动荡岁月中的战争连绵成一曲激荡人心的军歌，这令人激昂的旋律中，跳跃着一个个赤色的音符，他们——便是我们的英雄。在那艰苦不堪的岁月，人民整日受着压迫与剥削，不仅有来自统治阶级的压迫，还有那些用枪炮和野蛮行径压制中国的帝国主义的压迫，我们的英雄就在这时奋起，他们可以忍受自身所受的一切苦难，却无法接受他们所爱的人民受到身心折磨。为了解放中国，解放人民让人民都生活在和平自由的环境中，他们选择了庄严而伟大的事业革命，经过他们坚持不懈的努力，我们才有了今天。这些英雄们，或许，在他选择革命的那一刻起，他已经准备好放弃肉体和躯干的生，但同时他也选择了精神与灵魂的生。他放弃了短暂的生，选择的却是长久的，不朽的生!所有的人民英雄同他一样，放弃的是自己的生命，却换来了更多人民的生命。无名烈士，你们倒下的身躯为后来的革命者筑起了坚韧的基石，你们的鲜血激活了祖国的山川河流，你们的忠骨养育了神州大地的青青芳草殷殷花朵，我们永远怀念你们!

看吧，英雄们的光芒辉映着云彩，暮鸦的回归演奏着怀念的哀歌，风牵着晚霞撒向角角落落，告诉每一个人：他们不是传说!

陈列馆中的一幅幅威严的肖像会让你感到和蔼可亲。他们眼神里蕴藏着含蓄的威严和一种坚不可摧的革命斗志。他们是中国革命夺取胜利的精英，他们是中国人民的父辈，他们是现代中国人无与伦比的楷模。因为在整个中国共产党领导的几十年的革命战争中，战胜艰难险阻，为中国革命能夺取胜利，为救广大人民于水深火热之中，他们不顾自己和家人的安危，他们不是为了当将军而战斗，他们不是为了报酬而升官。他们是真正的中国共产党人的杰出代表。

站在这些伟大的，放弃了生而坚定的选择了死的烈士们面前，你们是否在与他们的鲜明对比下觉得自己微不足道甚至羞愧难当?或者因为他们那伟大的选择而激昂振奋;又或者为失去如此多出色的战士而伏案恸哭?无论你怎样感受，都应当意识到：我们需要反省，需要学习。看看现在的自己吧，我们在跟父母顶了嘴之后，除了感到片刻的快意，是否想到了父母此刻的感受?我们在成绩下滑之后，接受了老师的批评，为何显得漠不关心?醒醒吧，朋友，我们需要多想想咱们的英雄，想想他们如何在那样艰苦的环境中艰难的攻下一个又一个阵地，想想他们如何在敌人威逼利诱时显得那样镇定坚决。他们顽强不屈、坚持不懈、视死如归、尽忠报国。他们将英烈千秋，这都是我们该学的，拥有了这些大无畏的爱国精神。我们何愁找不回方向和意志?有了这些艰苦奋斗的英雄品质，我们何愁国家不能富强，民族不能兴旺?

烈士们走了，带着他们来时带的一切，在历史车轮的碾动下似乎淡隐了。不!我们分明看见，在烈士的墓碑上，在鲜艳的五星红旗下，英雄们的灵魂连同精神正熠熠生辉，先烈们坚定的信念，执着的追求，为真理而流血，为祖国解放事业而献身的民族精神，激励着子孙后代去开拓更加美好的未来。你们用自己的鲜血染红了国旗的颜色，你们用自己的身躯筑起了万里长城，请你，请你们相信你们的后代一定会继承你们的遗志，把新中国建设的更加强大而努力!

清明节里祭忠魂，先烈豪气耀昆仑。但使前辈英灵在，化作细雨润钟雨。热血抛洒，终换得江山如画;我辈矢志，再铸光辉中华。

向您致敬演讲稿篇2

尊敬的护理同事们：

天使，是美的象征，我们渴望成为真的天使，不仅仅是因为她的美丽，而是因为她能给人们带来美好幸福的生活。护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为她们身着美丽的白衣，还因为她们凭着燃烧自己，照亮别人的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤。

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过秀才遇见兵，有理讲不清的尴尬场面，但，我无悔!

