为了让参与者充分体验活动的乐趣，周全的活动策划是成功的基础，活动策划的过程也是一个学习和成长的过程，可以锻炼策划人员的能力，以下是调研范文网小编精心为您推荐的夜跑活动策划5篇，供大家参考。
夜跑活动策划篇1
一.活动背景：
虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5.25—我爱我，这是个关于爱的日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。
二.活动目的：
借助“我爱我”这样一个特殊的，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。
三.活动：
“我爱我”心理健康------身心共进步
四.活动概要：
(一) 活动时间：20xx年5月24日(星期六)
(二) 活动地点：南京审计学院浦口校区润园操场
(三) 活动对象：润园书院全体学生
(四) 主办单位：南京审计学院润园书院大学生心理健康组
五.活动流程：
(一)前期准备：由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知(详情见附录1)，由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。
(二)报名阶段：规定报名方式以小组的形式(四人为一组)，填写报名表，交至第一间办公室处。
(三)游戏活动说明：(1)本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中 共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场(第4处)，操场三处(分别为1、2、3处)。
长跑路线为：绕操场4圈
(二)各个设点趣味活动
1.图中第一处：
② 动名称：叠罗汉纪念
②活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.上图中第二处：
② 动名称：傻傻分不清
②活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3、上图中第三处：
①活动名称：踢踢更健康
2 润园操场
②活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
3.润园食堂前广场：
② 动名称：放胆来爆破
②活动规则：四名队员完成规定的'四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
(四)评奖阶段：根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。
(五)心语心愿：最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。
六、参赛流程
1.活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。
2.开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。
3.出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。
4.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、8支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
夜跑活动策划篇2
一、 活动背景：
随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各季节疾病,如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。
二、 活动目的：
通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。
三、 活动：
秋季夜跑，青春无限。
四、 活动时间及地点：
每天晚上九点二十在小西湖。
五、 主办单位：
志联红十字服务中心。
六、 参与对象：
全体在校人员
七、 活动流程：
1、前期工作：
（1） 提出活动，策划书写好。
（2） 宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。
（3） 通知所有参与人员活动的时间和地点。
（4） 每天至少组织一个班以上参加活动。
（5） 安排好每天的领队人员，以确保安全。
（6） 确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。
（7） 由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。
（8） 将参与者分成若干个队，选出一个队长。
2、活动当天：
（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。
（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。
（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。
（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。
（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。
（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。
3、活动后期：
（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。
（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。
八：注意事项：
（1）参与者要注意安全！
（2）衣着要适合，跑完注意保暖！
（3）队伍要保持整齐有序！
（4）领队陆训林20xx年10月17日人员必须每天领跑！
（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。
（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。
（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。
夜跑活动策划篇3
一、活动： 微运动，微长跑
二、活动目的：
