在此之前，我个人对微课的认识与理解还很迷茫，心里压力大，但是陈校长的讲座帮我理清了思路，让我明确了如何制作制作微课，如何运用微课，以及制作微课过程中应该注意的事项等。紧接着，陈校长给我们播放的微课实例更让我豁然开朗，真心的觉得微课就在身边，并非遥不可及。播放微课实例的精彩点评更是帮助我在以后的微课制作中少走弯路。

三是明确了“任务”。

最后，蔡老师重点布置了本学期工作室成员的具体任务，每位成员要以加强理论联系实际，逐步提高“微课”质量为目标，制作3个“微课”，供全体成员交流学习。总之，随着互联网的飞速发展，我们要充分利用新平台、新技术，在我们教学过程中合理应用微课，进一步激发学生的兴趣，提高课堂效率。

上培训课的心得篇2

一、微课与课堂录像的差别

1、短。微课的时间很短，一般就是三五分钟，至多不超过10分钟。因为人的观看视频的注意力一般也就是几分钟的事情。

2、小。微课的容量很小，只针对课程的其中一个点来讲，可以是先讲知识点后做练习，也可以是先做习题后讲解。它的作用是让学生的学习变得轻松。

3、精。指的是课堂内容设计精准，知识点的导入不会超过一分钟，迅速进入。因为微课作为视频不够精彩的话，学生会很快关掉。

4、悍。这个悍就是强悍，指微课的效果好，本来不懂的内容，看了微课后，一下子明白了。这是最重要的一点，也是微课使用的目的：为了满足学生的需要而拍。

二、视频录像工具

1、手机、数码相机、dv摄像机、视频摄像头等，为了保证稳定性，在用手机拍摄时，可以准备一个懒人支架，在正上方设置好后拍摄。

镜头要拉近，有效信息占重要位置，这样录出来后学生才能看得清楚。

注意事项：

光线

清晰度

抖动

是否录师生？

录制区域控制

拍摄角度

特写

横屏或者竖屏

2、屏幕录像软件

录屏软件记录ppt，记录屏幕上的内容以及屏幕上和教师说话的声音。

录的时候，先打开录屏软件，然后开始播放ppt，这时候按f2，就开始录制；结束的时候再按f2，停止录制。

可以去部xx网站学习如何做微课，也可以直接使用“金达“搜索网址，就可以直接录制。

录制的时候注意：

准备工作做好

清屏（电脑上其他内容全部关闭，尤其是qq）

环境控制（灯光噪音有无打扰）

录屏比例

压缩以后会失真，清晰度设的不要太高。

语言表达

录音技巧，消除爆破音，电流噪音

是否加头像

3、混合式

视频+录屏专家

三、微课的修改考虑：

1、顺序调整，重点突出。先将案例呈现，后归纳，出示概念。

2、找跟学生更接近的比较真实的案例。案例要完整。

3、微课时间短，最好用一个案例来讲述，这个案例可以变换一定的因素来解决不同的问题，如正当防卫的案例，先说有人跟在你后面，想偷袭你，你会怎么办？a将他打到，报警b将他打倒，继续打伤

然后每个选项逐渐分析。得出定义更深刻。

4、表格整理归纳，更加清晰。

“字不如表，表不如图”

微课要考虑面向的对象是学生。

四、微课制作注意事项：

1、首先应分析（学生）学习过程。目的是学生认知能不能完成，资源和活动都是为了满足学生认知中的需要。重点考虑学生的学习过程会存在什么困难，需要什么样的支撑。（你给学生看这个微课的原因是什么，学生可以从微课中获得什么。）（注重情境教学）

