拓展训练就是培养我们的团队意识，让我们一起精诚合作，共同完成任务。笑翻天教练说在特警队被称为“三秒胳膊”，意思就是能让人在三秒内完全丧失行动能力，这我们听了都极为佩服，他说我们在这里要完全放开心中的不适与枷锁，完全的接纳身边的同学伙伴，与他们精诚合作，融洽相处，说的令我不禁改变了心中的想法。一天做了四个游戏，都是需要团队合作完成的，虽然我们斧头帮成绩不是最好的，但我们却在合作努力中，感受到了彼此的友谊与快乐，让人体验到了友谊这一美好的情感。

最后一个游戏是一个类似搭桥的游戏，就是22个人用手搭成桥，让其他人从上面通过，这一项不算是很难，但是那个同班同学，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，还有个更要命的竟然穿的钉子鞋，把我的手都快钉断了，而且那貌似重190斤的同学竟然从我手上蹦过去了，那时候真的疼啦，但了我们班整个团队，我强忍了下来，直到游戏结束。

带着我们是一个快乐的集体的信念，我们接受着一个一个的挑战。与其说每个游戏要玩，不如说是每一个挑战。因为除了我们的2班还有其他的班。凡是不做便罢。做就做好!这应该是一个集体做起码的处事信念。正因为我们心中有同样的目标，有凝聚的领导力。所以我们取得了一个又一个的胜利。

美好的时光总是过得飞快。快乐，美好，团结，幸福的笑翻天拓展训练在我们还没有享受够的情况下就结束了。二班。也许注定我们会“二”。但是我们享受其中。

精神科的心得体会篇2

红旗渠是二十世纪六十年代，林县人民在机器艰难的条件下，从太行山腰修建的引漳入林工程，被世人称为“人工天河”，在国际上被誉为“世界第八大奇迹”。站在渠边，看着滚滚的渠水向前流淌着，仿佛像是在诉说着当年修建时的悠悠历史。顺着渠水就来到青年洞景点，青年洞是总干渠最长的隧洞。“坚硬的石英岩一锤打下去一个白点，十数根钢钎打不成一个炮眼”，当年青年们面对这样的艰难困境，经过一年零五个月的奋战，于1961年7月15日凿通隧洞。为表彰青年们艰苦奋斗的业绩，故命名为“青年洞”。抬头看着赫然醒目的郭沫若题词“青年洞”，我似乎看到了一个个年轻的小伙子挥汗如雨搬地拼命工作，似乎听到那凿崖开洞时的声声的铁锹声，

“誓言无悔，立誓立行，励志向前。拥护党的章程，履行党的义务，执行党的决定，严守党的秘密。对党忠诚，努力学习，为共产主义而奋斗终身！”站在青年洞下，自豪地抬头挺胸，声声的誓词喊出了我们对于党的真真热爱和深深感情。

工地上的工作质量要求高，红旗渠五十多年没有出现过一处漏水的地方，在当时没有工具、没有资金、没有粮食的年代，这是一项了不起的工程。林州人民用红旗渠的壮举，诠释了“责任”这两个字的真谛。

“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”林县人民在修渠过程中孕育的红旗渠精神，已经成了激励、教育当代后人的宝贵精神财富。我们年轻人要紧紧围绕在党的领导下，刻苦学习先进科学文化知识，注重理论联系实际，继承革命优秀主义传统，使我们的红旗渠精神代代发扬、创新！

精神科的心得体会篇3

敬业是指一个人对工作的使命感和职责感。教师的敬业，就是对国家教育发展和学生成长的强烈使命感和职责感，具体表现为对教育教学工作的认真负责、一丝不苟和精益求精，对学生的热情关怀、尽心尽力和无微不至。在教育教学活动中，表现为在认真备课上课，认真批改作业，认真辅导每一个学生，不敷衍塞责；也表现为对学生的热切关注，对教育教学工作的科学设计与有效实践；更表现为在细节上下功夫，如：认真研究每一个知识点以及它对学生发展的意义，从不迟到和早退，能够叫出每一个学生的名字，明白每一个学生的爱好和特长，等等。

爱岗和敬业既相互联系，又互有区别。从二者的联系来看，爱岗是敬业的前提，敬业是爱岗的体现。一个热爱教育事业的人会更加认真地创造性地履行好自我的职责、完成好自我的教育教学任务；一个敬业的人会在认真负责其所从事工作的过程中体验到教育教学的欢乐和幸福，从而进一步热爱教育事业。从二者的区别来看，爱岗更多是一种情感体验，敬业更多是态度和行为体现。二者相互联系、相互促进，使教师在爱岗敬业的践行中做一个幸福和欢乐的人，一个有工作绩效的人。