若有人问我：世界上谁的手最美?我会自豪地回答：是我们护士的手。有人说，在这个世界上，有多少不同的职业，就有多少不同的手：农民兄弟的手，是呼风唤雨的手，像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴;而我们护土的双手，就是美丽的白鸽，为减轻患者的痛苦、保证患者的舒适与安全，时时刻刻做到轻、准、稳，盛满着人间的情意、生命的温柔。

记得我们病区曾经收治过一位81岁右股骨颈骨折的老奶奶，在入院第九天因绝对卧床、进食不多和运动减少， 3天未解大便，口服通便药及开塞露塞肛处理仍然无效，情绪异常烦燥，家属焦虑万分。护士长晚查房时发现了这一情况，根据多年的临床护理经验，病人因大便干结而至排便不畅，她二话没说，马上戴上手套，用手一点一点，为病人抠出了干结的大便。面对老人及家属的感谢，她挥挥手说没什么，这只是我们应该做的。这双手是辛苦的、忙碌的，甚至有时还会留下伤痕，但这双手却体现着人间最美好的真情。

若有人问我：世界上谁的微笑最美?我会毫不犹豫回答：是我们护士的微笑。在病人呻吟时，护士的一个微笑能让病痛减轻，能温暖一颗因疾病而变得冰冷的心，能使绝望的病人重新树立起战胜疾病的信心。

有一件事让我感动至今，那是我们病区收治的第一例气管切开病人，为保证患者呼吸道的通畅，我们每天必须为她多次吸痰。那天，我象往常一样，先帮她吸尽气管中的分泌物，再为她更换床单，突然，她由于体位改变，呛咳了一下，气管套管内的的分泌物喷了我一头一脸，浓烈的腥臭味让我一阵反胃。就当我要转身整理一下时，忽然看到不能说话的病人一脸紧张，从她的眼神中我读懂了她的谦疚，没关系，我们只要再换一下被子就好了，我微笑着说。当她拔除气管插管后，见到我说的第一句话就是：谢谢您，您的笑真美!就在那一刻，我的内心感受到一种强烈的震撼是啊，微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑犹如一句简单的问候，能消弥病人的恐惧与陌生，是微笑让我们与患者之间架起沟通的桥梁。

若有人问我：世界上谁最美?我会自信地回答：是我们护士。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在累中把握着生命的轮回;在病患家属的期待和焦怨声中，我们守侯着一个一个身患疾苦的病人。

我们是捍卫健康的忠诚卫士，是我们为病人减轻痛苦，驱除病魔，南丁格尔在克里米亚战争中的功绩，白衣战士在抗击非典斗争中的贡献，这不是任何人都能做到的。面对人们用白衣天使来表达对护士形象美和内在美的深情赞誉，我们无愧!

姐妹们，我们要感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽!我们要感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让我们在护理这个平凡的岗位上，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。

我的演讲完了，谢谢大家!

向您致敬演讲稿篇3

第一节锻炼膈肌、腹肌和咽壁。

锻炼膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它们有力而灵活，在发声当中提供稳定充足的动力，保证声道的畅通。具体锻炼要领和方法是这样的，首先是膈肌咽壁的锻炼，可以通过发hei音合并进行，也就是说膈肌和咽壁的锻炼在这里是合并进行的。具体的做法是：

第一步，深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的hei音，不断重复坚持数日。我做一次，深吸一口气，发出两三个扎实的hei音，“hei hei hei”“hei hei hei”“hei hei hei”这是第一步。

在做好第一步的基础上要增加弹发次数，进入第二步，一直到一口气能够弹发七八次。这里需要注意，在弹发的过程当中，这个，气的力度应该均匀，声音要保持一定的音高和音量，音色也要始终一致。我做一下，“hei hei hei hei hei hei hei”“hei hei hei hei hei hei hei”，这样来做。

