来到xx小学的第一天，全体队员都在打扫教室，腾出住宿的空间，我们把桌子拼在一起，铺凉席在上面，就能当作我们的床了。下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过！由于我们都不是xx本地人，有些队员不懂xx话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题。我记得我第一次去买菜，用普通话与卖菜的阿姨交流，简直就是牛头不对马嘴，还好我有带上会讲xx话的队员，这样我才能顺利得买到我想要买的菜。那天晚上，我们后勤组员第一次煮大锅饭，其实我们没有大的炊具，只能问校长和村民借，我们用了3、4个小时才做好饭菜，岂一个愁字了得？不过，慢慢的安排我们的工作，我们的工作上了轨道，不再像以前那么困窘了。下乡的活动每天在有序地进行，我们后勤组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成后勤的任务。xx号晚，是我们下乡的最后一天，我们与小学生共同举行了“心手相连”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出与及圆满地成功。

三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。20xx年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一起在教室里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”七天的下乡将是我人生的一个回忆。

“要让事情改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的七天时间。这让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的一段。

实践表的个人总结篇2

为期数天的暑期社会实践活动圆满的落下了帷幕，回想着一路走来，真可谓是风雨兼程。但是，庆幸的是，所有的一切都取得了最终的胜利，而自己在其中的收获也数不胜数。

在这个团队里，自己是一个大一的学生，第一次做暑期社会实践活动，自己的心中充满了忐忑。担心自己做不好事情，会拖学长学姐的后腿;害怕自己吃不了苦，会半途而废;恐惧那未知的道路，自己能否走好。可是不管自己再怎么揣测，我还是走上了暑期社会实践的征程。

从加入这个队的第一天起，我便知道自己很多方面差强人意，于是我抱着虚心学习的态度，开始了实践活动。或许不是这次实践活动，我不会知道自己在这个社会中是如此的渺小。很简单一个盖章子的事情，却被别人推三阻四的;想要请媒体报道活动，却被别人说没有新意不愿意报道;投到网站上的稿子却被别人一次次的退回。我甚至开始怀疑自己。但是，看着其他人仍然充满斗志，我学着继续坚持下去。或许曾经的我没有发现自己这么容易就半途而废，可是幸运的是这次暑期社会实践活动让我学会了坚持重要性。当我们顶着炎热的太阳，奔走在不同的地方，为了让别人同意和我们一起举办活动时，热门思想汇报我不明白我们是医学生也可以单独举办活动的，可是我忽略了我们还只是个学生连实习医生都算不上别人凭什么相信我们啊。于是我们不停的奔波劳累，当和别人达成协议时，那时的'喜悦是无法用语言表达的。我内心最后一丝丝的抱怨也烟消云散。

或许曾经的我因为了别人无数次拒绝难过过，但是我们还是遇到了那个愿意合作的人;或许曾经的我因为在烈日下奔走时抱怨过，可是当我们的付出有了回报时，所有的抱怨都不复存在;或许曾经的我因为别人的冷眼相待退缩过，可是过程中那些温暖相对的人们给予了我前进的动力。倘若不是这次暑期社会实践活动，我如何能了解到自己身上的缺点，如何能学习到别人的长处，如何能明白父母的不容易等等。当我每克服一个苦难时，我都会为我自己小小的庆贺一下。或许未知的未来是让我们忐忑，但是谁说这样又何尝不是一种冒险，不是一种进步的空间。

或许这些有的人会说不一定要通过这样的方式才能收获才能明白，但是这些对于我来说不仅仅只是一些收获，更重要的事，当我们还在大学还年轻是，有这样的一群人不途你身上的任何东西，愿意没有目的的陪你走过这样的一段时光，大家一起奋斗，一起进步，共同分享喜悦和泪水，不为结果如何。我庆幸自己有过这样一段时光、一群朋友、一份收获。

实践表的个人总结篇3

寒假社会实践活动带给我们的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中我感受到自己的微薄，体会到整个社会强大的凝聚力。一方面，锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流，真正地走出课堂。去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，当然会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然我自己的力量不足以改变一些东西，但如果再多一些人呢，整个社会共同努力，这才是动力之根本，动力之源泉，使国家繁荣富强的途径，提高国民素质的实践活动。另一方面，我意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交流的口才，有些东西以前没有尝试过，难免会出差错，如果我还一成不变的话，以后很有可能没有立足之地，现在的'社会不仅要有知识，还要拥有各方面的综合素质以及一些应辨能力，光靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，就要培养自己的能力。

