但在昨天，秦老师组织了一场“二三班对抗赛”。首先，我们比的是“金山小骑兵”，需要十个男生手拉着手，抬起九个女生的腿，每一个女生对一个空，男生抬着跑，女生就跳。等我们站好时，秦老师说：“预备——”，我们平视前方，随时准备冲出去。“跑!”，两边的男生像脱缰的野马，冲了出去，但跑出之后，大家发现雷沐居然没动，第一轮就这么失败了。

第二轮，我们分析了一下战术，得出一个结论：男生要往两边跑，不能太挤了，女生要跳快一点。果然，第二轮我们完美的完成了这轮比赛，当我们还沉浸在胜利的喜悦中时，第二种比赛也准备开始了。

接下来，我们比赛翻天覆地了。我是第一个，心里还是有点压力的，其实就是翻轮胎，但我们从来都没有完完整整地练过。当我看见二班第一个上场的是一个矮个子时，心中的压力一下子就灰飞烟灭了。比赛开始了，我使出的力气，快速翻过去，同学们使劲在喊加油。不一会，就拉开了一点差距，我迅速到了对面，交给刘为。刘为像开了挂似的，像翻着风火轮一样，一下子比二班快了很多，我们不用说，当然赢了。

下课了，我们沉浸在胜利的喜悦中，在无形之间，我们变团结了，我为我们的团结点赞。

团结合作的心得体会篇2

参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入、并对自我进行了，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。

下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家?咳嗽谝徽胖缴闲瓷献约鹤罱?姆衬眨?缓蟠蠹乙黄鹣晗柑致哿松?钛?吧系母髦掷Щ螅???且捕岳鲜Φ慕獯鸷苈?狻w詈竺扛鋈朔直鹫镜轿С傻娜ψ永铮?蠹叶运??辛擞诺愫湔ǎ?疃?锏搅烁叱薄a礁龆嘈∈焙芸炀驮谕??堑男ι?泄?チ恕u飧龌疃?唤鼋饩隽送??切矶嗌?钛?吧系睦?牛?怖??嗣扛鋈说木嗬搿7窒砹诵矶嗄谛牡南敕ā?

我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

团结合作的心得体会篇3

生活就像一首美妙的乐曲，独奏、合奏各展风彩，飞扬出美妙的旋律。一位心理学家说：“如果你能够使别人乐意与你协作，不论做任何事情，你都可以无往而不胜。”要弹奏好生活的乐章就要善于与人协作。

我们的学习必须与人协作，才能更加富有成果。古人说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”学习中，通过全作，互相交流，互相启发互相帮助，弥补个人知识的不足，从而获得更多的知识，提高我们解决问题的能力。同时，通过协作融入集体互帮互助的良好氛围，在团结协作中感受群体力量，体会成功的喜悦，有助于我们形成开朗、活泼、勇敢等积极的外向的良好性格。

随着社会的发展，人与人之间的协作，内容更广泛，形式更加多样，范围也越来越大。特别是在科技迅猛发展的今天，知识信息量大大增加，社会分工更趋细化，一项任务的完成必然是通力协作的结果。可以说21世纪的成功者将是全面发展的人，富有开拓精神的人，善于与他人协作的人。

协作和竞争是一对孪生兄弟。没有竞争的协作缺乏积极向上的动力。只有既竞争又协作，我们的事业才能如日中天，经济才能繁荣，社会才能进步。

共同进步即双赢是竞争最理想的结果。良好的协作，创造竞争中的双赢。在竞争过程中双方相互激励、相互帮助、取长补短，大家都有所收获，有所提高，有所发现，有所前进。

我致力于竞争，但更酷爱协作。足球运动就是必须依靠竞争与协作亲密无间的配合才能取胜的艺术。

我喜欢足球，不仅因为它的精彩激烈，还因为它给予我们协作的启示。一场比赛，十一人上场，位置各不相同，但每个人必须全力以赴，既然要为同伴创造机会，又要把伙伴为自己创造的机会把握住。同伴犯了错误，其他人要赶紧弥补而不是加以指责，只有这样，一场比赛才能取胜。没有大明星的球队才有机会战胜明星云集的大牌球队。而任何一名球员如果只图自己精彩发挥，不讲协调协作，整支球队输了，打败仗的明星球员能快乐吗?协作是一种力量，也是一笔财富。

我们协作，因为它，我们感到安全。

我们协作，因为它，我们受到启迪。

我们协作，因为它，我们充满生机。

正因为这一切，我们共同追求一个团结协作、携手并肩、和谐双赢、共同进步的世界。

团结合作的心得体会篇4

众所周知，团队精神是在当今这个社会生存下去的重要原则之一。团队精神，可以解释为合作，任何人单打独斗的后果总不是太好。就拿大家喜欢听的流行歌曲，没有了演唱者、作曲人、作词人、编曲、制作人、乐队伴奏和唱片公司中的一员，我们也听不到悦耳的歌曲，由此可见，团队精神是多么重要!

