12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面，听了黄志法心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座，感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动，也举了很多真实的案例和互动的小环节，在欢快的氛围中，我了解到，作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题，我们应当如何应付成了关键的问题。

教师是人类的灵魂工程师，所以要求教师学高身正;社会对老师角色的美善化，对教师赋予了过高的期望值，使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作，而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力，经常处于心理应激之中，必然导致各种心理问题，影响教师的心理健康。

小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活，也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加，如心血管疾病，高血压，肠胃疾病，癌症等。所以在生活当中，我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐，助人为乐，自得其乐，苦中作乐。其次是合理的膳食，再是适当的运动。还需要戒烟限酒。

在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”

人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想，做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑对压力，放飞心情。

听了这次讲座，真的觉得，生命是可贵的，但是也相当的脆弱，珍爱自己的生命，凡事都不要太计较，心胸要宽广，对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事，遇事应当完全了解事实后再作定论，而不是冲动的做出结论。在工作中，遇到不如意的事，多述说，这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班，而上班的不想回家，成为那种不幸福的人。

总得来说，好情绪创造好未来，让自己不生命，健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应该学会宽容，而不要做一些伤害他人的事情，更加爱护我们的学生，关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。

青创讲座心得体会篇2

他，是一个普通的教师，却用“松、静、匀、乐”创造了一个不平凡的教育神话。

他，是一个优秀的班主任，用“寻找闪光点”让后进生找到了自信，看到了希望的曙光。

他，是一个伟大的教育家，却把“教好书”作为自己一直的目标和数十年来的坚持。

他就是我的教育偶像——魏书生老师，是他创造了一个又一个教育奇迹!

十几年前，看过魏书生老师的讲座视频，看过他写的《班主任工作漫谈》。感觉听魏书生的报告、读魏书生的文章，如同聆听一位智者的心灵独白，举手投足、字里行间，无不感受到他质朴的人格魅力与务实的工作作风，如品香茗、如嚼菜根。

今天，有幸聆听了魏书生老师的讲座。和自己的偶像，第一次那么近距离地接触，很激动，也很感动。魏老师给人的第一印象很普通，66岁的他其貌不扬，但是人很精神。上午和下午各有2个半小时的演讲，从开始到结束，他就一直站得笔直，还开玩笑地问我们：“我站着讲，你们坐着听，你们说谁更吃亏?”发现魏老师一直习惯弯曲一直腿，单腿站立给我们演讲，很久才交换另一条腿，究竟是他在锻炼身体还是一种习惯，不得而知。但是，对他有了一种深深的敬佩感，我坚信，这样一个干了十几年校长、局长，却拒绝自己独有办公室，宁愿坐在孩子身边办公的人，有创造任何奇迹的可能!

听魏书生老师的讲座，看不出教育家的权威——语言平实。没有高悬莫测的道理。谈的只是与生活、工作、学习有关的小事。视角敏锐，谈笑间，伴着的东北“二人转”的味道，令全场不时的爆发出热烈的掌声和笑声。魏老师对课改偏执者们评说：“就是把明白事儿整糊涂了”，硬生生把“这是一堆萝卜”说成是“此乃若干萝卜的组合”，如此诙谐幽默的语言频频脱口而出，不仅令人捧腹大笑，也在笑声中多了一份思考。他以那种难以言说的魅力感染了在场的每一位听众，他身上好像散发着无穷的魔力，每一个听众都聚精会神，生怕漏掉了一个字，听到妙处，心领神会，笑声、掌声自然而起;台上台下，心神相通，每个人都全身舒泰，满溢笑容，如尝佳酿，如品仙茗。魏老师用幽默风趣的语言，例举一个个生动而鲜活的案例，不仅深刻诠释了一种民主、科学的管理理念，更饱含了一个优秀教育者对教育事业的满腔热忱。