第三步，第二步练习坚持数日以后就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发hei音，最后达到要慢就慢要快就快的程度。我来做一下“hei hei hei hei hei hei ”

第四步，在做好第三步的基础上，做改变音高、音量和音色的练习。比如说，虚实的变化就是一种音色的练习，我做一下：“hei hei hei hei hei hei ”，改变音高的练习：“hei hei hei hei hei hei ”，这里面我们应该注意到共鸣的调整。

在开始做这个练习的一段时间里头可能会感到下肋膈肌和腹部的动作不能够协调一致，也会感觉到动作和声音不同步，练习的时间长了，还会感觉到腰酸腹痛，但是这一些都是正常现象，如果能够按照上述的要求坚持练习就能够获得动作与声音的和谐与统一，膈肌的力量和灵活程序也会在练习当中得到明显的.提高，咽壁的力量和灵活程度也会在练习当中得到提高，这个练习还有协调气息和声带状态的作用。中老年人可以用这个方法解决哈中声衰的问题。

hei音发好以后，还可以其他练习，比如说我们还可以交替发出i音和a音。或者发出ha音，我做一下，先是交替的发出i音和a音：“ia i a i a i a”，交替的发出i音和a音。如果我们结合自己存在的问题，来调换其他的音来练也是可以的，比如说，缺少胸腔共鸣，那么就可以练ha这个音，我们可以把手放在胸口来体会一下，发这个ha音，看胸部是不是产生了振动，如果有了振动的话就证明你就有了胸腔共鸣，在你使用的时候就要注意到你发ha的时候是怎么样一个感觉，把它具体运用到你的播音、演讲、朗诵当中去，运用到你的讲课当中去，你就会感觉到省力而声音呢，比较好。

向您致敬演讲稿篇4

广大妇女姐妹们、同志们、朋友们：

今天，我们在这里隆重集会，纪念三八国际劳动妇女节xx周年，表彰一批在现代新××建设中涌现出来的三八红旗手和三八红旗集体。在此，我代表市委、市人大、市政府、市政协，向全市各族各界妇女致以节日的问候和良好的祝愿!向即将受到表彰的先进个人和先进集体表示热烈的祝贺!向为妇女事业发展辛勤耕耘、默默奉献的妇女工作者，以及长期关心支持我市妇女事业发展的省妇联和各界人士表示衷心的感谢!

三八国际劳动妇女节，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，三八国际劳动妇女节，跨越了时代、跨越了民族、跨越了国界，成为激励全世界劳动妇女团结奋斗、争取解放的光辉旗帜。一百年来，世界各国妇女为追求自由与平等、谋求和平与发展，进行了不懈的努力和斗争，虽一路坎坷却坚定执着，虽历经艰难却矢志不渝，为人类社会的文明进步作出了不可磨灭的贡献。一百年来，作为世界妇女的优秀代表，中国妇女弘扬自强自立、勤劳勇敢、吃苦耐劳的美德，顺应历史发展潮流和世界妇运大势，用自己的勤劳智慧，创造了可歌可泣的骄人业绩，谱写了人类进步和妇女解放的壮丽篇章，在实现中华民族伟大复兴的历史征程上建立了不朽功勋。一百年来的历史雄辩地证明，没有广大妇女的觉醒和斗争，就没有全人类的自由和解放;没有广大妇女的推动和创造，就没有全人类的文明和进步;没有广大妇女的辛劳和奉献，就没有当今世界和当代中国的发展巨变。

伴随历史前行的步伐，××妇女的解放和发展，始终与国家和民族的命运紧密相连。民主革命时期，××妇女毅然冲破封建礼教的束缚，走出家门、走向社会，积极投身反帝反封建革命斗争，为国家解放和民族独立作出了重大贡献。新中国成立后，××妇女获得了历史性的解放，在党的领导下，以主人翁姿态积极投身社会主义建设事业，在各个领域、各条战线，为国家富强和民族振兴作出了重大贡献。改革开放以来，××妇女紧跟时代步伐，勇立改革潮头，积极投身改革开放和现代化建设的伟大实践，创造了无愧于时代的辉煌业绩，赢得了社会的普遍尊重和广泛赞誉，为××经济发展、社会进步和各项事业繁荣作出了重大贡献。

