们赶紧去救它们吧。
2、游戏《纸球出瓶》ppt8
游戏第一次。
设问：你们是怎么救出蛋宝宝的？
你们为什么没有救出蛋宝宝？
（总结、分享成功和失败的原因）
游戏第二、三次。
小结：我们相互团结，共同合作救出了蛋宝宝，真开心！
（四）结束活动。
师：海龟爸爸一定等着急了，我们赶快送蛋宝宝回家吧。
健康歌健康教案篇4
活动目标：
1、知道细菌给给人们的生活带来的危害，要讲卫生，爱清洁。
2、知道感冒了身体不舒服，了解简单的预防疾病的知识。
3、知道关爱生病的小朋友。
活动准备：
未洗的水果、生水、白纸、颜料。
活动过程：
1、引言：
2、由儿歌引入新课。
你说一，我对一，春天到了有意义；
你说二，我对二，我们都是好幼儿；
你说三，我对三，健健康康过春天；
你说四，我对四，我们一起来学习。
3、小朋友们，今天我们一起学习：健康过春天。
a、提问：今天我们班幼儿到齐没有？为什么没有到齐？
b、哦，是因为感冒了。
c、为什么会感冒呢？
讨论：
4、教师小结：春天是容易感冒和生病的季节，因为天气忽冷忽热，人们就很容易着凉，；春天来了，天气渐渐暖活起来，细菌很容易生长，小朋友们感染了细菌就很容易生病，那么小朋友们想一想，你们感冒过没有？感冒了有哪些不舒服？
5、让小朋友们充分回答。
6、教师小结。
7、感冒了很不舒服，小朋友们知道怎样预防感冒吗？
8、小朋友们讨论后回答。
9、看图片后找对错。
10、总结全文，用儿歌结束新课。
春天到，春天到，春天到了别感冒；
春天来，春天来，春天来了晒太阳；
春天暖，春天暖，细菌、病菌一起来；
春天好，春天好，祝愿小朋友身体好。
健康歌健康教案篇5
教学目标：
1、明白仅有冬天才下雪，能体会到玩雪的乐趣。
2、能根据自我的感受画出玩雪的情景。
3、能用唱歌、跳舞、绘画的形式表现出玩雪的欢乐心境。
教学准备：
下雪的场景玩雪的工具(小铲、扫帚、小桶)纸蜡笔伴奏
教学过程：
1、下雪的时候带幼儿看雪景。鼓励幼儿用各种方法感受雪花、雪景。
提问：“什么季节下雪雪是什么颜色的雪花是什么样貌的树、房子变成了什么样”
2、与幼儿共同玩雪。提醒幼儿使用工具、与同伴商量玩雪的方法，鼓励幼儿尝试各种方法，不怕寒冷。
3、说一说玩雪时的`欢乐心境。采取分组与个别发言结合的形式。
提问：“你与哪个小朋友一齐玩的你使用了那些工具玩雪时你的心境怎样样你想怎样表达你的心境”
(根据幼儿的回答鼓励幼儿用唱歌、舞蹈等形式表现玩雪的欢乐)
4、绘画“玩雪”
提问：你想不想把你玩雪的样貌画下来
幼儿作画，教师指导，鼓励幼儿大胆画出自我玩雪的情景，提醒幼儿均匀涂色。
幼儿展示、讲述自我的画。
幼儿自我布置主题墙饰。
教学反思：
我正在与幼儿一齐在室内游戏时外面下起雪来，孩子们完全被外面的景色吸引，孩子们欢呼雀跃，纷纷要求去玩雪，于是我带孩子们去外面看雪。这个活动历时两天，完全是根据孩子们的兴趣点生成的综合活动。这个活动包含健康、语言、认知、社会、艺术五大领域的资料，孩子们在活动中充分发挥了主观能动性。在感受雪的过程中有的用手接雪、有的在地上打滚、有的把雪堆成一堆、有的尝雪;在玩雪时有的堆雪人、有的打雪仗、有的滚雪球、有的围着雪人跳舞;在说一说时吕牧溪、张宇涵等几个小朋友唱起了“雪花”歌曲、跳起了“堆雪人”舞蹈，调动了幼儿已有经验;在绘画中孩子们充分发挥了想象，有画雪人的、有画打雪仗的------形态各异。
幼儿在雪地上没有一个喊冷，作画时没有一个不敢动笔。这说明仅有活动是幼儿感兴趣的，才能调动起幼儿的进取性。不足之处，做为综合活动资料还不够充实，如加入儿歌、剪纸等活动会更丰富;有的提问还不够严谨。
健康歌健康教案篇6
活动目标
1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。
2.学习匍匐前进的动作。
3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。
重点难点
重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。
难点：掌握匍匐前进的动作。
活动准备
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2.物质准备：
音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干，垫子两组，拱桥2条，钻圈4个，沙包若干，呼啦圈两个。
活动过程
一、活动导入
教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣
1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？
2.蚂蚁长什么样子？提问：
（1）头上有什么呀？
（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？
（3）蚂蚁是怎样走路？
3.教师小结蚂蚁的外形特征
蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进
教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领：1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。
2.教师示范匍匐前进动作。
指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈，你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：
1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。
2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。
