通过例子，我们学会了如何预防溺水。同学们的尖叫，别人的叹息，父母的痛苦，这些都历历在目，极大地震撼了我的心灵。也许是好玩，也许是互相炫耀，也许是抑制不住的好奇。很多少年一不小心就有危险，在水里拼命挣扎，最后慢慢沉入水底。此外，当溺水发生时，许多学生采用了错误的救援方法：一些人手拉手拖人，一些人直接潜水救人、从而造成一系列伤亡。这朵含苞待放的美丽花朵，本应无忧无虑地享受露水和阳光，却在溺水中早早死去，与父母和亲人被阴阳隔开、

看完《防溺水》视频，不禁感慨万千。这些孩子多可怜啊！他们的父母多伤心啊！想着自己，虽然肯定不会和同学去游泳，但是学会一些自救和救人的方法也很重要。

如果不小心掉进水里，首先要调整好心态，不能无所适从的挣扎，只能导致精力耗尽，迅速沉底。这个时候正确的做法是把身体抬起来，至少让鼻子和嘴巴露出水面，用它们互相配合呼气吸气，直到浮到岸边或者有人来救你。

当然，学会救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木条、泡沫板、长竹竿、长绳子等。他们必须及时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，以确保呼吸顺畅。如果对方没有呼吸，必须及时使用胸外按压和人工呼吸进行抢救，坚持停止，直到专业医护人员前来抢救。

人只活一次，不能重来。我们一定要记住这些血的教训，学会珍惜生命，让生命之花灿烂绽放。

演讲稿400字篇2

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“安全在我心中----冬季安全教育。”

随着天气转冷，天干物燥，燃煤取暖、用电取暖也进入高峰期，防火、防电、防煤气中毒又成为安全的“重头”任务之一。

(一)防煤气中毒

每年的冬天,人们烤火或用热水器洗澡的时稍不注意,就会发生煤气中毒的现象。因为天气寒冷，关闭窗户，导致空气不流通引发煤气中毒。由于用户的忽略，导致煤气瓶的阀门没有关闭，从而引发煤气中毒。为了做到防患于未然，我们要正确使用煤气灶、取暖炉等设备;

1.屋内要注意开窗透气，保障空气流通。

2.在家庭做饭、取暖时注意防电防火。

3.夜里休息时要注意防煤气中毒。

(二)防火安全：

冬季气候较干燥，天气寒冷贮存的各种原料多，用火用电用、气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。因此，要正确使用电器。

1、不玩火、电、爆炸物品或有危险的玩具。

2、掌握防火小常识，发生火灾时，要沉着冷静不慌张，并及时报警;在消防警察到来之前，使用正确的逃生方法，进行自救。

3、班主任老师们要严防学生带打火机等用火工具，防止学生在上下学途中玩火，禁止学生燃放烟花爆竹，以防不测。

(三)用电安全：

1、家用电器用完后，拨下电源插头或拉下总闸，如只发现电打火冒烟，断电后，火即自行熄灭。

2、如果是导线绝缘和电器外壳等可燃材料着火时，可用湿棉被等覆盖物封闭窒息灭火。

3、不得用水扑救，以防引起电视机的显像管炸裂伤人。

4、未经修理，不得接通电源使用，以免触电、发生火灾事故。

(四)其他安全：

1、乘坐公交车和其他车辆时，要遵守车内秩序，不干扰驾驶，不将身体任何部分伸出车外，不跳车。

2、不在马路上玩耍，使用滑板、旱冰鞋等滑行工具、不横穿马路。

3、不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。

4、防病从口入，注意饮食卫生，不暴食，不吃腐烂变质的食品。

5、冬天不滑雪、不溜冰，不玩火，不燃放鞭炮，如要参加滑雪、溜冰、燃放鞭炮等有危险性的活动时，必须要在家长和其他监护人的指导下进行。

6、要正确使用家用电器，不玩火、电、爆炸物品或有危险的玩具。

7、不轻信陌生的话，遇到危急的事情时，要及时报警。

8、遵守学校的规章制度，不带有危险的学习用品和玩具到校;课间不追逐打闹，不做有危险的游戏;有事或生病，要及时向学校请假。

同学们，让我们提高日常生活的保护意识，从小事做起。养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，让安全常驻我心。