回眸百年，一代代××妇女前赴后继，在战火纷飞的革命斗争中浴血奋战，在热火朝天的社会主义建设中施展才华，在波澜壮阔的改革开放进程中建功立业，先后涌现出了云南妇女运动的先驱赵琴仙，云南第一位女共产党员、云南党组织创建人之一、妇女运动的杰出领导者吴澄，一二·一四烈士之一的潘琰，著名爱国民主人士刘淑清，我国首位乒乓球女子世界冠军邱钟惠，全国劳动模范徐学慧，全国工会帮扶工作突出贡献者、全国优秀工会工作者、时代领跑者—新中国成立以来最具影响的劳动模范杨丽，全国三八红旗手标兵李海燕、全国十大农民女状元朱美华、全国巾帼建功标兵龚艳琼、詹亚平、全国巾帼创新业带头人毕惠仙、全国模范检察官杨竹芳等一大批革命的先驱、时代的标兵和社会的楷模，可谓灿若群星，代不乏人。今天受到表彰的先进集体和先进个人，都是在推进现代新××建设中涌现出来的杰出女性代表。在你们身上，集中体现了当代妇女自强不息、爱岗敬业、甘于奉献的优秀品质，充分展示了奋发进取、开拓创新、追求卓越的时代风采。广大妇女不愧是促进经济发展和社会进步的重要力量，不愧是顶起××跨越式发展事业的半边天。

同志们，环顾神州，巾帼多豪情;放眼未来，征程更辽阔。让我们紧密地团结在以为的党中央周围，以更加饱满的热情、更加科学的态度、更加有力的举措，不断开创××妇女事业发展新局面，为加快实现××科学发展新跨越而努力奋斗!

向您致敬演讲稿篇5

尊敬的各位领导、老师：

大家好！

致敬是一种信念。在美好的大自然中有许多值得我们致敬的东西，我们要感谢大自然为我们带来的美好生活。当然也有许多值得我们致敬的人，他们为我们的祖国不畏艰难，勇往直前的精神都值得我们学习。面对困难的来临，他们无论如何也要保卫自己的祖国，保护自己的家人。并不只是保护自己的家人，也会不畏牺牲自己去保护别人，每一次出战都意味着可能丢掉自己的性命。他们就是让我值得致敬的人――消防员。

每一次我都在电视上看到他们工作的场景，我就在心里祈祷“希望他们能够救出被困的人，希望他们能够平安和家人团聚”。每一次的出战他们都保持着必胜的`信念，相信自己一定能成功。有时他们为了保护受了伤的人，把自己的衣服脱下，去保护受伤的人。完战后，自己浑身是被火灼烧的伤痕，被保护的人也平安的活着。我真为他们的这种精神而感动。

他们在训练中也是非常的辛苦。在顶着炎炎烈日的太阳下，一直保持正立的姿势，在训练时，那消防水管都要几个人一起才能够灭火。即使是手磨破了皮或者磨出血，他们也都坚持。从他们的训练中就能看出平时出战的艰难。有时着火的楼层有点高，但他们也不会被打倒。即使再高，他们也会想出各种办法去消灾解难，心中始终保持着必胜的信念。

我心中最敬佩的人就是你们了――消防员叔叔，我为你们的工作致敬，谢谢您为我们带来安全的生活。

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲人：xxx

xxxx年xx月xx日

向您致敬演讲稿篇6

青春，肆意的张扬，疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒，跌倒无言，因为起来后还要冲刺彼岸，在大学的校园中完成华丽的逆转。大学，青春绽放的伊甸园，活力与激情充斥的松花江畔。青春张扬，绽放在大学的梦工厂;青春炫彩，渲染出大学的夜斑斓;青春无价，肆意在大学的象牙塔。

