我们定的目标是：我跑10圈，老妈跑2圈。尽管妈妈比我早起步跑，我以匀速向前跑去，很快追上妈妈。只见妈妈跑着跑着，张大嘴巴不停地喘气。我很轻松，中途不停，跑完两圈休息一次。老妈跑跑歇歇，没有坚持50米，就要停下来休息一下，耷拉着两只手，摇摇晃晃，可见，妈妈就是平时缺少锻炼啊！我调皮地跟妈妈说：“您刚才的.那股劲呢，跑啊，可别泄气啊！”妈妈一改刚进操场那股威风劲，气喘吁吁地说道：“哎呀，不行了啊，老了……”

当我跑完10圈的时候，老妈终于跑完了2圈。确切的说是走。

第二天一早醒来，妈妈就喊腰酸背疼，谁叫他缺少锻炼呢。第二天我们又到了操场，这下她可乖乖地跟我做准备活动。再次开始跑了，她做了改变，先是慢慢走，然后快走，再慢慢小跑起来，不再像昨天那天冲到自己没力气为止。我们并列跑步的时候，我问妈妈：“今天感觉感觉怎么样？”，妈妈说：“比昨天轻松多了。”我看到妈妈不再是上气不接下气，而是一脸轻松的表情。

通过这次和妈妈一起跑步，我听到让我最开心的一句话：我们家还是儿子厉害啊，别看他年纪小，做事真靠谱！

跑步作文优秀作文篇3

今天下午第二节课的时候，我们全校同学都到操场上进行50米跑步比赛。

一年级四个班的同学都在老师的带领下做起了热身运动。

比赛开始了，小朋友们做好起跑的姿势。发令员的枪声一响，小朋友像猎豹一样冲了出去，一眨眼就冲到了终点。

可惜我们班这次没得第一名，我想：下次我们一定要战胜其他三班。我充满了信心。

跑步作文优秀作文篇4

星期三，学校举行的跑步比赛开始了！

丁丁是为了班级跑步的，可是他跑了最后一名，而且丁丁已经满头大汗了。

青青在旁边和丁丁一起跑，青青大声喊：“丁丁加油！”冬冬也喊﹕“丁丁加油！”可是明明却取笑丁丁说：“我跑的比你快，还不如我去参加呢！”回到教室，老师对明明说：“丁丁已经尽力了，以后你可不能取笑别人了。”

丁丁虽然跑了最后一名，但班级里的人没有取笑丁丁。因为丁丁已经尽力了。

跑步作文优秀作文篇5

今天老师选200米赛跑的参加人员，我被选中了，心里非常高兴！

因为我排练的时候，跑了第一名，在老师吹哨子的时候，我第一个冲出去，起跑比别的同学早，所上我跑了第一名。之后跑400米的时候，老师也让我们跟着跑，把我跑着气喘吁吁，最后我变成走了啦，回到班里后我使劲喝水，都把我喝撑了！

我要加紧练习，争取在学校的运动会上拿到名次！

跑步作文优秀作文篇6

昨天下午，体育课上，韩老师要给每位同学测400米计时跑。这时，我不禁想起上届校运会360米跑时我的惨败的情景。我打了个寒颤。我想上次360米都跑的那么差，这次又……我越想越害怕，怕这次400米也跑不出好成绩，别人可是回嘲笑我的。不知不觉中，已经轮到我了。我不停的安慰自己，告诉自己一定会跑好的，可是我的双腿还是一直在发颤。一声清脆的哨声把我从思考中拉了回来，我急忙调整了一下身体，然后一个箭步冲了出去。这次跑第一圈的时候，我没有用全力，而是尽量跨大跑步的步伐，减少耗费的.体力。在第一圈转圈时，我为了把别人远远的落下，所以在脚刚碰到白线的时候就立即往反跑。几圈后，我早已把别人远远地甩在了后面，可我也没有多少体力了。就在这时同学们大喊着“加油！”我又不知道从哪里冒出了一股力量，这股力量使我加快了脚步，我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成绩出来了，“1：31秒！！”这是全班最快的成绩！我开心的笑了。

我又想起了那次360米跑。我开始思考那次失败的原因，我发现我那次由于太紧张，所以没有采用任何战术。如果那时刚开始的时候，我并不用全速，而是用大跨步的方式节省体力，到最后一圈再冲刺的话，很有可能冠军就是我的。从这两件事中，我得到一个启发——在做任何事的时候，不要急于求成，稳扎稳打才是最好的。

跑步作文优秀作文篇7

一个不经意的瞬间，我爱上了跑步，每天早晨揉开惺忪的睡眼，换上运动鞋，跑步去……

我曾这样思索过，是不是因为无意间在书上看到的这样一句话触动了我：要想健康，跑步吧;要想减肥，跑步吧;要想快乐，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，还能说过去吧，不过抛开这些不说，在跑步的过程中，我真的体会到了无比的快乐和幸福。

每天大汗淋漓的跑步后，我有一种无比的欣喜之情，看到周围跑步的'人也越来越多，幸福的人也越来越多，说不出的快乐溢于言表，这么多跑步的人们，他们难道都是在为减肥而跑步吗?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他们内心那种无法用言语来表达的幸福，这些人们，他们都有一种信念，一种对生活的信念，一种奋发向上的信念，就像那参天的白杨，心儿永远向往着蓝天，也坚信生活永远是光明的，没有约定，没能商量，就这样一步一步的跑向没有终点的终点，没有巅峰的巅峰……但内心却始终充满了快乐，脸上终究洋溢着笑容……

“跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。

跑步不是为了获得奖品，而是为了获得健康。

跑步不是为了炫耀自己，而是为了实现自我。

跑步不是为了做给别人看，而是为了自己的幸福。”

我这么想，我想所有跑步的人也都这么想吧。

跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

跑步作文优秀作文篇8

跑步是日常运动中很普通的一个，而现在越来越多的人关注健康生活，也逐渐开始了跑步！

以前每一天去学校的时候都会看见很多的老头老太太在广场上跑步，不过是那种很慢的速度了，还有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合着流行音乐，而且看起来还是很厉害的'！现在到了学校开始住校，整天面对的都是学生，根本就没有人跳这个，而更多人开始了跑步，夜晚来临之际，操场上越来越多的人开始跑步！

我以前还坚持了几天，最后实在是没有毅力了，虽然每一次也就是一千米左右，对于我来说也不是很多，快一点三四分钟，可是每天晚上睡觉之前去一趟还是不容易坚持的。而且我已经很久没有这么跑了，高中读书的时候，我的家距离学校距离很远，而我这个人上课的时候就是掐时间去的，有的时候就需要跑一会儿，不然就会有迟到的可能，因此在这三年时间里还算是努力锻炼身体了，一年到头也没有什么大病！

我现在越来越不喜欢跑步，这时候跑步就会是气喘不过气来，这都是每一次需要快速，一般来说都是时间紧迫的时候才会跑步，记得上一次就是在学校体能测试的时候。

我知道锻炼身体对于一个人的健康方面有很多好处，我知道每一天晚上去跑一会也没有什么害处，可是我这个人就是做不到！

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