享受“理想”。

魏书生对教师职业的迷恋，源于教师是最有利于培养真诚、善良、美好的职业。带着这份朴素的情感，他放弃许多机会、经过多次申请，终于成为一名教师、一名终身教师，以至在担任众多的行政及兼职工作时都不曾离开三尺讲台。教育的理想主义，体现在教育教学中，是那些闪烁人性光辉的举措：对待犯错误的学生，唱歌、写说明书、做好事、写心理病历，坚持每天做100次仰卧起座、俯卧撑，“一分钟竞赛”、“学会使用‘边角余料’”等等行为习惯的养成，对教育、对教学、对学生，魏书生有着真真实实的情感。

享受“爱”。

魏书生爱自己，爱家人，爱他人，尤其是爱学生。魏书生爱学生，尤其是爱那些后进生。魏书生认为差生最不容易。每天课听不懂，还要硬着头皮听，不懂装懂，装模作样，天天如此，日日如此，年年如此，这需要多大的毅力呀，因此给他们一些关爱，帮助他们进步也应是教师义不容辞的责任。魏书生对于犯了错误的学生，不是简单地加以训斥了事，而是通过让学生写心理病历和说明书的方式来提高学生的自我教育、自我管理、自我约束能力。在盘锦实验中学当校长时，他把一个全年级成绩最差的学生要到了班里。进班第一件事，魏书生让他自己找优点，这个男生说，我没有优点。魏书生说："不可能，我已经发现了两个优点!"后进生对批评往往能非常镇静地对付，一听说自己有优点，居然脸红了。在魏书生的一再引导和启发下，孩子终于找到了自己身上久违的优点：“我心眼好。”这在魏书生眼里就是最大的优点，他用“好人一生平安”让孩子找到了自信，看到了希望的曙光。对于一个语文考试只得了8分的学生，这要是搁在别的老师身上惟恐避之不及，可是魏书生居然夸他："你一上课不听讲，二不写作业，三又不看书，还能得8分，这是天赋啊!"魏书生就是这样换个角度看学生，把他们积极的、乐观的一面调动起来。有了这样一席话，原来惨不忍睹的卷子看着也顺眼起来了，魏书生又帮他分析每道大题还有哪些潜力可挖?生字填空、文学常识、作文……结果，这个学生最后又找出了一二十分的"可发展空间"!下一次考试，考了58分，慢慢地，及格了。

享受“坚持”。

魏书生对教育职业的观点是：把平平凡凡的工作看成是一种宏大的事业。在工作中他不拿架子，不装样子，不扣帽子，与老师与学生心贴心。数十年来一直坚守“松、静、匀、乐”这样的信念，他的“坚持”是让人折服的，坚持每天记日记，坚持每天3千米，坚持每天与大家一起做操，坚持每天“七个一分钟”练注意力……他在工作中享受无数因“坚持”带来的成功的快乐，享受因“坚持”得到的一次一次超越自我的喜悦。他把“坚持”的根深深扎进土壤，没有这些平凡的坚持，哪来事业上的枝繁叶茂、硕果累累?

顿时，我也感觉到魏书生的教育思想正契合了中心学校提出的教育愿景----“理想教师”、“快乐教师”、“魅力教师”的思想源泉：爱自己的事业，更爱自己的学生，坚持用满腔的爱，快乐谱写“纯粹教育”的新篇章。

听完魏书生老师的讲座后，所有听众的感受可以用几个字来形容：“似轻风掠过心灵”，看似涟漪，却久久不能平静。同行的领导和老师都评价：魏老师具有“神”的思想品格，具有“太阳”的精神境界!他当之无愧!幽默的语言、渊博的知识、独特的教学、民主的管理、平淡的心境确实很吸引人、震撼人，可以说是对老师们的一次重要的心灵洗礼!

“守住心灵的宁静，守住快乐的阵地。”“脚踏实地，自强不息，超越自我。”“坚持、坚持、再坚持!”“学习、工作、尽责、助人是享受。”……朴素的话语似轻风掠过心灵，抚平了在场许多颗不安分的心。超负荷的工作，不尽人意的待遇曾经令许多人失去平衡的支点。

仿佛间，我的胸襟得到了开阔，从现在起，让我们俯下身子，静听花音，以一颗平常心，快乐地生活、学习、工作!