我们以后也要珍惜在校学习的时光，不断参加类似的活动，有目的的深入实践，之后还要`进行分析与体会，才能紧跟社会步伐，在以后的生活中站稳脚跟，做一个强人，才能哟能否自己宝贵的实践阅历打开成功之门！

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

参加社会实践是中学生很好的锻炼自己的机会！有实际教育意义！可以学到许多课本上学不到的宝贵知识！中学生要多多参加此类活动，对自己有很大的好处！

实践表的个人总结篇4

时间过得真快，转眼近十天的社会实践就结束了。在这段时间里，自己真的学到了很多，不管是专业知识方面，还是人际交往方面，亦或是组织管理方面，我都有了很大的收获。

本来这次暑期社会实践是抱着与患者多接触的初衷去的，但是实际了解后才发现，这个想法是不现实的。现在的医患关系极度紧张，医生与患者间的隔阂越来越大，而我们作为在校就读的医学生，根本不具备与病人交流的基本能力和专业知识，无法得到患者的信任和配合。所以，这次暑期社会实践，方老师对我们主要是以教育为主，先学习相关方面的专业知识，再去与患者和家属进行接触和交流。其实，一路走来，现在感觉自己学到了很多的东西，特别是通过学习方老师的网站中的文章，了解到方老师的一些观点和想法，让我有了耳目一新的感觉，也对目前的医患问题有了更深层次的理解。

其实最想说的就是感谢了吧，感谢方老师为我们暑期社会实践队做出的贡献。方老师作为我们的指导老师，能够这样尽职尽责的带领我们一步一步的走下来，能够尽心尽力的.为我们考虑，可见方老师对我们的极大关心和极强的责任心。在活动的过程中，我觉得我们有很多做的不是很到位的地方，但是方老师都一一为我们指出，并且原谅我们的过错，不放在心上，可以看出方老师为人的坦诚和大度，特别是对我们的关照。

其实开始一直认为方老师是一个很“啰嗦”(嘿嘿，原谅我哈)的人，跟方老师深入的接触后，才发现，其实方老师是一个很有自己想法，很有个人原则，很有博爱精神和医者仁心的人，能够为了自己的目标而奋斗、而付出，是一个极有奉献精神的医生。这些话不是颂歌，而是通过与方老师的实际接触和了解后，发至肺腑的感言。方老师想要做的事业很庞大，路途中也会遇到很多的困难，但我相信，方老师一定能够冲破世俗的障碍，达到自己理想的彼岸。

实践表的个人总结篇5

这一周刚开始我们便按照实习轮转表的安排各就各位，以更积极的心态迎接新一轮的工作。在刚刚结束的第二周里，我们严格遵守该院的劳动纪律和一切工作治理制度，自觉以医学生规范严格要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，并在上放工之余主动为到齐鲁医院就诊的患者义务解答关于科室位置就诊步骤等方面的问答，积极维护了山东大学药

学院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的题目，进行处方分析，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我们更是认真规范操纵技术、熟练应用在平常实验课中学到的操纵方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，得到众多老师的交口称赞。

通过这一周的实习，我们对中西药房的工作有了进一步的熟悉，进一步了解了药库和制剂室的工作任务，在实习过程中我们以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的一致好评，为接下来的进一步实习打下了更加坚实的基础。

我们坚信在剩下的14天里我们会再接再厉，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待此次实习，决不辜负药学院各领导老师对我们的教导和期看。

实践表的个人总结篇6

一、个人跟岗基本情况

11月18日至12月3日，我有幸参加省教育厅组织的中小学教师跟岗学习培训，我跟岗学习的基地是广州市第七中学，在学习期间，我听了名师言革胜老师、余慧芳老师、王春银老师的优质课、化学实验课和班会课，听课节数15节，并且与其他参加培训的老师探讨交流、分享经验，同时我在九(2)班上了一节汇报课。虽然只有15天时间，但我获益匪浅，这次的跟岗学习不仅让我学到了先进的教育理念，还学习了七中三位老师在课堂上如何应用“四合一”教学模式进行有效地教学，以及初中化学实验课如何有效地开展，这些都对我的以后工作有着指导作用，更让我认识到只有认真学习，转变观念，改进教学方法，不断提高自身素质。

二、学习体会和感想

1、提高了自己的师德素养和形成自己的教学风格

在这次培训中，通过向名师的学习，她们渊博学识、精湛的教学技艺、超群出众的业绩以及人格魅力，深深地感动了我。使我认识到，提高自身的素质是十分重要的，只有具备了较高的文化素质、道德素质、审美素质、身心素质，才有可能真正的培养出社会所需要的合格人才。教师要会教书，还要会育人。教师要运用自身的人格去感化学生，培养学生高尚的道德品质和良好的道德情操。为此，教师要注意树立为人师表的意识，以身立教，时时处处成为学生的表率。所以，在今后的学习工作中，我会以名师为榜样，更加严格的要求自己。

