不一会儿，我们就来到了溜冰声。我迫不及待的换了鞋，就开始溜了，谁知，我刚一站起来就摔了一跤，我不服气，挣扎着站起来，爸爸教我：“你先站起来，试着平衡走几步。”我按爸爸的方法去做，果然不摔倒了，我又走了一会，竟能加速了，我不禁得意起来，溜冰太容易了，我不学就会。正在这时，我没掌握好方向，突然脚下一滑，摔了个四脚朝天，爸爸说让我不要心急，可我还是一遍遍的摔倒，膝盖和手都摔破了，脚也疼的摔倒，膝盖和手都摔破了，脚也疼的不能抬，这时，我想放弃，但是，我又想了想：“做什么事都要坚持，坚持就是胜利。同时，也鼓励自己，这点挫折对我来说算不了什么，加油吧!”我心里暗暗鼓励自己，心中好象有了力量，于是又开始练了起来。

溜冰场有一片波浪形的石板，这是给技术高的人玩的。我也准备练这个，可是，这并不很好练，我中间跌倒了一次又一次，但我咬了咬牙。哼都不哼一声，坚持了下来，直到我可以在这场上自由的滑来滑去。

这一次，我很累，但我学会了溜冰，并且，我明白了一个道理，在我们坚持的途中，我们要忍受痛苦、挫折、无奈，但是我记住了一句话，坚持就是胜利!

坚持的力量演讲稿篇2

大家好，我是705班的__。今天我的演讲题目是——《坚持的力量》。

暑假的时候，爸爸给我买了两部书《人生不设限》与《永不止步》。这两本书是一位名叫力克·胡哲的人写的。

?人生不设限》与《永不止步》这两本书的封面上都有一个没有四肢的男人，他，就是书的作者——力克·胡哲。看了这两本书，我才知道，他患了可怕的“海豹肢症”，因此没有四肢。虽然他没有四肢，却挑战了很多正常人都不会的运动，如：冲浪、游泳、潜水等等。，他是澳洲第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席成功的残障者;还是第一位登上《冲浪客》杂志的菜鸟冲浪客。在超过二十五个国家进行1500多次演讲，给予和接受数百万个拥抱，获得各国各界领袖的接见……每一样对我们大多数人来说都难如登天的事情，谁都不会想到，他，力克·胡哲——一个没有四肢的残疾人竟然做到了!是什么样的力量让他如此超越常人，获得了无数的成功呢?作者力克告诉我们，要想实现人生的目标，就要有坚定的信念，并且赋予行动。只要我们坚持到底，就会产生巨大的前进力量，就会使我们克服困难，勇往直前，永不止步!

其实，我自己就是一个很好的例子。7岁的时候，在想学会各种泳姿的目标下，我成为了宜昌市少儿游泳运动员。开始我认为就是简简单单的游一下罢了，没想到游泳馆的训练强度大大超出了我的预估。每天放学我都要去游泳馆训练一个半小时，周末还要训练近三个小时。枯燥、乏味、高强度的训练让我时时有想放弃的念头。但是随着我的坚持，自己居然渐渐适应了这种强度的训练，游的也越来越好。在每年的寒暑假，教练更会给我们进行“魔鬼训练”。每天进行2小时的陆地训练，二小时的水上训练;或者一天7000多米的游泳训练。陆地训练项目一般是：绕跑道热身，六圈，不能走不能停;一分钟跳绳，八组;立卧撑，八组，一组六十个;一百米冲刺跑，六组;接着是四百米的赛跑，3组。最后还要做一个最痛苦的事情———压肩。压肩的整个过程是：将头放在坐在凳子上的教练的腿上，然后将十指合拢，由教练抓着你的手慢慢的‘拧’到与你头平齐的位置，我最初感受这种感觉的时候，两眼发黑，眼中噙满了泪水，想叫又叫不出来，仿佛过了一个世纪，痛感渐渐消除，我才终于舒了口气，第一次压肩以后，有不少小孩再也没有来过，而我，却坚持了下来，这一坚持是3年多。如果我在第一次压肩后和其他小孩一样回家大吵大闹，求着爸妈让我不学;如果我在高强度的训练中没有坚持这么久的话，我想，我是不会得到省运会第六和市运会第二的游泳成绩。我的坚持，让我产生了力量，让我不断进步，让我收获了一个又一个成功的喜悦。

人生难免经受痛苦，也许只有在痛的磨炼并坚持下来以后，才会品尝超然的快乐。

我们的人生道路还很漫长，我们的人生目标还比较遥远，在探索人生的道路上，我们会遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我们去努力，我们去坚持，就一定会产生巨大的力量，会让我们收获人生一个又一个的喜悦，攀登一个又一个成功的台阶。

我的演讲完了，谢谢大家!