演讲稿400字篇3

尊敬的领导，同事们：

大家好。我是向__，来自价监竞争股。我演讲的题目是《立足平凡岗位，绽放青春色彩》。

青春是什么颜色？如果这样问你，你会怎样回答？有人说，它是红色，因为青春似火，冲动、炙热；有人说，它是绿色，因为青春春意盎然、生机勃勃；当然，它也可以是蓝色、白色，又或是多彩的。但是，如果虚度了年华，无论何种颜色，青春都将褪色。

那么，青春的色彩如何才能绽放，青春的年华如何才能不虚度呢？我认为，“立足平凡岗位，绽放青春色彩”是最现实，也最可靠的回答。

先分享一个小故事。一名记者采访工地上的工人。他的问题是：您在做什么？第一个工人回答：“我在砌砖头”。他把砖一块一块往上挪。第二个工人回答：“我在建房子。这是我的'工作，通过它，我能够挣钱，养家糊口”。第三个工人看向记者，说：“怎么，你看不出来吗？我在建造高楼大厦。”故事的结尾是，多年后，第一个工人还是工人，第二个工人成了经理，第三个工人成为了伟大的建筑师。人们往往通过这个故事，讽刺前两种人胸无大志，所以最后一事无成或者成就很小。而去赞美第三种人有远大理想能够成就大业。但我对这个故事却另有一种看法：这个世界需要好的建筑师，难道不需要好的砌砖工人吗？歌曲《孤勇者》所唱“谁说污泥满身的不算英雄，谁说站在光里的才算英雄”。人的能力有大小，社会分工也有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，就算没有轰轰烈烈的壮举，那就无愧于这个民族，无愧于这个时代！

我们大多数人都是平凡的人，都在平凡的岗位上工作。我们很幸运，这一代青年，出生、成长在最好的时代，这是一代又一代的前辈，用青春、用热血换来的。如果只是坐在自己的位子上，不担当、不作为，得过且过、好逸恶劳，那我只能说，这样的人，他的青春黯然无色，这样的人，他不配生在这个时代。

立足平凡岗位，绽放青春色彩，首先要做到敬业。用严肃、认真、负责的态度对待工作，就是敬业。我们工作中就有很多榜样。负责疫情防控的同事会吃不好、睡不好，因为操心啊！有位领导说过一句话让我印象深刻，他说“我们不仅要当指挥员，还要当战斗员”。认真、负责，随时准备战斗，这就是敬业。

立足平凡岗位，绽放青春色彩，还要做到勤业。勤奋努力工作，要做到：手勤、脚勤、脑勤。很多人做到了手勤和脚勤，但要培养过硬的本领，还必须重视脑勤，多动脑、多思考、多学习，只有这样，才能把工作做好。站在自己的岗位上，才更有底气。

立足平凡岗位，绽放青春色彩，还要做到乐业。“乐”是快乐的乐。用热情和饱满的精神状态投入到工作中去。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”工作也是一样，如果能从自己职业中、工作中体会到乐趣，那他的生活一定很有色彩。也许你所在的岗位并不是你喜欢的，但你可以选择对待它的态度；也许你所从事的业务枯燥乏味，但你依然可以投入百分百的热情。我们站在市场监管这个岗位上，就应当义不容辞、满腔热情地对待它！

历史的长河总是波澜壮阔，但人的一生未必都荡气回肠。我想，越在平凡的岗位上越要懂得平凡岗位的重要性。让我们立足岗位，敬业、勤业、乐业，让青春绽放出最美的色彩！

谢谢大家。

演讲稿400字篇4

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：新学期，新起点。

经过一个欢乐、平安的寒假，我们怀满憧憬，储满志气和自信地迎来了20xx年的新学期。现在正是温暖的阳春三月，一年之际在于春，我们都知道春天是播种的季节，只有用辛勤的'劳动和汗水培育希望的种子，才会在金秋有满意的收获。所以从现在开始，请大家甘于付出，共同培养并期待这颗种子生根发芽……

同学们，你们是否还记得曾经幼稚的自己？那时我们的生活四处洋溢着欢乐的笑声，那样的无忧无虑。但随着年龄的增长，我们身上的担子越来越重了，我们背负了个人的成败，父母老师的期待，还有各种的责任。我想问一下大家，新学期已经开始，你准备好了吗？相信在过去的一个学期里同学们已有所感悟，

同学们，请不要感叹时间不多，努力的太迟。苏轼的父亲苏洵27岁才开始发奋学习，终成为“唐宋八大家”之一；唐代著名诗人陈子昂，早年没用心读书，至18岁还一无所知，后来他谢绝门客，专心攻读，最终一举成名。我们是八九点钟的太阳，哪来的晚呢！不要在考试后才后悔，不要再玩过电脑游戏后才后悔，不要在别人取得好成绩时只有羡慕却没有拼搏的行动。让我们抓住现在，趁现在还为时不晚，勤奋学习。