健康歌健康教案篇7
活动目标：
1、初步感知5以内的序数的含义以及它在生活中的应用。
2、启发幼儿找出数量以及颜色的对应关系，体验配对游戏的快乐。
3、培养幼儿观察能力以及抽象思维能力。
活动准备：
ppt，操作纸，铅笔、病毒图片
活动过程：
一、引导部分，引起幼儿兴趣
1、小朋友们你们知道吗，最近有个坏家伙在到处使坏，很多人都被它伤害而且住进了医院。你们知道它是谁吗？（幼儿举手回答）没错它就是“新冠肺炎病毒”，（老师举起病毒的卡片，示意小朋友这就是新冠肺炎病毒）今天我们要进行一场对抗病毒的大赛！看哪位小朋友做的最好，你们有没有信心？（有）
2、现在就让我们去看看怎么来对抗病毒吧！ppt展示第一张图片（一个人戴着口罩的图片）我们都知道口罩可以预防病毒的侵害，所以出门要戴口罩。现在我们就要进行病毒对抗赛啦！请幼儿观察第二张内容，情幼儿先说一说自己的看法，怎么进行病毒对抗赛。（上面一行是病毒，毒病的数量从一个到5个不等，下面是口罩，数量也是一个到5个不等，且顺序不同）幼儿说出一个病毒对应一个口罩，两个病毒对应两个口罩就可以总结教师总结：注意观察病毒的数量，然后连接相同的`口罩数量，全部连接正确就算我们成功的对抗了病毒哦！哪位小朋友想先来试试看？（请一位小朋友上来操作）
二、幼儿操作活动
1、刚刚这位小朋友真是太棒了，这么快就赢了，那其他小朋友有没有信心打赢病毒呢？（有）好，接下来我们进入下一场病毒对抗赛，这场对抗赛好像又不一样了，我们先来看一看有什么不一样？（数量一样，每组都是3个病毒，但是颜色不一样，口罩也是）请小朋友们给相同颜色排序的病毒带上对应的口罩吧！现在对抗赛开始，请小朋友回到座位上开始病毒对抗赛吧！操作好的小朋友可以将你的操作纸拿给老师看哦！打赢的小朋友将会获得一颗聪明星！
2、操作结束，进行评价（ppt演示正确答案，观察小朋友们是否正确完成）
3、小朋友们都很厉害，就算病毒变异，有了其他的颜色我们也能把他们都消灭。接下来病毒又发生变化了，这次好像比之前更严重，你们有信心打赢他们吗？好现在让我们进行最后一场对抗赛吧！请小朋友们回到座位上开始吧！
三、活动评价
1、请小朋友上来讲一讲这次病毒对抗赛有什么不同（病毒的颜色和数量都不同）并讲一讲他是怎么对抗病毒的。
2、教师总结病毒虽然厉害，但是我们小朋友也很厉害，不仅能发现病毒数量的变化也能发现病毒颜色的变换，并根据病毒的变化连接相应的口罩来对抗病毒，我相信不久的将来所有的病毒都会被我们消灭！
四、结束活动
我们的病毒对抗赛结束了，但是我们对抗病毒的任务还没有结束哦，小朋友们现在还是要保护好自己，做到勤洗手讲卫生，出门戴口罩，不去人群聚集的地方玩哦！现在我们有秩序的去洗洗手吧！
健康歌健康教案篇8
一、教学目标
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲
4、认识青春期性心理特征
5、了解早恋的危害及预防
二、教学重点
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、认识青春期性心理特征
三、课时安排：
3课时
四、教学过程
你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢？首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期，上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期，正常的月经周期是有规律的，一般为28—30天，提前、推迟5—7天也正常，行经时间一般为3—5天，每次月经量约20—100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。
要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1—2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。
每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。
3、注意保暖，不要受凉。
（1）不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。
（2）不涉水，不游泳。
（3）不久坐凉地。
（4）不淋雨。
（5）不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的`血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。
4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。
认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：
一、性敏感期（异性疏远期）
进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近—相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。
二、异性相近期
度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的看法。
这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。
这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。
三、异性迷恋期
随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。
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