青创讲座心得体会篇3

爱同样可以伤害学生。最不能原谅的教育失误，便是对学生心灵的伤害。研究后进生是最好的教育。语文教学技巧永远是第二位的，第一位的是真情实感。这些都是李镇西老师的教育名言，听完他的讲座对我的启发很大，所以记录下来与各位共勉!

李老师谈吐风趣幽默、博学多才。他经常利用空余时间给学生读一些文章，向学生推荐名著，要学生摘抄，可以想像，他读过多少教育专著，他平时有多爱好读书。我也是一个爱读书的人，可是和李老师比起来还是自叹不如。从选择师范的那天起，我的理想便是当最好的老师。有句广告词说道没有最好，只有更好，这与做最好的老师是否自相矛盾，我认为并不矛盾，最好是相对的，因为这是永远没有止境的追求——从这个意义上说，最好其实就是更好，但是，理直气壮地提出做最好的自己，则表明了一种更高的人生和事业的标杆，虽然这个最好永远达不到，但一个比一个的更好便汇成了一个人一生的最好!

李老师说，作为一名教师每天要完成五个一工程，即每天上好一节课、找一个学生谈心或书面交流、读书不少于一万字、思考一个教育问题或社会问题，写一篇教育日记，可以是教育教学反思也可以是教学小故事，反正要笔耕不辍。听完他的讲座，唤醒了我内心深处的沉睡的写的欲望，我一直很想写点什么，虽然，我不能每天都写，但我能经常写，写下自己一时的感受，在将来的日子里慢慢品味，也是一种收获、一种享受。窦桂梅也有自己的五个一工程，即每个月读一本好书，上一节公开课，面批一篇学生作文，写一篇教育教学论文，听一场专家讲座。尽管他(她)们所说的五个一工程我不能全做到，但可以做其中的一部分，这样下来，也能给自己充充电，我感觉自己现在没有什么上进心了，每天重复着大致相同的生活，最想做的事情就是好好的睡上一觉，每天都感到很疲倦，对于自己的专业没什么提升。原来，我很喜欢看名师的经典课堂或者是教育专著，也有名师的教育理论，从中汲取了不少的营养，现在似乎就是在吃老本，其实教育教学是需要智慧的，要不断的给自己增加营养，不断的充实自己，看具有大家风范的名师课堂，是提升自己教学水平的最好最快捷的方式，这种学习方式我要进行到底，学无止境，到广阔的名师课堂中寻找适合自己的营养品吧，相信每一次都不虚此行!

李老师所讲的内容很多，大的方面到教育思想、教育理念，小的方面到具体的案例和一些具体的小做法，其中对我感触最深，对我来说，感觉收获最大的主要是：要做最好的老师，一、要有出色的专业素质和超强的业务能力;二、要有心，有进取心，要专心，要有思考反思。这两点是我听完李老师的讲座最大的感触，以下就是我对于这两点的一些见解。

一、要有出色的专业素质和超强的业务能力。

我认为，这是我们教师的立身之本。做教师不同于做壮工，不是靠力气大，或靠蛮干就能致胜。教学是一门学问，是一门艺术，必须要有过硬的基本功，出色的专业素质和超强的业务能力才能开展起来。如果我们没有最最基本的业务能力，在学生眼中，我们只能是一个无能的好人，一个好心的废物，一切教学工作只能夭折在摇篮当中。所以，我们每一位老师，不管原来自己的教学基本功如何，都要活到老，学到老，时时刻刻不要忘记磨练磨练再磨练自己教学基本功和业务能力。