为人师表，不仅要使自己成为学生的表率，还要形成自己的教学风格。在培训中闫德明教授用了这样一句话“站在讲台上，我就是语文”，来说明教学风格对学生的影响是非常大。作为一名优秀的教师，必须有自己的教学风格，良好的教学风格会对学生产生潜移默化的作用，会使学生对你产生敬仰之情。所以，形成自己的教学风格是很重要的，但教学风格也不是一朝半日就能实现的，它需要教师自己付出努力和牺牲的，需要长时间的积累的。经过十二的教学之后，我确实是要思考自己的教学风格。

2、更新了教育理念——“四合一”教学模式的应用

通过在广州市第七中学跟岗学习，了解了广州七中的发展历史，百年名校正以其无穷魅力快速的发展，特别是“四合一”教学模式在七中全面展开后，七中的发展得到长足的进步，“四合一”的教学模式的课堂特点是：大容量，强节奏，高效益，活全体。这一教学模式改变了老师教的方式和学生学的方式，激发学生强烈的学习需要与兴趣，活跃了教学气氛，满足了同学们好胜和相互交流的欲望，是一种充满活力的教学模式，学生在课堂上就能解决所学的问题，而老师所提示的问题学生都可以通过信息卡进行反应馈，学生通过四人小组讨论模式可以带动小组成员相互学习、合作学习，共同促进学生的发展。通过这次学习和交流，我们能够进一步了解了这种全面发展学生的教学模式，回校后我应整合这种模式在自己学校的应用。

3、提高了自己的业务水平

教师的专业素养要得到发展和提高，一定要善于思考、勇于实践、不断反思总结。通过这次跟岗学习，我对自己的业务有了更高的要求，要努力使自己成为“站在讲台上，我就是化学”。要提高自身业务水平，第一要向书本学习，提高自己的理论基础。读教材，能全面理解把握教学目标;读理论，能更好地把握教学方向。第二向实践学习，把理论联系实际，提高自己的教学能力。多听课，学习同行好的教学方法;多交流，学习同行好的教学经验。在教学上，教师做到教教材转变为用教材教，同时要注重发挥学生的主体性，提高学生的自主探究能力，学生变要我学为我要学，教师变传授者为引导者，注重设计，注重方法，注重课堂实效，全面提高学生思维能力、探究能力和团结协作精神。

4、注重教学反思

反思对教师成长很重要。在这次跟岗学习过程中，通过听课、评课和写跟岗日志，写自己的体会和收获。反观自己的课堂，思索课堂上得失，找出课堂上对学生有利的教学和无利之处。在本次培训中听取了名师的数十节课堂教学，对各名师的教学风格和教学方法相互对比，培训成员之间相互讨论和交流，让我从多角度、多层面对课堂上的各种困惑和行为进行理论的诠释和深刻的反思，让我接触到一些未曾接触到的问题，发现自己与名师的距离很大，需要努力的方向很广，也对自己原有的教学理念和教学方法产生了强烈的冲击。能过这次培训后，我觉得自己在今后的教学中，要不断地反思自己的教学，找出自己的不足之处，思考如何让学生在轻松地环境中上好每一节，让学生每一节课都动起来，通过不断地反思来提高自己的教学水平和创新能力。

5、相互学习、相互合作、共同提高

在跟岗学习过程中，我们4位学员合作学习、相互探讨、相互帮助、取长补短、共同成长，结下了深厚的友谊。培训结束，是我们新的开始，我们相互之间会更加紧密的合作，信息共享，互相交流，共同提高，争取把自己所学的理论知识化为适合自己学校实际情况的好的教学方法，培养更多更优秀的学生。

三、今后改进和发展规划

充分利用这次培训学习学到的先进的教学理论，结合自己学校的实际情况，整合好七中教师的好的教学方法，将其应用在自己的教学中，我将大胆的在课堂中引进新思路、新方法解决课堂上的问题。课堂上及时根据课堂情况调整教学环节与教学思路，组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的学习心境，创造良好的课堂学习气氛。课堂上注重启发式和引导式学生学习，注意培养学生学习的积极性，激发学生参与的主动性，使学生能够主动地学习，形成自主探究的能力，同时也转变教师的“教教材转变成用教材教”，让学生更好理解知识和运用知识。为了不断提高自己的专业水平，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。通过这次的培训学习，使我“怀着疑惑来，带着激情走”。

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