今天，我们为进入__中学而骄傲!同时，我们也感到了身上背负的重担。__中学辉煌的延续和发扬光大是我们的责任，也是实现我们价值的体现。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写__中学的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色!作为一名高中生，在学习过程中，在困难面前，应该继承和发扬长征精神，知难而进，树立必胜的信念，义无反顾，勇往直前。

俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是没有什么捷径可走的，我们要认真聆听老师的教诲，不断努力学习与探索，以取得优异的成绩。在刚结束的军训中，我们已学到了铁的纪律和顽强的意志，体会到了军队生活的团结、紧张、严肃、活泼，因此我们要把这严格的纪律、高昂的斗志连同不怕苦不怕难的长征精神投入到学习中去，艰苦奋斗，遇到难题决不放过，碰到困难决不低头，开拓知识面，争当排头兵。我们更要严格遵守学校的日常行为规范，自觉约束自己的行为，使一日常规中的各项要求逐渐变为自觉的行动;同时也要遵守社会秩序，培养高尚的社会公德，向全社会展示__中学学生良好的风采。

“自信人生二百年，会当水击三千里。”走进__中学，我们敢于踏平坎坷，一路高歌;坚信风雨之后，彩虹依旧。困难并不可怕，因为有着亲切友善的师长帮我们渡过难关;迷茫也不畏惧，因为有着并肩携手的同学为彼此指明方向。

其实天并不高，其实路也不远。心有多大，舞台就有多大，梦敢做就能圆!祖国大江南北的一所所名牌大学都在向我们招手!只要我们牢记老师的教诲，完善自我，追求卓越，就一定能实现自己的目标。四十岁的辉煌来自十七岁的拼搏，让我们为自己事业的丰收奠基!老师们，同学们，走进了__中学，我们脚步铿锵，信心百倍。走进了__中学，我们志在四方，实现自己的梦想。走进了__中学，我们敢去掀起千层浪，踏平万仞山，摘取一个又一个胜利的果实。

老师们，同学们，我们这一届高一新生一定会不辜负大家的期盼，一定会为自己争气，为家乡的父老乡亲争光，为__中学增光添采。接下来的一千多个日夜，让我们牢记师友的热切期盼，以高考骄子为榜样，以刻苦学习的高__中学高三的哥哥姐姐们为楷模，高扬自己的梦想之帆，昂首阔步，充实自己，升华自己，实现自己美好的愿望!

老师们，同学们，愿大成殿的灵光沐浴着我们幸福平安，好梦必圆;愿__中学这棵参天大树根深叶茂，笑傲蓝天，愿三年后我们的笑容鲜花一样芬芳，如阳光一样灿烂!同学们，让我们共同努力吧。

谢谢大家!

年开学演讲稿篇2

曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”

我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：

人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！

第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？

一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”

还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”

因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。

曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？

我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。

首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？

其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？

再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。

年开学演讲稿篇3

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

高一的新同学们，你们像当初的我们，怀着相同的梦想，带着不同的期盼，踌躇满志的跨入了这所校园。补课期间，校园里你们让我们看到了那英姿飒爽的军容军姿，课堂上听到了那冲破云霄的呐喊声，礼堂里更欣赏到了你们多才多艺的会演节目。高一的同学们，希望你们用满腔的热情和信心，并且掌握高中的学习方法，在父母的鼓励和老师的指导下，来面对新的生活。

而高二的同学们，你们已走过一年的风风雨雨，相信你们的心已倍加坚强。高二如同百米赛跑的中途跑，是养精蓄锐厚积勃发的时刻。面对着文理分科和分班，你们的目标将会更加明确，你们的方向将会更加朗，无论是政史地还是理化生，认真对待每一科，它们都会在将来的日子里，让你们受益无穷，同时仔细看看周围陌生的同学，给他们一个会心的微笑吧，记住他们将是与你们奋战两年，走进高考考场的战友们。

对于高三的同学们来说，在刚刚过去的高中的最后一个夏天里，我度过了一段非常充实而有意义的时光，从新加坡立华中学的领袖课程到国立大学的座谈会，再到辗转走进清华北大的教授讲堂，我仿佛听到了高考拉响的警报声，看到了录取通知书正在临摹的草稿，更看到了你与我之间，我们与他们之间的差距，同样的高中生，海外的他们没有我们埋头刻苦读书的意念，也没有我们在课桌前奋笔疾书的状态，但他们却有着每时每刻旺盛的精力，和独立思考，自主创新的精神。而作为高三准毕业生我们，看着教室内倒计时牌上的数字在每天的减少，我想起汪国真先生说过的一句话：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

我们明白，99%的汗水加1%的灵感等于成功;我们明白，勤奋、拼搏，是通向成功的桥梁!或许前面是重重叠叠的书山，但我们一定能跨越书山;或许前面是浩翰汹涌的题海，但我们一定能征服题海。路漫漫其修远兮，我们必将上下而求索。我们肩负着父母的希望，更满载着自己的理想，与老师朝夕相处，与同学们并肩战斗，我们不在迷茫，不在彷徨，信心百倍的去迎接明年六月的辉煌吧。同学们，高三了，还等什么呢?