谢谢大家，我的演讲完毕。

演讲稿400字篇5

亲爱的同学们：

我是一个生活中最常见的朋友——“垃圾”，也许在人们的印象中，我都是“脏、乱、差”的代名词。但是，只要人类把我们做好分类，蓝天白云将不再是遥不可及的梦想。

垃圾一共分为四种：可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾、其它垃圾。如果大家在扔垃圾的时候做好分类，很多我的兄弟姐妹都可以“变废为宝”。比如说：五个塑料瓶通过科学加工，就可以做一件纤维衣服。不过有时人类不小心会把垃圾分错，我们会非常地伤心、失望；因为分错的垃圾我们又要重新进行分拣、焚烧、填埋，最后消失在这个世界上。随着国家土地资源的越来越少，可使用的垃圾场已经屈指可数，大家可以想象一下这个画面：垃圾堆积成山，人类被垃圾包围，已经没有立足之地……

其实世界上不乏垃圾分类做好的国家，比如说：日本；很多人去日本时都有一个感觉，整个街道：干净整洁，街上看不到垃圾桶，因为日本有着非常严苛的垃圾分类制度。比如说：扔垃圾的时间，一旦错过扔垃圾的时间，你就必须几天在家中与“我”为伴，我的味道那可是“非同凡响”哦！

同学们，垃圾分类只是人类微不足道的小小举动，可一举动却如同“蝴蝶效应”，会对整个坏境产生重大的影响，所以，大家一起来把“我”做好分类，“我”会更好地和大家做朋友的！

演讲稿400字篇6

尊敬的各位领导、各位老师：

老师！敬爱的老师们，没有春的耕耘，哪来的荷香十里，愿你们永远是使者，将和煦的阳光洒满人间。一支粉笔，能点拨知识王国的迷津；三尺教鞭，指点通向理想的道路；一块黑板，记下你们的无限深情；一个讲台，辉映着你们的艰辛。父母给了我们身躯，你们给了我们灵魂，这两者塑造了今天的我们。您是雨水，浇灌着株株幼苗；您是马达，推动着每一个学生前进。

亲爱的同学们，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，尊重老师的劳动，认真上好每天的每一堂课，以优异的成绩，作为送给老师最好的礼物。面对老师的恩情，面对家长的期望，面对学校为我们创设的良好环境，我们无以为报，只有把对父母对老师对校园深深的爱，化作实际行动，尊重家长，尊重学校的安排，尊重老师的劳动，科学安排每一天，认真上好每一堂课，用顽强的拼搏打造理想，用无悔的汗水浇灌希望，让梦想在油高开花，让青春在油高写下美丽的诗行，卧薪尝胆，奋发图强，苦战三年，勇创辉煌！我们有信心以好成绩回报回报老师，有决心成为油高的骄傲！

今日我们以油高为荣，明天油高将以我们为荣！

最后，真心地祝福老师，祝老师们节日快乐、幸福安康、桃李满天下！

演讲稿400字篇7

各位领导、老师、同学们：

大家下午好！

在此首先感谢院领导，院团委能够提供这次机会，让我们回望过去的“五四”，抓住现在的“五四”，展望未来的“五四”，来一起交流，探讨21世纪青年人的发展方向，奋斗目标和历史使命。

“五四精神”代表：诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱的，互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。

有信心、勇气和自己所积累的能力去肩负21世纪的中国，去肩负人民的使命，民族的未来，乃至整个星球……

从这一刻起，从现在起，从今天起，从每一件小事做起，明确“五四精神”；明确青年人的责任和使命；明确自己的奋斗目标。要不是的提醒自己，要不是的回望“五四”，要不是的去奋斗，去检查自己的言行是否一致，要严格要求自己，一步一步的提高自己的能力和文化素养。

作为跨世纪的一代青年人，我们有责任更有义务将老革命家的“五四精神”遗产带入新的世纪，我们不但要继承，还要发扬和挖掘“五四的潜力”，用自己的实际行动让全世界各族人民知道中国的跨世纪青年有信心和能力将中华民族矗立在世界东方，让中华民族屹立于世界民族之林。

再次感谢院领导、院团委给我这次演讲的机会！我的演讲到此结束。

谢谢大家！