为什么又联系到了手机呢？上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起；上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织（who）下属的国际癌症研究机构（iarc）首次将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤（一种脑瘤）有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。_年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。

其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。

手机对健康的五大伤害：

一是影响睡眠（手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。）；

二是引发颈椎病；

三是危害眼睛健康；

四是分散注意；

五是伤害听力。

所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂！

生日的演讲稿篇3

各位领导，亲朋好友和各位小朋友们:

大家中午好!

今天是我儿子十二岁生日,非常高兴能有这么多的亲朋好友前来捧场，在此，我代表我们全家对各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!十二年的成长，积淀了十二年的收获与快乐。今天把大家邀请到这里，就是想让大家和我们一起分享孩子成长的快乐，一起见证孩子成长的足迹。同时也想让孩子知道，在他成长的道路上，有这么多的亲人、朋友在关注他、关心他、关爱他。

在这里，我要对我的儿子说，亲爱的儿子，从今天开始你要学着独立面对生活。不管你以后的人生，会有着怎样的快乐，取得多大的成绩，你都不要忘了，有这么多人会和你一起高兴，会为你加油喝彩，我们永远都是你的支持者，永远都是你坚强的后盾!爸爸妈妈相信，有这么多人的关心和帮助，你一定会怀着一颗感恩的心去更努力的学习，更快乐的生活，更健康的成长!

孩子的成长离不开父母的辛勤哺育，更离不开各位亲朋好友的关心和鼓励，以及各位同学的陪伴与帮助，为了感谢大家多年来对我儿子以及我们全家的关心和帮助，今天特在这里略备薄酒，款待大家，希望大家能够尽情享用，度过愉快的中午时光。

最后，祝所有亲友、来宾身体健康，生活美满，青春永驻，事业发达!

谢谢大家!!

生日的演讲稿篇4

尊敬的各位长辈，各位来宾，各位朋友：

春秋迭易，岁月轮回，今天，我们欢聚一堂，和我的父亲一起度他的80大寿，首先，请允许我代表我爸爸的晚辈，向寿翁表示最真诚、最温馨的祝福，祝您福如东海，寿比南山，健康快乐，永远年轻!

80年风风雨雨，80载生活沧桑，父亲经历生活的酸甜苦辣，和母亲一道，相濡以沫，勤俭持家，留下来一笔宝贵的财富，那就是他们勤劳善良的朴素品格，宽厚待人的处世风格，严爱有加的.朴实家风。这一切，伴随父母经历了岁月的坎坷，伴随着父母迎来了今天晚年生活的和谐幸福，这一切，将让后辈们受用无穷，激励着后辈们健康成长，谢谢你们。

今天，这里高朋满座，嘉宾云集，在岁末年初的日子里，出动各位前来道贺，薄酒淡宴，不成敬意，我代表全家向各位长辈、各位来宾、各位朋友表示深深的谢意，并祝大家身体健康，万事胜意，谢谢!

筵前倾菊酿，堂上祝椿龄。请各位共同举杯，为我父亲的80寿辰，为天下父母亲的健康长寿，为在座各位新年快乐，干杯!

谢谢大家!

生日的演讲稿篇5

亲爱的老师和孩子们：

大家早上好！

孩子们，现在是四月。在这段时间里，我相信每个人都觉得气候变化很大，天气忽冷忽热，对我们的健康影响很大。所以希望小朋友一定要根据天气的变化增减衣服，预防感冒！

四月是爱国卫生月。今天，4月7日是第59个世界卫生日。20xx年世界卫生日的主题是“保护健康免受气候变化的影响”。

健康是受气候变化影响最大的部门之一，这种影响目前正在发生。地球在变暖，变暖的速度在加快，人类的行为是罪魁祸首。如果目前的全球变暖趋势得不到控制，人类将面临更多与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡，食源性、水源性和媒介性疾病的'发病率更高，以及更多与空气污染相关的过早死亡和疾病。此外，在世界许多地方，由于海平面上升，大量的人将被迫移民，同时，许多人将遭受干旱和饥荒。随着冰川融化，水文循环会发生变化，耕地产量也会发生变化。

许多科学家认为，气候变化会带来健康问题，气候变化的物理影响在不同的地方会有所不同。气候变化对人类健康的影响会受到许多条件的影响，如发展水平、贫困和教育水平、公共卫生基础设施等。像中国这样的发展中国家将首当其冲。严重贫困和营养不良以及卫生基础设施薄弱的国家将面临应对气候变化的最大困难。此外，如果我们不能应对气候变化及其对健康的影响，我们面临的风险是我们的能力将被削弱，实现千年发展目标将更加困难。这些都是大环境的卫生。我们现在能为我们的小学生做些什么？

接下来，我还想对个人卫生提出一些要求：

1.保持良好的个人卫生习惯，注意食品卫生。随着夏天的到来，各种不安全的饮料会再次充斥广阔的市场，许多“奇怪”的食物会一直吸引孩子，导致一些孩子用辅食代替主食，用零食、方便面等快餐代替米饭，以味代胃。这不仅非常有害，而且非常危险。在个人卫生习惯上，要求孩子饭前饭后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不使用别人的日用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。周末、寒暑假也要观察作息时间，让日常生活有规律。

2.饮食均衡，衣服随气候变化增减，定期锻炼，休息充足。在日常生活中，学生要按照生活规律定时吃饭，不要饿着肚子饱餐一顿，而要做定量餐。通过体育锻炼增强体质，要做到“三锻炼”，动作到位，避免充满活力和水分。

3.保持室内空气流通，避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须通风，门窗敞开，空气对流。你不能在教室里乱吃东西。另外，希望孩子不要去人员流动复杂的地方，不要在人多的地方长时间逗留，以免染上其他传染病，否则对身体有害。如发现不适，应迅速向监护人或老师报告，争取最佳治疗时间。

4.注意心理健康。在学习生活过程中，孩子要紧张活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不开心的事情找好朋友倾诉或调整自己，就是哭也是一种方式，对身体也是有害的。

总之，只要我们每个人都注重提高健康安全意识，自觉维护共同的环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美好的生活空间和健康的身体！我们会有一个光明的未来！

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