二、要有心，有进取心，要专心，要有思考反思之心，要专心，要用心。

具备了第一条，具备了出色的专业素质和超强的业务能力，只能说我们入了门，能从事、进行基本的教学，能开展起最起码的工作了，或者说能立了身。但是这时，我们只能说，我们已经是教学方面的将才，已经具备了必须的外在的东西，但这还是初级阶段，还没有掌握教学工作更深层次的东西，离把教学工作做大，做强，做精，还有很长的路要走，还缺少教学工作的精髓，还没有成为运筹帷幄的帅才，还有内在的东西需要学习。这就是要有心，有进取心，要专心，要有思考反思之心，要专心，要用心。包括李镇西先生所说的要写作，也是用心的一种外在表现。

我认为，我们大部分教师都只征战在上面两条之一的路上。有的老师只津津乐道于基本功的训练，而疏于或不屑于用心;有的老师却只精于用心，却忽视了基本功的再提高。其实上面两条应该两手都要抓，两手都硬!这是制约我们大部分教师进步成为名师的关键因素。

那如何进行两手抓呢?是先苦练基本功，把教学基本功练到登峰造极，再去练进取之心，思考反思之心，再去专心、用心，还是恰好和上面反过来，先练心，再练功，还是两都同时开练?我认为应该是两手同时抓，两手同时硬起来。如同武侠小说里绝世一流的剑客的成长：最初练剑时，是手中无剑，心中更无剑，既无练剑的基本功，也无练剑的精髓;练习一段时间的剑法后，发现已手中有剑，而心中仍无剑，已具备练剑的基本功，但还没有体会到剑魂的精华;再练习一段时间，发现心中已有剑，但手中无剑，经过一段苦练，练剑的精华已初步找到，但这时却发现，原来已经学会的所谓基本功已经远不够现在用的;最后再练习一段时间，才能达到练剑的最高境界，成为绝世高手，即手中无剑，心中也无剑，即外在的基本功与内在的灵魂都达到了游刃有余、来去自如的境界。两者相辅相成，互相促进，同时成长、成熟。将、帅之才皆备了，将才的匹夫之勇，再加上帅才的运筹帷幄，才能攻无不克，所向披靡。所以，我们每一位老师都要外强于功，内强于心!之心，要专心，要用心。

青创讲座心得体会篇4

生命多么美好的字眼，生命是沙滩上闪闪发光的贝壳；是一颗颗光彩夺目的珍珠；生命是美好的，但也是脆弱的，它像夏花般灿烂，又如水晶般易碎，有多少含苞待放的蓓蕾在还没来得及开放就提前凋零了?又有多少生命因为可怕的病毒永远离开了世界?所以，让我们珍惜生命，重视预防病毒，和健康同行，让生命的光芒永驻！

艾滋病是当今社会非常关注的一个焦点问题，这种死率极高的不治之症，近年来已成为夺走人们生命的冷血杀手，它就像一颗威力十足的定时炸弹，潜藏在人们的身体里，不知炸毁了多少人的生命！又炸毁了多少个幸福的家庭！造成了多少令人痛彻心扉的悲剧！在这美丽而七彩的生活画卷中，艾滋病毒残酷的打破了这平静而美满的社会，为人们敲响了预防艾滋病的警钟。

新闻报道过这样一个事例：刘某，年方四十有三，妻子贤惠，女儿已成人，自己辛苦了近半辈子，也算小有所成，日子过得蛮不错，在外人眼里可说是幸福家庭的典范。如果就这样过下去，不久的将来，等女儿毕业嫁人，也就能过上含饴弄孙的日子了。然而，人心是永远无法满足的，太平的日子过久了也就不稀奇了，张三自从某日被朋友拉去一个桑拿浴室后，他的心态发生了不小的变化，浴室的“特殊”服务让他在那儿流连忘返，转眼几年过去了，一天，他感冒了，吃了药几天也没见好，上卫生院挂了盐水似乎是好了，过了一段时间又来了，辗转反复，看了几次，身体越来越差，人也廋了不少，这一次咳嗽越来越厉害，连呼吸都有些困难了，家人将他送往人民医院，这次，人民医院的医生仔细地给他做了检查，采了几次血。不久疾控中心的医生来到医院，通知他得了“艾滋病”，这下，把他给打蒙了。怎么会呢?经疾控医生询问，他回忆起了以前的荒.唐事，慢慢地低下了头：“我对不起老婆和女儿，得了这样的病我也不要活了，让我早点死吧……”，尽管医务人员和家人进行了劝导，但刘某心理崩溃，拒绝治疗，加上发病已经进入后期，不久就去世了。这真是一个血的教训！