最后我想问大家一个问题：“新的开始，你们准备好了吗?”

那么现在我想请同学们伸出自己的双手，为迎接高一的憧憬，高二的拼博，高三的冲刺更为九中和自己的明天，鼓掌加油吧。

谢谢大家!

年开学演讲稿篇4

老师们，同学们：

又是一年春草绿，又是一年花盛开，寒冰初融、万物复苏。我们满怀着希望迎来了生机勃勃的20__年春季。今天我们全体师生在这里举行开学典礼。首先在这里，我向全校师生问好，祝愿同学们健康快乐、学习进步，祝愿老师们幸福安康、工作顺意!

上学期，在学校领导、老师及全体同学们的共同努力下，我校的德育工作取得了可喜的成绩，得到上级领导的肯定及社会各界的赞誉：但是，成绩终究属于过去，在新学期，我们要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。同学们，过去，不管你是好还是差，我们最关心的是你现在表现如何，你能不能把握每一个今天。一切从头再来，努力在老师和同学们的心中树立一个积极向上、不惧困难、刻苦勤奋的新形象，重塑一个崭新的自我。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。在此，我就学校德育工作，结合学校的工作实际，以及同学们的实际表现，向同学们提以下几个方面的要求：

1、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上放学路上、校园活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一”的观念。

卫生是文明的标志。我们要做好值日，教室、卫生区坚持打扫，早晨和上下午上课前要坚持捡拾垃圾，把垃圾倒掉。卫生死角要打扫彻底，搞好每天一小扫、每周一大扫，并提高保洁意识，提倡大家养成随手捡起地面垃圾的习惯，坚决反对和杜绝随手乱扔现象。搞好环境和个人卫生。

2、在仪表、仪容方面：要严格按照《中小学生守则》和《日常行为规范》来要求自己，不化装、不染发、不佩带首饰、男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋。禁止衣衫不整、穿奇装异服、穿拖鞋入校等。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝。

3、在校规校纪方面：我们要严格按照《中学生日常行为规范》和《中学生守则》来规范自己，争做文明向上的好学生。学校是一个

大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。在学校里，见到老师恭恭敬敬地说一句：老师好，这是尊重别人的表现。上课认真听讲，积极举手发言，学习勤奋，这是珍惜老师的劳动成果的表现。见到同学说一声：你好，这是与同学友好的表现。在公共场合，举止文明，不争不抢，这是对他人尊重和关爱的表现。诚实守信、助人为乐，主动帮助同学解决困难，这是文明的体现。在这些方面，我们学校的多数同学都会做得不错。但也有个别同学满口脏话粗话，不经同意拿别人的东西，在校园里追逐打闹。

4、禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、赌博;禁止破坏公物;禁止以大欺小、打架斗殴;

5、就寝铃声一响就睡下，不在寝室干与学校要求相违背的事，早上起床玲响后立即起床，起床后要叠好被子，并整理好寝室内务。

6、到餐厅就餐要排队，决不能加塞子，值日时发现有加塞子的我们要通报批评，并把你的卡收来，一直到别人都打完后再给你，所以，还是希望同学们都要遵守纪律。

同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题。老师们、同学们，今年是农历的_年，让我们以龙马精神投入到新的工作和学习中去，只争朝夕，积极进取，追求卓越，杜绝平庸，争创一流。使我们的校园更加和谐、更加生机勃勃!

松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!最后，祝老师们工作顺利、身体健康、阖家幸福。祝同学们新学期品质好、身体好、学习好，时时有收获，事事有长进。马到成功!