坚持的力量演讲稿篇3

任何人都会有自己的目标追求，无论它是大是小、是远是近、是高尚还是卑微，他都会朝着这个目标前进。

达尔文从小喜欢动植物，梦想周游世界。可父亲却把他送进神学院，希望他将来当牧师，可他初衷不改。后来，他终于有机会参加环球考察。在五年的环球考察中，他采集了大量的动植物标本。回国后又用二十年的时间进行反复实验，终于写出了震惊世界的《物种起源》一书，成为了着名的博物学家。

爱迪生为了寻找到适合做灯丝的材料，他失败过一千多次，但他在失败后总能说出“我有知道了一种不能做灯丝的材料”这样乐观的话。正是因为他对目标的追求坚定不移，才有他最终的成功，也正因为他有这种坚韧不拔、不达目的不罢休的精神，他才能成就“发明大王”的美名。

德国哲学家康德曾经说过：“在生活中达到了(绝对)满意——这本身是一个征候，它表明这是一种无所事事的安谧，一切动机都已停止，感觉以及相关的活动也迟钝了。但是，这样一种状态就像心脏在动物机体中停止了工作一样，是与人的精神生活格格不入的。”这就是说，当我们的追求目标达到了，我们还必须找到一个新的追求，继续努力，决不放弃。

清代郑板桥有几句源远流长的诗句“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”如果我们在人生的追求中能“咬定”目标“不放松”，“任凭东西南北风”的“千磨万击”而终然不动。那么，就一定能达到自己的目标。

不论是谁，不管做什么事情，都不会是一帆风顺的。在追求目标的过程中，难免会遇到无数的艰难险阻困扰着我们，阻止我们前进。这就需要我们的坚持不懈，而你却不能因此而改变目标，半途而废。

坚持的力量演讲稿篇4

上周三上午意林“梦想于心，励志于行”校园公益巡讲走进我校，主讲熊少毅老师。演讲前薛校长先给我们介绍倾听这次演讲重要性：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如有高人指路。”于是乎我们都期待着这位熊少毅老师能给我们带来不同凡响演讲，事实确实如此，听后受益匪浅。

熊少毅老师运用大量事实，有的还是自己的亲身经历，给我们阐明“人生成功三部曲”即：心中有梦想，付诸于行动，不懈去追求。成功的第一步就是有梦想，有愿望，也就是要有一个奋斗目标，有了目标才有了方向，才有了精神动力，否则我们的任何行为都是盲目的，浑浑噩噩的。第二步要付诸行动，说干就干，不要瞻前顾后坐等观望，这两部比较容易做到，难的在第三部，就是坚持，用熊少毅老师的一句话就是：“坚持就是再坚持10分钟”，当然成功不可能只坚持10分钟，也可能一天，也可能一年，甚至一辈子，所以这一步确实难，需要我们有毅力、有耐力、还要经得起考验，否则只能不能半途而废。

其实我们的现实生活中有很多这样的例子，比如昨天刚刚落幕的太极拳比赛，我们在进行训练的时候，对于一个初学者来说是很难的，只有三分钟热度是不行的，一定要有坚持不懈的韧劲儿，一个月下来只是学会了比划动作，所以导致在比赛中成绩与预期的相差太大，但如果就此打住，那就半途而废了，不要说强身健体，就连已经学会的比划动作也会忘记，这就要求我们要坚持不懈，更加勤奋练习，我想我们肯定会胜出的。

还有我们平时的教学常规工作，一日坚持、两日坚持容易，要落实在每天的教学工作中就不那么容易了，但是一旦我们坚持下来了，我们就会成功。

总之成功三部曲，贵在坚持，只有坚持才会成功，只要坚持就会成功。

坚持的力量演讲稿篇5

坚持的力量英语演讲稿_1500字

nothing is difficult if you put your heart into it. nothing is easy if you don’t try your best.

we often hear people say, “never give up.” a person who believes in these words will keep trying to pursue his goal no matter how many times he fails. in my opinion, the quality of determination to succeed is an important one to have. therefore, i believe that we should never give up.

one reason is that if we give up easily, we will achieve nothing. it is not unusual for us to fail in our first attempt at something new, so we should not feel discouraged. besides, if we always give up when fail happens, we will can not develop new skills. finally, we should never give up because as we work to reach our goals, we develop confidence, and this confidence can help us succeed in other areas of our lives.

probably the greatest example of persistence is abraham lincoln. born into poverty, lincoln was faced with defeat throughout his life. he lost eight elections, twice failed in business and suffered a nervous breakdown. he could have quit many times - but he didn't and because he didn't quit, he became one of the greatest presidents in the history of america.

lincoln was a champion for the reason that ---he ,never gave up.

in short, no matter you succeed or not, you can learn something, no matter what we learn will help us to become more confident. if we give up, we have no chance to make our dreams come true, if we keep trying, there is always a chance, that we will succeed one day. thank you very much!

世上无难事，只怕有心人。如果你不努力，没有什么是容易的。

我们经常听到人们说:“永不放弃。”一个相信这些话的人，无论失败多少次，都将继续追求他的目标。在我看来，成功的决心是很重要的。因此，我认为我们不应该放弃。

一个原因是，如果我们轻易放弃，我们将一事无成。我们第一次尝试新事物时失败并不罕见，所以我们不应该感到气馁。此外，如果我们总是在失败的时候放弃，我们就无法发展新的技能。最后，我们永远不应该放弃，因为当我们努力实现我们的目标时，我们会建立信心，这种信心能帮助我们在生活的其他方面取得成功。

也许最伟大的坚持就是亚伯拉罕·林肯。林肯出身贫寒，一生都面临失败。他在8次选举中失败，两次失败，并经历了精神崩溃。他本可以放弃很多次，但他没有，因为他没有放弃，他成为了美国历史上最伟大的总统之一。

林肯是一个冠军，因为他从不放弃。

总之，无论你成功与否，你都可以学到一些东西，无论我们学到什么都会帮助我们变得更加自信。如果我们放弃，我们就没有机会实现我们的梦想，如果我们继续努力，总有机会，我们终有一天会成功。非常感谢！

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