我自己也有过几次在团队合作中受益的经历，给大家分享一个另外记忆最为深刻的例子吧。那是一次团队篮球赛，体育老师在篮球社团上让十人为一组五打五对抗，只有赢的队伍能在社团评分上拿优。于是我们个个都斗志昂扬，眼睛瞪得大大的，恨不得把对方吃了。比赛一开始，情况就发生了转变，我们众志成城，每个人都参与到了进攻与防守中，积极传球，反观对方，一位能力较强者自己一人单打独斗，从不传球，他的队员也泄了气，每次都不防守，导致我们赢了十几球。这个简单不过的例子也可以说明合作的重要以及合作是双赢的，你传球给我，我投进了，取胜了，你也会拿到优的评分。

在大自然中，也可以看出团队精神造成的“双赢”现象。比如犀牛与犀牛鸟。犀牛的皮肤虽然坚厚，可是皮肤皱褶之间却又嫩又薄，一些体外寄生虫和吸血的?蚊虫便趁虚而入，从这里把它们的?口器刺进去，吸食犀牛的血液。犀牛痒又痛，可除了往自己身上涂泥能多少防御一点这些昆虫叮咬外，再没有别的好办法来赶走、消灭这些讨厌的害虫。而犀牛鸟正是捕虫的好手，它们成群地落在犀牛背上，不断地啄食着那些企图吸犀牛血的害虫。犀牛浑身舒服，自然很欢迎这些会飞的小伙伴来帮忙。

除了帮助犀牛驱虫外，犀牛鸟对犀牛还有一种特别的贡献。犀牛虽然嗅觉和听觉很灵，可视觉却非常不好，是近视眼若是有敌人逆风悄悄地前来偷袭，它就很难察觉到。这时候，它忠实的朋友犀牛鸟就会飞上飞下，叫个不停，提醒它注意，犀牛就会意识到危险来临，及时采取防范措施。

生活中处处有合作，我们要善于与他人合作，这样才能使成功最大化，更容易地达到自己的目的。

团结合作的心得体会篇5

曾经看到过这样一个故事：森林里，一群蚂蚁被熊熊大火围困了。火圈越缩越小，蚂蚁也渐渐变得无路可逃。就在蚂蚁们快要葬身火海时，意想不到的一幕发生了：那群蚂蚁迅速地围成一个圈，围成一个黑压压的蚁球。快速的滚出火海。在滚出火海时，外层的蚂蚁被烧焦的声音不是入耳，令人胆颤。滚出火海后，只有里层的蚂蚁没有被烧焦，外层的基本上全都被烧焦了。

这个故事告诉我们什么!集体精神是必不可少的。请试想：如果蚂蚁们不作出那个惊人的举动，会怎么样!答案是全军覆没。这群蚂蚁不但有集体精神，还有一种对集体的责任。

记得那次拔河比赛前，我们班的参赛队员就有点力不从心了：因为其他班的队员都像牛一样壮，而我们班的个个都比他们瘦弱。

拔河比赛时，每个队员都使出了吃奶的力气，胀红了脸。尤其是我们班的队员，虽然体型上比他们差，但是其却丝毫不减。只见他们握紧了绳，涨红脸，使出吃奶的力气一拉。：“成功了!“同学们一整欢呼。我们班获得了第一!

我们班为什么会以弱胜强!因为他们都具有集体合作意识，同时也明白自己背负着一种责任。

一个人成功并不稀奇，稀奇的是团队的成功。所以，我们要从现在开始，带领团队，走向成功的彼岸!

团结合作的心得体会篇6

今天，李老师走进班，对我们说：“今天我们要来体验一次做残疾人，请大家拿出草稿本和笔，先用双手画一个边长为五厘米的正方形和一个边长为5厘米的等边三角形。”“这也太简单了吧。”我心里大声叫道，而且一会儿工夫大家都画好了。可难的还在后头呢!

李老师又让我们用一只手画那两个图形，我在画之前也觉得很简单，结果每画一笔都歪七扭八的，不是出头了就是画歪了，无可奈何，我用了四分钟才画好，但画出来的还是个四不像!最后，李老师让两个人来画，我就选择了张腾子。张腾子负责拿画笔，我负责按尺子并拿橡皮，我先把尺子摆正，张腾子仔细地从零画到五厘米，前面三条线画得都很顺利，可到最后一条时，她好像被别人碰了一下，一下子画到八厘米了，她急忙从我手上拿走橡皮就去擦，我假装一脸严肃：“不是我擦吗?你一边画一边擦不忙吗?让我来!”于是，她还给了我，我快速地将多出来的'部分擦掉了。当时，我心里就想着：“一个人一只手画很难，可两个人两只手画也不容易呀。如果我按尺子时移动了，就会使张腾子在画线时画歪，所以我一定要小心配合……。”这时，张腾子画得有些累了，我主动把铅笔拿了过来，让她按着尺子，我来画，画得不好她去擦……。终于，我们画完了，我们很默契地同时对视了一下对方，笑了，甚至都想击掌以庆祝我们的成功了。令我们更高兴的是李老师宣布因为我们的团结合作，我们只用了一分钟不到的时间就完成了这两个图形，真是太让人激动了!

今天这堂课让我意识到一个人很难完成的事，通过两个人的团结合作就能很快完成了，可见团结合作的力量之大。我想，李老师给我们上这堂课的目的就是提醒我们在以后的日子里都要做到团结、合作，这样才能让我们大家都有更好的成绩!那就让我们一起努力吧!

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