大学，青春肆意的地方，这里有我们太多的幻想。每一只鸟的飞翔都需要一双翅膀，每一艘船的远航都需要一双船桨，每一个青春的理想都需要一个梦工厂，曾几何时，大学就是我们的梦工厂。我们幻想，无际的幻想，当无际的幻想变成无法幻想的现实，我们融入了我们的天堂，进入了大学这所梦工厂。似乎我们还没有准备好，刚接受完军训洗礼的我们被接踵而至的社团活动弄得应接不暇。充足的课余时间让刚在高考重压下解放的我们不知所措。不过还好，热心的学长学姐们引导着我们迎接这大学生活的五彩斑斓。虽然大学的课程较为轻松，可全方位的比拼却让竞争变的更为激烈。

学生干部的竞选，校园活动的开展。一切的一切，发生的好像不仅仅是突然。因为人生不可以预览，所以我们希望留下处处欢颜。青春是标志大学的符号。没有什么比青春更弥足珍贵。但是青春只有在大学中才能淋漓尽致，否则短暂的青春留下的回忆只能是碌碌无为。有人说，没有大学的人生是不完整的，在这里。我们完全可以将这句话改成“没有大学的青春是不完整的”。

如果说青春是一箱珠宝，那有大学的青春便是珠宝中的卡地亚。

如果说青春是一只皮包，那有大学的青春便是皮包中的路易威登。

如果说青春是一件礼服，那有大学的青春便是礼服中的香奈儿。

如果说青春是一辆跑车，那有大学的青春便是跑车中的法拉利。

如果说青春是一架钢琴，那有大学的青春便是钢琴中的斯坦威。

如果说青春是一幅名画，那有大学的青春便是名画中的蒙娜丽莎。

如果说青春是一个杯子，那有大学的青春便是杯子中的韦奇伍德。

我的青春，我的大学，肆意张扬的激情，在我的生命深处绽放，绽放吧!绽放出一曲青春的赞歌，绽放出一朵粲然的青春奇葩!

向您致敬演讲稿篇7

大家好！

常言，民以食为天。生存，是人类亘古不变的主题，自人类诞生起就从未停止过对粮食的渴望。又有俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。足以体现粮食于人们而言的重要性。一个国家想要在世界上立有不败之地，首先要解决的就是人民的温饱问题。

上世纪，灾祸来临，饥荒严重，人们的生活遭遇严峻考验。怀着对国家、对人民的忧虑，对生存下去的迫切期盼，有一位博学多才的人，踏上了培育水稻新品种的漫漫研究长路。他，就是伟大的杂交水稻之父——袁隆平。

黑且瘦，颧骨突出。青丝间染上了白雪的颜色。手掌宽大粗糙。衣着朴素。话并不多。身为中国工程院院士的袁隆平，形象却朴实得像个平凡的农民。他亦笑称自己，“再怎么打扮都是个农民”。不同于别的院士坐在室内、享受国家的津贴，袁隆平是实实在在当了一辈子的农民，在田里劳苦了一辈子。袁隆平是坚韧而执着的。在探索杂交水稻的这条路上，他遭遇过太多太多的困难，遇到过太多太多次的失败，可他始终没有放弃。他拥有博爱，宽厚的胸怀，怜悯苍生，以己身赴汤蹈火在所不惜。在研究尚未成功时，袁隆平为了寻找一株自然突变的雄性不育株，在田间，头顶毒阳，脚踏烂泥，一穗一穗的仔细寻找。他用粗糙的大手抚过稻穗，向深沉的黑土地倾诉梦想。