2、课堂缩放。

3、微课的作用？

4、展示教师风采？

5、一对一辅导。有问题意识，里面要让看的人感觉有互动，有问话。

6、要有创造性、创新意识

五、什么是翻转课堂？

把本来课堂上做的事情放在课前做，把课后的事情放到课堂上做。

【颠倒了什么】

教学理念。

师生角色。教师答疑解惑，而不再是讲授

流程变化。学生先学，后请教

上培训课的心得篇3

5月21日下午，我们学校在多媒体教室举行了信息技术教学技能培训活动，主讲人李骞老师，培训的内容是《微课及其制作》。李老师主要从“微课的定义”“微课的特点”“微课的分类”“微课的设计”“微课的制作”等方面给大家作了培训，通过培训学习，我明白了微课的含义及其重要性——

1、微课的定义

微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。“微课”的核心组成内容是课堂教学视频(课例片段)，同时还包含与该教学相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、式的资源单元应用“小环境”。

2、微课的特点

微课只讲授一两个知识点，没有复杂的课程体系，也没有众多的教学目标与教学对象，主要特点是“短”“小”“精”“悍”。

1.主持人讲授性。主持人可以出镜，可以话外音。

2.流媒体播放性。可以视频、动画等基于网络流媒体播放。

3.教学时间较短。5-10分钟为宜，最短的1-2分钟，最长不宜超过20分钟。

4.教学内容较少。突出某个学科知识点或技能点。

5.资源容量较小。适于基于移动设备的移动学习。

6.精致教学设计。完全的、精心的信息化教学设计。

7.经典示范案例。真实的、具体的、典型案例化的教与学情景。

8.自主学习为主。供学习者自主学习的课程，是一对一的学习。

9.制作简便实用。多种途径和设备制作，以实用为宗旨。

10.配套相关材料。微课需要配套相关的练习、资源及评价方法。

3、微课的分类

常见的微课分类：

1.按知识点内容的传授方式：讲授型、解题型、答疑型、实验型、其他类型。

2.按微课的教学方法来划分：讲授类、作业类、启发类、合作类、提问类、演示类。

3.按微课的主要价值来划分：“传道型”微课、“授业型”微课、“解惑型”微课。

4、微课的设计

（1）选题：小而精

a.知识点必须足够细，10分钟内能够讲解透彻；

b.一节微课只讲解一个特定的知识点或典型问题，如果该知识点牵扯到另一个知识点，详细讲解时需另设一节“微课”,必要时教师应对教学内容进行重组和加工，而不宜照搬书本；

c.选题内容适合使用多媒体表达，适合加入丰富的图形图像、多姿的动画、声色兼有的视频。

记住微课的主要使用对象是学生：为学生的学而设计。

（2）教学设计：创意（问题、活动、策略）

a.微课片头含有微课名称、作者姓名、作者单位、微课适用对象及微课所属学科、教材、单元、知识点等信息，以方便教师观摩与学生学习。

b.要明确微课的学习目标、教学环节、评价方法，引导学生根据教学目标来自主和个性化学习。能调动学习者学习的主动性。

c.微课设计时应有恰当的提问，灵活使用多样化的提问策略促进学生思考。

d.要注重教学活动和教学策略的设计，而不是以教学内容的讲授/传递为目标。

5、微课的制作

微课视频的主要制作方式有：

a.拍摄式微课

通过外部摄像设备，对教师及讲解内容、操作演示、学习过程等真实情境摄制下来的教学视频。

b.录屏式微课

通过录屏软件，录制教师对着电脑屏幕的讲解、分析、演示过程。（含声音和教师头像）。或者通过交互电子白板、一体机等数字媒体的录制功能，同步录制课堂的教学过程。

c.动画型微课

运用图像、动画或视频制作软件（如flash、ppt、绘声绘影、movie maker、gifanimator等），通过微课脚本设计、技术合成后输出的教学视频短片。

d.混合式微课

应用上述提及的多种方式，制作、编辑、合成的教学视频。

接着，李老师结合我制作的《部首查字法》，向老师们介绍了如何运用camtasia studio软件，对ppt演示进行屏幕录制。以前我录制微课用的都是这种方法，今后我也要尝试用其他方法来录制微课。

总之，这次的培训让我受益匪浅，也让我领略了新时代的教学新方法。今后，我将努力钻研，让微课在教学中得到实践，让学生的学习空间更广泛，思维更开阔。

上培训课的心得篇4

xx年7月15日至11月16日，在市教委的组织下，我参加了为期半年的心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。

培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重。

在工作中会遇到这样的学生，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，所以常常不合群，独来独往。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的'孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

通过这一次培训，让我懂得了，作为一名老师，我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长，特别是心理健康。

上培训课的心得篇5

4月16至19日，我有幸参加了在西安举行的名师之路活动，活动中聆听了吴琳、薛法根、赵志祥等名师的课，真是受益匪浅!