爱岗敬业需要教师自觉的践行。爱岗在践行过程中体验，敬业在践行过程中展现。教师在认真踏实创造性地完成教育教学任务的过程中，体验成功的欢乐，享受收获的幸福，进而提高对教育教学工作的热情，加深对教育事业的热爱；反之，对教育教学的热爱又会使教师更加珍惜其工作，更加认真地对待他的工作，更加细心地呵护他的学生。

教师的高素质是爱岗敬业的必要条件。高素质的教师应当有活力、有职责心、有智慧。一个有活力的教师，能使学生感受到真善美的存在，感受到向上的力量。有职责心意味着对自我负责、对学生负责、对学校负责。对自我负责，体此刻对待自我的工作认真、敬业、投入；对学生负责，体此刻对待自我的学生坦诚、友善、包容、公正；对学校负责，体此刻把自我当作学校的主人，把自我的行动看作是学校工作的有机组成部分，把自我的价值实现融入学校的发展之中。一个有智慧的教师首先是有知识的人，他拥有广博的科学文化知识、新兴的各种学科知识、精深的专业知识、科学的教育教学和管理知识；一个有智慧的教师还是一个有本事的人，他拥有高强的思维本事、流畅的语言表达本事、独特的创造本事。总之，一个高素质的教师，能以活力燃烧活力，以智慧启迪智慧。以职责心滋养职责心；一个高素质的教师，能以活力感染学生，促进学生的成长；能以智慧感化学生，促进学生的发展；能以职责心感动学生，促进学生的完善。

教师的高素质有赖于其不断发展。作为一个教师应当主动地发展自我。一是要善于学习，不断地丰富自我。要向前人学习、向同时代的人学习，异常要向同事学习；要学习他人的理论；要不断积累，及时梳理，将各种知识内化为自我的思想观点。二是要勇于探索，不断地超越自我。要深入研究生的成长规律和特点，研究教育教学的规律和特点，也要研究自身成长的规律和特点，寻求优质教育和高效教学的模式和自身成长的途径。三是要勤于反思，不断地完善自我。要及时地、深入地反思自我的语言、行动、经验、思想，在反思中不断地提程式自我。四是要敢想敢做，不断地构成自我。在敢于突破既有的思维模式，勇于实践自我的灵感和思想，在创造性的工作中构成自我的教育教学风格。是指一个人对工作的使命感和职责感。教师的敬业，就是对国家教育发展和学生成长的强烈使命感和职责感，具体表现为对教育教学工作的认真负责、一丝不苟和精益求精，对学生的热情关怀、尽心尽力和无微不至。在教育教学活动中，表现为在认真备课上课，认真批改作业，认真辅导每一个学生，不敷衍塞责；也表现为对学生的热切关注，对教育教学工作的科学设计与有效实践；更表现为在细节上下功夫，如：认真研究每一个知识点以及它对学生发展的意义，从

不迟到和早退，能够叫出每一个学生的名字，明白每一个学生的爱好和特长，等等。

爱岗和敬业既相互联系，又互有区别。从二者的联系来看，爱岗是敬业的前提，敬业是爱岗的体现。一个热爱教育事业的人会更加认真地创造性地履行好自我的职责、完成好自我的教育教学任务；一个敬业的人会在认真负责其所从事工作的过程中体验到教育教学的欢乐和幸福，从而进一步热爱教育事业。从二者的区别来看，爱岗更多是一种情感体验，敬业更多是态度和行为体现。二者相互联系、相互促进，使教师在爱岗敬业的'践行中做一个幸福和欢乐的人，一个有工作绩效的人。

精神科的心得体会篇4

10月29日，中国共产党通江县第十三次代表大会闭幕后，通江县扶贫和移民工作局高度重视，庚即召开党组会议，全文学习县委书记孙辉同志所作的《一心一意谋发展，众志成城促跨越，为决胜脱贫攻坚实现同步小康而努力奋斗》工作报告。

深入学习会议精髓。围绕建设全国脱贫攻坚示范区、全国有机产品认证示范区、全国知名红色生态旅游区、魅力山水红军城，努力打造红色传承、绿色生态、开放包容、富裕小康、幸福和谐的squo;绿色耳乡、红色通江squo;的总体目标，组织全局干部职工扎实开展三个一学习教育活动，即（组织一次集中学习，印发一期学习专刊，撰写一篇心得体会）坚持集中学习和自学有机结合，做到会议精神入脑入心，把学习会议精神与当前脱贫攻坚工作和两学一做学习教育活动有机结合，切实提高全体干部职工的政治意识、规矩意识，不断增强使命感、紧迫感和责任感，努力让脱贫攻坚工作有声有色、出新出彩。