年开学演讲稿篇5

龙腾盛世，万事俱兴。渡过一个平安、祥和的寒假，迎来了一片充满生机和向往的春天。

我们行走在通往理想的道路上，我们正在用自己的思想、品格和行动书写人生的篇章。

新年伊始，站在新的起跑线上，有几个简单的问题需要我们认真地思考，正确地对待。

“我要到哪里去”。许多人生活在盲目随从的状态之中，没有目标，没有方向，经不住风浪的考验、受不了物欲的诱惑，麻木冷漠地生活着。因为不知道要到哪里去，所以只能踌躇不前，只能麻木不仁，只能逆来顺受，只能随波逐流。泰国有句俗语“母鸡的理想就是一把谷糠”。家养的鸡鸭本来是能飞上蓝天的。自从被圈养起来以后，它们就围着院子转，用唧唧咯咯的叫声乞求主人的施舍，要是有一把谷糠它们就心满意足了。它们的眼中没有原野、没有蓝天，不想飞便永远也飞不了，天生的一双翅膀只能成为笨重的摆设。满足现状，过一天算一天，最后只能成为餐桌上的美味。

世界著名的潜能大师安东尼说过这样一句话：“有什么样的目标，就有什么样的人生”。我们青春年少，我们血气方刚，我们来日方长，我们就应该有属于自己的理想。

到哪里去，这不仅是前进的方向，也是行动的准则。这是美国科学家做的一个有关目标的实验。这位科学家找到一批志愿者，并将他们分为三组，让他们在三种不同的情况下沿着公路向前行走。第一组人，科学家没有告诉他们去哪儿，也没有告诉他们有多远，只叫他们跟着向导走。对第二组人，科学家告诉他们去哪儿，要走多远。对第三组人，科学家既告诉他们去哪儿和多远，又在沿路每隔一千米的地方树一块路碑，向他们指示里程。结果是：第一组的人刚走了两三千米就有人叫苦了，走到一半时，有的人甚至坐在路边，不愿再走了，越往后人的情绪越低，七零八落，溃不成军。第二组的人走到一半时才有人叫苦，当走到3/4路程时，大家情绪低落，觉得疲乏不堪，快到终点时，大家又振作起来，加快了步伐，不久就到达了目的地。第三组的人一边走一边看路碑，每看到一个路碑，便有一阵小小的快乐。当他们走了5千米以后，每当看到一个里程碑，便都会发出一阵欢呼声。走到离目的.地只差两三千米的时候，反而开始大声唱歌、说笑，以消除疲劳，结果速度越来越快。当然是第三组花的时间最短，也最快乐。

明确自己的奋斗目标，科学制订自己的人生规划，我们的人生就会有方向，有成就，有快乐。

第二个问题，我如何到达理想的彼岸。朱志文，山东荷泽的一位再普通不过的农民，那是一位贫困地区里的贫困农民。可谓家徒四壁，赤贫如洗。在极其艰苦困难的生活中，朱志文从来没有放弃对音乐艺术的追求。靠自学掌握了音乐基础知识，对着镜子练习口型，迎着寒风进行发声训练，日复一日、年复一年地在歌唱中劳动、在辛苦的劳作中歌唱。这位在村里从来就被人看不起眼的大衣哥，终于登上了春晚的舞台，成为家喻户晓的耀眼的明星。我们坚信朱志文的艺术道路还会走得很远很远，因为我们从他的身上看到了事业成功的最可贵的基础：再困难也不放弃自己的艺术追求，再成功也不放弃自己的人生品格。

同学们，没有梦想，就没有未来。我们正是人生中朝气勃发的黄金时段，有理想，有抱负，有行动，有付出，我们的人生便会变得辉煌灿烂。

如果我们追求的财富，那就听一听李嘉成的体会。李嘉成是全球华人首富，是全世界最杰出的华人企业家。在回顾自己创业一生时，他深有感触地说：“在20岁前，事业上的成果百分之百靠双手勤劳换来；20岁至30岁之前，事业已有些小基础，那10年的成功，10％靠运气好，90％仍是由勤劳得来；之后，机会的比例也渐渐提高；到现在，运气已差不多要占三至四成了。”财富的积累靠辛勤的劳动，所谓的运气，也是自己用心用智运营的机会。

如果我们追求艺术，请记住中国的一句古话：“台上一分钟，台十年功。”鲜花和掌声的背后，是经年累月、持之以恒的辛勤付出。

如果我们追求是科学，请记住马克思的话：“在科学的路上没有平坦的道路,只有不畏艰险的人,才能到达光辉的顶点。”

我常想，其实学校也是一条星光大道，在校的每一位同学都是海选的选手。每位同学都有自己的潜能和条件。学校和老师们，就是要选拔和培养大家，让大家做好各方面的准备，面带微笑地踏上人生的舞台。这条大道通向社会的各个阶层，通向社会工作的三百六十行当。只要我们用心歌唱，每个人都能成为人们心目中的明星。

千里之行，始于足下。美好的理想，需要我们一步一步去实现。新学期伊始，我衷心祝愿：

老师们全家幸福，工作顺利！

祝愿同学们体魄健康，学业有成！

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