最让我大开眼界的还应该是诸向阳老师的微课教学。以前我通过学习已经知道了微课教学，也知道了未来语文教学的发展方向应该是翻转课堂微课教学。但是我一直不知道怎么操作，看到本次活动的通知，我主动要求去西安学习，也是奔微课教学去的。经过本周末的学习，我终于亲眼看到了这种微课程教学，学生与老师在课堂上就学习内容作深入的研究、探讨，这种微课教学不受时间限制，学生可以在家里接收微课，一遍一遍地反复学习，有了课前的学习准备，学生在课堂上可以与教师更加深入的学习教材内容，课堂容量变得更大了，课堂教学当然高效了。

不仅如此，我还听专家介绍了微课的由来，原来微课的前身是美国的慕课。许多人怀疑微课程不可能实现，但是我相信专家的话：十几年前我们不是同样怀疑过幻灯片的使用效果吗?那不是也很快普及了吗?

还有一个更让我有感触的地方我不得不说。以前我坚决不允许儿子上网，但是听了讲座后我知道了中国的孩子为啥没有后劲，原来他们上了大学后，被压制的网瘾一下子泛滥了，是之前被压制得结果。还有外国的孩子从小事手捧笔记本和家长一起网上学习的，而我们从不教给孩子网上学习的本领，只是一味地“谈网色变”，拼命给孩子抱补习班，浪费了钱，把孩子学习的积极性打消得无影无踪，多么遗憾的做法呀。网上的资源全部浪费了。唉!

上培训课的心得篇6

此次，我再次学习了《教师心理健康》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。而幼儿教师应该怎样维护和增进幼儿的心理健康呢？

1、让教师正确认识自己、接纳自己。正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。

2、不断改善教师的心理环境。一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、行为就会异常表现，对教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。

3、重视改进教师人际关系。教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自己的行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。

4、加强教师心理健康防卫。虽然幼儿工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。

上培训课的心得篇7

寒假我参加了教师心理健康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题展开讨论，让我受益匪浅。心理健康是素质的重要内容，在当今社会的工作中占有很大的地位，那么如何看待学生的各种心理问题?又如何就学生的心理去开展各项工作?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

一、针对不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

在学校里，每个学生的都有着自己不一样的地方，有的个性十足，有的却沉默不语。做为一个工作者，如果只对学习好的学生加以培养而忽视了对后进生的关心，那么这算是工作的一个失败。每个学生都渴望被关心，被重视，得到别人的肯定。因此，身为一名工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为学生建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

二、全面渗透心理健康

在学生管理工作中，心理健康特为重要。特别在对后进生的培养，在了解了学生的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的调皮学生都一无是处，每个身上都有着自己的优点，我们应该从他们的优点出发，为了创造机会，让他们发挥他们的才能，给他们树立信心，相信这些学生也会有好的成就出现。同时，应该将心理健康全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课教师可以根据本学科教学内容以及学生的不同特点，尽量让每个学生都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理健康工作的开展。

三、建立良好的工作心理

身为工作者，如果教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。每个老师在工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行，更不可带着情绪工作。所以只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学习，提高自己的知识面，争取业绩进入一个新的台阶!