广泛宣传会议精神。坚持正确政治方向，以高度的政治责任感把宣传贯彻好县第十三次党代会精神作为当前工作的重中之重，加强领导、精心组织、周密部署、狠抓落实，扎实抓好理论学习，精心组织宣传报道，广泛开展社会宣传，加强理论研究阐释，迅速掀起学习宣传县第十三次党代会精神的热潮，让基层干部和广大群众听到、看到、感受到县委政府打赢脱贫攻坚战，加快经济社会发展的信心和决心，为建成全国脱贫攻坚示范区、实现与全国全省全市同步全面建成小康社会，提供有力的思想舆论支持。

贯彻执行会议决定。县扶贫和移民工作局全体干部职工将按照新一届县委提出建设绿色耳乡、红色通江的总体部署，坚持精准扶贫和区域扶贫发展双轮驱动，围绕全县157个贫困村脱贫销号、7.05万贫困人口脱贫解困目标和连片扶贫开发规划，认真落实一本账两不愁三保障四个好要求，念兹在兹、唯此为大，不断落实工作责任，整合各方力量，创新工作举措，强力推进脱贫攻坚进程。搞好基础设施建设，彻底改善贫困群众生产生活条件；抓好公共服务配套，提升贫困群众生活水平；培育好骨干增收产业，增加贫困群众家庭收入；实施好易地扶贫搬迁和危旧房改造，让贫困群众住上好房子，过上好日子；全面保障贫困群众家里吃得起饭、看得起病、就得了业，子女读得起书，不断提高贫困群众的生活水平。确保首战首胜，首战必胜，首战全胜。

精神科的心得体会篇5

红船精神是开天辟地、敢为人先的首创精神；坚定理想、百折不挠的奋斗精神；立党为公、忠诚为民的奉献精神。进入新时代，开启新征程。作为浙高建公司的党员领导干部，应当切实当好红船精神的守护者、传承者、践行者，不断汲取推动项目建设的精神力量，在新时代的伟大征程上留下印记。

历史是大写的精神，精神是历史的内化。从百年党史中汲取营养，从红船精神中汲取前行力量，让红船精神引领我们再出发，让我们做新时代的撑船人，在新征程中绽放出更加璀璨的光芒！

精神科的心得体会篇6

团队精神是团队成员共同认可的一种群众意识，是团队成员理想信念的体现，具有凝聚力和号召力，树立团队精神，以实现目标为共同愿望，首先要统一思想，同心同战，配合默契，分工合作，能设身处地为他人着想，齐心协力，在群众奋斗中发挥个人才智，拧成一股绳，推动团队前进，培养团队精神，增强凝聚力，消除内部损耗，居安思危，构成团队优势，从而发挥整体效能。

团队，不仅仅仅是一个群众，而是由一些具有共同信念的员工为到达共同目标而组织起来的。在团队中，人们能够获得和使用更多的不可言传的知识，价值观念和文化特质，它们往往是决定命运的东西，团队成员之间有着相同或相近的态度和价值取向，透过沟通和交流，能够善意地协调、默契协作、互补互助。

同时我们每一个人都是团队中的一份子，我们的利益与团体惜惜相关，互相影响，也许一个不经意的错误就有可能导致全体的失败，这就要求团队中的每一个成员要关心团队、忠诚于团队，在团队中学习和提高，持续目标、方法的高度一致，勇于进取，敢于负责，甘于奉献，为团队的发展创造的价值。信任在团队中起着至关重要的作用，是将团队成员联系在一齐了“强力剂”，团队成员之间要高度信任，彼此之间以诚相待，互相尊重，互相明白，互相支持，经常沟通，对存在的歧义认真去探讨、分析，提出合理的推荐，杜绝以自我为中心，自我感觉，而不感受队友、同事的想法。在沟透过程中讲究沟通的技巧、沟通的方法，要让所有的队员明白你的意图和你所要表达的效果，以及怎样去表达等等，婚庆主持词

1、团队是企业发展的根源，没有的个人只有的团队，一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。

2、无论是在工做中还是在生活中要有职责感，要勇于承担职责

3、彼此信任、鼓励远比批评职责更容易构成强有力的团队精神，更容易达成团队目标

4、在实施团队培训时，要有意识的加强参与者对团队培训目标的认识，只有这样培训的效果才会更好的到达。

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