其实，像这样的例子还有很多很多，艾滋病毒之所以传播如此迅速，能够如此猖獗，还是因为人们对艾滋病没有正确的认识，潜意识里总感觉离自己很远，从未想到过有一天自己会感染上艾滋病，也从未认真了解过如何传播以及预防的技能。此外生活糜烂之人最容易感染上艾滋病，成为艾滋病毒的携带者。艾滋病传播的途径有多种：如性传播、血液传播、母婴传播。要想远离艾滋病，我们就应该了解正确的预防措施：不使用未经检测的血液及血液制品；穿耳或身体穿刺，文身，针刺疗法或者任何需要侵入性的刺破皮肤的过程，都有一定的艾滋病病毒传播危险。只有做好了艾滋病的防范工作，才不会让艾滋病有机可乘。

生命犹如五线谱上的乐曲，婉转而悠扬；生命像花一样的美丽，也像花一样的娇弱；我们是祖国的花朵，也是祖国的未来，所以我们更应该了解艾滋病，预防病毒、珍爱生命，从自己做起，扬起生命的风帆，让生命的光芒永驻！

青创讲座心得体会篇5

本周一，在二七区大学路第二小学的报告厅，有幸聆听了郑州市教育科学研究所的胡远明主任关于课题研究的一次讲座，感触颇多。除了胡主任专业的讲解之外，他幽默风趣，自然洒脱，直来直去的演讲风格也让人印象深刻。

自xxxx年上班以来，关于课题研究的一些讲座和报告很少涉及。借着共同体名班主任工作室学习的机会，让我有了一次不一样体会。如果说课题研究有什么吸引我的地方，说老实话，就是在每个教师晋职之路上，它是一个你必须迈过去的门槛。而且也听到同事们有关课题立项的一些讨论，言外之意似乎是难度较大。有人说课题立项要紧跟当下的教育理念，有人说课题立项要求新，“陈辞滥调”的主题只能是“炮灰”。

但是，在听了这次讲座之后，让我对课题立项又抱起了“信心”，或者说压根就不应该对他失去信心，更重要的是我们应该纠正自己的心态。课题立项不应该仅仅停留在晋级所需的“功利”的地位上，而是成为促进教师专业成长胡一把利器。否则，这样的教师只能是日复一日，年复一年的进行重复而机械的工作，成了一台机器，而学生则成了机器里生产出来的产品。其次，胡主任的讲授风格也不一样。通过胡主任的课件，可以看出他是做了精心的准备。或者说，他是充分察看了“病历”，直接拿着药箱来开方子的。首先，胡主任先让我们从一节录像课中找出优点和不足，在提出问题的'过程中指出课题的本质--解决问题的过程。接着，结合一些真实的课题案例，他又从课题的内容、格式以及存在的一些问题解释了这些课题未能成功立项的原因。同时，胡主任以大学路第二小学部分教师课题为例，帮助在场的教师找出这些课题的不足。最后，胡主任和我们一起一道修改课题，让我们亲自体验了如何修改课题，如何立课题。

百分之九十以上的课题都被人研究过，这是讲座过程胡主任几次提到的一句话。但是他也在提醒着我们课题立项就是在这些已经被研究过的课题中，而且我们完全可以结合自己的教育经历重新立课题，而不是背道而驰，一味的求新，忽视课题立项的本质和初衷。