上培训课的心得篇8

6月24日，我非常荣幸参加了由河北省厅组织的中小学体育优质课培训，本次培训和讲座，共持续时间4天，从我报到拿到提纲的时候，我感触颇深。因为本次培训内容的安排凝结了培训部门以及体育教师太多的心血。本次培训内容丰富、形式多样，培训内容着重以体育课程改革与体育教学为主线，以聚焦体育课堂、更新知识、提高体育教学质量效果为核心，以体育专业技能、实践教学研究为主体，达到阔视野、创教学、拓技能的目的，促进小学体育教师专业化发展。培训内容分为三个模块：素质与技术模块、学科知识与技能模块、学科研究、技能展示及阶段总结模块。培训内容不仅有专家的精彩讲座，有学员的教学展示，有学员间的互动交流，而且还有参观实践听课、评课活动。总之，本次学习内容丰富、实用性强。回首短暂时间的培训，在思想上受到很大的震动，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，更有观念上的更新。下面，我从以下三点来跟老师同学交流，敬请指导。

一、观摩教学展示，引领教学实践。

培训活动中，有幸地欣赏了由唐山一所小学谭老师执教的校本课《踩高跷、滚铁环》、石家庄市王晓磊老师执教的《正面投准、游戏》。同时还欣赏到了邯郸、邢台、廊坊等地老师精彩的片段教学展示，欣赏到了刘老师精彩的体育课堂教学展示，欣赏到了徐老师、邱老师等老师精彩的说课展示，这些老师独具特色的教学风格，在展示中充分体现了体育新课程的教学理念，展示或由浅入深，层层深入，注重引导学生从个人的生活经验出发进行思考;或结构清晰、语言生动，自然朴实的教学风格给我留下了深刻的印象;或体现师生互动和生生互动，让更多的学生参与体验让人难忘;或注重学生的自主讨论或参与设计，让每一个学生都能体验到成功的'快乐;或直入，直接引导学生开展探究活动。在这些老师的身上我都能感受到他们对学生的细心关注，对体育这门课程的热爱，对体育新课标的深刻领悟，对体育教材的认真钻研，对体育课堂教学的熟练驾驭，这些都引起我的深刻反思。

二、感受专家风采，聆听出色讲座。

通过本次培训学习，使我深深体会到培训院校的专家、名师的风采，感受到学员集体大家庭的温暖。有幸聆听了河北师范大学王老师的《听课、观课、评课》;河北体育学院宋老师关于《体育游戏的拓展与开发应用》;河北体育学院曾老师关于《中小学体育科研方法》、《多媒体课件制作》;河北体育学院刘老师关于《体育游戏的拓展与开发应用》;河北体育学院教研员高玉琴教师关于《如何上一节精彩的体育课》、张家口学院特级教师宋老师关于《体育片段教学的准备与展示》等专家的精彩讲座。专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令我钦佩;他们热情开明、平易近人的态度让我倍感亲和;幽默的语言深深吸引着我。这些讲座，或深刻、或睿智、或沉稳、或思辨，无不滋润着我的心田。同时，专家们还以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，不仅让我了解到了前沿的体育教学改革动态，而且还接受了先进的体育教学理念的洗礼，让我进一步从理论的层面上来解释自己在今后体育教学中碰到的实际问题。

三、心怀感恩之情，激励自身成长。

虽然培训是短暂的，但收获是丰富的。通过培训，让我能站在一个崭新的平台上领悟当前体育课程教学改革，让我进一步明确了自己今后体育教学工作的方向。这一次培训活动结束后，我将继续不断地收集体育教学信息，学习先进的体育理论，增长体育专业知识。感谢培训班给我提供一个学习的平台，来提高自身的理论水平和教学实践能力，我将会铭记这段与老师和同学们一起培训的日子。今天还有同事问我，在这次培训班中我学到了什么?我很自豪的对他们说,我不仅学到了在培训中该学到了知识，而且我学到了他们无法学到的知识----那就是我们在座的老师和同学们丰富和宝贵的教学经验，所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我师焉”，非常感谢陪我一路前行的老师和同学们，你们将是我今后人生中的良师益友，我将以你们为榜样，时刻铭记老师的教导和同学的帮助，并以此来激励自己今后在体育教学工作中展示自己的才能!

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