二十世纪七十年代，国家投入大量人力、物力、财力推广种植杂交水稻。种植杂交水稻后，产量大增，获得了全国无数农民大力称赞。之后，杂交水稻引起了世界范围的关注，世界各国纷纷引进种植。杂交水稻，养活了中国，养活了世界。袁隆平成功了。他能够成功的.原因值得我们深思与探究。袁老说过，他信奉这样一条公式：知识+汗水+灵感+机遇=成功。首先，知识——袁隆平毕业于西南农学院；其次，汗水——几十年如一日对杂交水稻的研究；其三，灵感——依据对遗传学已有的较深的认识，论证出“鹤立鸡群”的稻株是“天然杂交稻”；其四，机遇——发现了一株雄花花药不开裂、性状奇特的植株。这几点，他都具备了，所以他成功了。而这四点其中，最可贵的莫过于“汗水”，试问有谁能坚持把一生的时间都花在田里？若是几个月，或许有人能坚持，若是几十年，都怯了。袁隆平做到了，所以成为“杂交水稻之父”的不是别人，而是他，袁隆平。

袁隆平是专注而敬业的。一次在接受记者采访时，没多久，袁隆平便起身告退，“水稻长了，要到田里去了。”是这般的朴质的话语，满溢出对名利的淡泊与对本业的钻而不倦，如何不教人感动！如今的人们，已经被社会上的浮华迷失了眼睛，灵魂覆满尘埃，空洞而贫乏。袁隆平获得成功的道理与我们能否获得成功，本质上是相通的，我们企望获得成功，却总是不愿付出，与成功屡屡擦身而过，终不可得。

他一生只做了一件事情，并把这件事做到了极致。说他拯救了世界也并不为过。

“我毕生的追求就是让所有人远离饥饿。”——这是他泽被苍生的胸怀。

如果没有杂交水稻的发明，很难想象我们依靠什么存活至今。我们每个人，都应怀着最诚挚的谢意与最真挚的感动，向袁老致敬！

谢谢大家！

向您致敬演讲稿篇8

你好！大家好！

袁隆平有两个愿望：一是合成超杂交稻；二是让杂交稻走向世界。

这是袁隆平的声音，博大的爱。为了实现这个愿望，他从成果和荣誉两个负担中解放出来，超越了名利，对于许多头衔和打工，可以辞职的坚决辞职，不参与的会议一般不参与，梦灵缠绕的只有杂交稻。他盼望杂交水稻的讨论成果不仅能提高我国自己解决饮食问题的力量，还能为解决人类还面临的饥饿问题做出更大的贡献。因此，袁隆平将关心其他国家进展杂交稻作为人类谋求幸福的崇高事业。他还被聘为联合国粮农组织的.首席顾问。我喜爱看稻预千重浪，处处都是英雄下夜烟。记者离开三亚基地的时候是4月7日的黄昏，北国还是春天的寒冷，这里袁隆平把记者送到十字路口，说：我梦见杂交水稻的茎像高粱一样高，穗像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结成，我和助手们一起在稻田里漫步，在水稻下乘凉。满载袁隆平的幻想和盼望，杂交水稻在中国和世界的大地上播种和收获，制造了神话般的奇迹。

世界优秀的农业经济学家唐帕尔伯格写了一部名著，名为走向丰衣足食的世界，书上写着袁隆平为中国赢得了珍贵的时间，在农业科学的成果中战胜了饥饿的威逼。他正在引导我们走向丰衣足食的世界。目前，已有20多个国家引进杂交水稻，联合国粮农组织将在世界范围内推动杂交水稻技术作为战略方案，自90年月以来，特殊支持在世界几个生产水稻的国家进展杂交水稻。袁隆平被聘为联合国粮食农业组织的首席顾问，近年来，他每年都在海外指导，多次向印度、越南、缅甸、孟加拉等国家指导，为这些国家培训技术专家。从1981年到1998年，湖南杂交水稻讨论中心共开设了38期国际杂交水稻培训班，培训了15个以上国家的100多名科技人员。1998年，越南和印度的栽培面积分别超过10万公顷和20万公顷，取得了每公顷增产1吨到2吨的效果。杂交水稻在解决世界饥饿问题上日益显示出强大的生命力。

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