讲座从4：30一直持续到将近六点，也早早过了下班时间。但是老师们听的仍然很认真，我也有种很久没有听到肺腑之言的感觉，真的是听君一席话，胜读十年书。

青创讲座心得体会篇6

在20xx年08月25日的周六，作为毕业生前的我，参加了学院里安排的一场安全知识讲座。本着响应学校和学院的号召，或是作为一次知识充电的预期来参加了这次安全知识讲座。这次安全讲座主要分为了两个主题：职业和校园。老师以一位管理者或是一位知识的授业者，朋友，知心人，好心人的广角分别从职业和校园这两方面通俗简洁地讲述了以学生为对象的安全知识教育，屡次不厌其烦地殷切希望我们能重视安全问题，有意识进一步学习安全常识，将安全意识融入生活的方方面面。在5月8日在学校院网站新闻处，我同样也看到了相关的一条安全警示：某高校一女生在汾河岸边游玩，不听同行的朋友劝阻，反复涉水过河，脚下打滑，落入水中，不幸溺亡。请广大师生引起重视......增强安全防范意识，对危险的行为要坚决劝阻和制止，切莫让悲剧重演。

首先，这是关于校园安全知识的主题。校园安全的这个概念，对于经历过小中大学教育的我们，算是屡听不鲜，包含着校园一切涉及学生人身财产安全的情形。在这次讲座中，我听取到了许多事故，发生在我们09届之前之后的大大小小。作为旁听者，我对事故人感触颇多，有悲伤、紧张、无奈、惋惜、惊讶、舒缓或是许多非亲身经历般的不理解。事故涉及的方面无论我们从电视或是广播、网络等信息传媒直接读取或是旁闻测听的小道消息等途径知道了不少，似乎每个人都熟知的事情，但在校园都会每每发生这种安全事故。衣食住行的方方面面都会在安全方面考验着我们；或者比如对于财产，丢失，失窃、欺骗、抢劫等就无时无刻在考验着我们的财产安全，曾经我的财产就有出现过丢失、失窃、被骗的方面，这种心情估计有过相同经历的道友才能理解。又或者比如对于生命安全，无论是生活中有意无意的受伤事故，还是教学中的安全事故等无时无刻地也在考验着我们的生命安全。因此，安全知识的重要性相信不用我在这里的啰嗦，大家都会认为这是必然的；但是我在这里需要强调的是在我们学生中又有多少同学真正认真地去规划过呢，其实我认为身边的每位同学都有这方面的意识，只是缺乏真正认真去规划，或更深入的是，进一步去学习和交流总结，有条件的话在模拟的环境中不断去检验与强化这种意识，往往我们自信看似身边再熟悉不过的这种安全，往往是缺失的。生活中无论生命财产细节方面的注意，心里上的磨练更是不足的；过惯了在避风港似的家庭下风平浪静和一帆风顺的我们，在迈出港口的时的小风小浪，就足让我们摇摆不定，更别断言当我们完全远离港口独自步入社会这个大海那彭涛骇浪，该如何扬帆远行。从历年的由于情感问题，学习问题，身体问题，交友问题，生活问题而引发的自杀或无生命危险的直接身体受伤，更隐隐约约地潜伏在学生们的身边的角落里。放下我们的无知与骄傲，端正我们的态度，正视看似跟我们无关的这些事情，以积极、健康、不怕挑战的心态接收智者的忠告，接受磨炼。学校在足够重视的同时后跟深化和细化这方面的教育，不断完善关于这方面教育体系，更加全面而实质性，争取与学生重组，共同扼制和杜绝此类事情的发生。

其次，这是关于毕业生职业安全知识的主题。职业安全这个概念，对于我甚至大多身边的同学们来说，不是有很全面的理解和把握。在这个国家经济下行，国家发展转型的大背景下和就业紧张的小背景下，此类问题概念的出现更成为社会的一个热门词。在大学生中普遍职场经验和见识浅薄，法律意识和知识缺乏，心理成熟程度低等，已经成为了一种潜现象；如果以上任何方面不得到有所重视的话，职业安全事故我相信仍然会如股票般持续走高，可能会有抬头上涨的趋势，或是如潮流般风靡这个群体。就如我上面所说，过惯了在避风港似的家庭下风平浪静和一帆风顺的`我们，即使有经验的水手和船长让我们顺利过渡而进入大海般的社会之中，始终我们要独挡一面，独自扬起船帆。没有那富有经验的水手和船长指导下的我们，在暗流涌动的海水中，要么静静地待在港口附近，要么如加勒比海盗船般破浪前行。属于快要驶出港口的我们这届毕业生，更是紧张万分，面对前方茫茫的大海，老师的讲座更加深了大家的压迫感，即使走出教室忘得一干二净，但是心里我认为凡是去听讲座的同学们，在内心深处总会已经留下了痕迹。即是老师仅仅讲了一些有关毕业时的签协议和签工作合同上出现的有关问题，很多方面由于时间等方面的限制而未能过多涉及，但是我认为这已足矣，因为在我内心深处已经留下了痕迹。

最后，貌似需要来个总结性论调，其实更多的想法我都上两段中阐述。我需要说的，不论是新生还是老生，都应该做好方方面面的规划，比如说学习规划、生活规划、职业规划、人生规划等等。只有认真地下去规划，不管你是请教于父母、老师、同学、朋友、学长学姐等等，以一个积极向上，敏而好学，不断精益求精的态度，重视身边发生的点点滴滴，更敢于面对自己。因为我相信，这样做会让我们不会辜负父母，不会辜负老师，不会辜负自己，更不会辜负身边相信我们的好友们

青创讲座心得体会篇7

震撼：用这个词来形容我听完讲座的感受，我认为是再恰当不过的了。

震撼一：刚一上台，沙老师就非常严肃地说：“刚才在导师代表、学员代表发言时，有两位老师在小声说话，我现在很冲动，想把他们叫起来让他们说说，刚才两位老师发言的主要意思，但我考虑到不是我们海淀老师，所以给你留个面子，但我希望你认真倾听别人发言，这不但是对发言者的尊重，同时也是你获取新知识、新理念的绝好机会。”够厉害的吧！（语调平静）着实让我“精神”了一下。从中，我感觉到了沙老师做事一丝不苟的态度。真是个认真的老太太！

震撼二：七十多岁的老人，应该是享受老年清闲自在生活的年龄，告别工作的繁忙，告别紧张、忙碌的都市生活节奏，而我见到的沙老师却是一位有着先进教育教学理念，仍旧为教育事业奉献着自己余热的一位兢兢业业的教育先导者，他的一些理念，他看待教育的角度不得不让人折服，教师要培养多方面的人才，国家的建设需要多方面、多层次人才，需要高尖端科技人才，需要有专业技术的工人，需要无私奉献的普通劳动者，作为教师，要明白：并不是所教的学生成绩一流就是最好的老师，要给学生不同的发展空间。

震撼三：涉取知识的广、博。深厚的文化底蕴需要积累，沙老师就是一位极具文化底蕴的教师，她的积累来源于生活、实践、讲座、读书？？善于学习的'人总能发现身边处处皆学问，总能把同时、身边人的一些想法变成自己的想法，沙老师说：“不要放过每一次讲座，讲座短短几小时的时间，可能是他几年甚至十几年在工作中不断实践、总结出的经验，可能是他看过数十本书总结、悟出的道理。可能是他花费很多时间才总结出的方法，你短短几个小时甚至一两个小时就学到了，多划得来呀！”沙老师知识的广泛涉取还表现在：旅游也是学习的好机会。

年过半百的沙老能有这样的理念，还有这样不断学习的精神，做为教学中坚力量的我们又该以怎样的姿态去从事和对待自己的工作呢？这确实是个值得我们思考的的问题，也是值得我们用行动来证实的问题。

青创讲座心得体会篇8

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的'很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面：

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？

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