为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生 走下网络、走出宿舍、走向操场 群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以 微运功，微长跑 为的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应 走下网络、走出宿舍、走向操场 的，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。
三、主办单位：校团委、校学生会
承办单位：数学与统计学院团委，学生会
四、活动对象：韶关学院全体学生
五、活动时间：20xx年12月5日晚
六、活动内容策划书：
(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。
长跑路线为：道平广场 图书馆门前空地 三堂一楼外(充饭卡处前面空地) 科技楼正门空地 西区篮
球场 道平广场
(二)各个设点趣味活动
1.图书馆门前：
①活动名称：叠罗汉纪念
②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。
2.三堂室外：
①活动名称：傻傻分不清
②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。大学生萤光夜跑活动策划书大学生萤光夜跑活动策划书。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。
3.科技楼正门前空地：
①活动名称：踢踢更健康
②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的.地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
4.西区篮球场：
①活动名称：放胆来爆破
②活动规则：来到西区篮球场的游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。
5.道平广场：
①活动名称：夜光找找看
②活动规则：来到道平广场，我们在跑道上零星地散乱地摆放荧光棒，在广场上找到与自己组同颜色的荧光棒(荧光棒会有标记，防止自带荧光棒)，晃亮后把身上所有荧光棒拆下来，带着9支荧光棒和8个连接管跑到指定地点找工作人员。再检查所有章印过关后立刻记录该组时间。该组夜跑活动结束。
(三)活动流程：
1.活动当天晚上6点30分在道平广场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在7点进行。
2.开幕仪式结束后，由领导发号司令，游戏开始。
3.出发游戏后，各参赛组可不按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏(夜光找找看)必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到道平广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名，完成4个的队伍再按照时间排名，以此类推，按比例评奖。
4.在设定的长跑路线上，会有380张隐藏的带有 荧光夜跑 四个字里面其中一个字的的小卡片。各队伍在奔跑过程中和游戏当中可以寻找这些卡片。每一张卡片可以给该队完成活动所用时间减掉30秒。可叠加，但每个参赛组最多只可拿三张，超出三张则多出的卡片视为无效。
5.完成所设点游戏之后，带着手上的章印、9支荧光棒、8个连接管回到道平广场终点处，由工作人员检查，最后记录该队伍时间则该组夜跑结束。
(四)活动结束后由主办方统计所有参赛队伍的完成时间，游戏所获印章以及收集卡片数最终得出排名，前100名将获得主办方精心准备的礼品。
七、参赛须知：
1.所有参赛队伍代表在正式参赛前需参加一个选手说明会，会议时间另行通知。
2.参赛队伍必须都身穿运动装。
3.各队伍的队长需带上一卡通或学生证，在活动当天晚上6:30到达道平广场进行签到，严禁找人代替参加活动或者中途换人。
4.除科技楼前的 踢踢更健康 活动是20个游戏点之外，其余每个趣味活动都只设10个游戏点，出现多支队伍时要按先后顺序在规定的地方排队拿号码牌等候。
5.夜跑活动秉承安全第一的原则，注重长跑路线的安全规划及后勤保障。活动过程中谨遵工作人员的判决，友谊至上。不能靠近湖边等有安全隐患的地方玩耍嬉戏，防止夜跑时发生意外。
6．如活动前发现天气异常等影响活动正常举行的因素，活动将改期进行。
夜跑活动策划篇4
一、活动性质：
在河北经贸大学校团委的指导下，在社团联合会指导老师吕清云老师的直接领导下，河北经贸大学社团联合会组织策划的，各社团积极参加的全校性、大规模的知识竞赛。此次知识竞赛时间安排科学合理，题目面向大学生，面向生活，面向社会，具有很强的知识性和学习性。丰富的题目吸引众多的社团，激烈的比赛也将吸引更多关注。
二、活动背景：
为响应第十届社团文化节“朝气蓬勃书山行，走出社团青春风”的而开展丰富多彩的社团文化活动。同时在信息传播日趋发达和网络通讯愈加普及的当代，各种搜索引擎给人们带来了无尽的方便，使得人们在遇到知识性问题时更多倾向于求结果而忽略了求知识，特此举办此次知识巅峰挑战大赛。
三、活动宗旨：
旨在提高大学生的文化素养，增强大学生的知识储备。在比赛过程中展现个人风采，激越思想，燃烧激情，弘扬人文，为当代大学生展儒雅与拼智慧提供广阔平台。提高社团的'团队协作精神，活跃广大同学的课余生活，打造良好的校风、学风。
四、活动目的：
在各社团开展自己特色活动的同时能积极准备并加入到比赛当中来，与其他社团更好地交流沟通，互相学习，共同进步。另外使社团内部成员更加有凝聚力和团队意识，在培养课余文化生活的同时也能丰富自己的知识。同时社团联合会作为举办方能通过此次活动培养大一干事的组织、沟通、协调等能力，是一次很好的考验与锻炼的机会。
五、活动举办方：
河北经贸大学社团联合会
六、参赛对象：
各社团成员
七、参赛形式：
以各社团为单位组队参加，每队4人
八、参赛时间：
表演赛:10月21日
九、参赛地点：
阶梯教室
十、比赛形式：
比赛分为巧心知天下，笔落惊四座，捷足我先登三个环节
（一）巧心知天下
该环节每队每人必答5题，每一轮两队依次答题，答题队按选手编号1―4轮流作答（分别为a组1号、b组1号…a组4号、b组4号，以此类推），从主持人念题结束后开始计时，每道题的答题时间为10秒，10秒结束时将有铃音提示。每答对一题加1分，答错或者在答题时间内没有答出来不得分。该轮比赛结束后，由主持人宣布双方分数。
注：在比赛过程中，每队将有一次现场求助的机会，求助时间不得超过60秒。
（二）笔落惊四座
该环节每队每人必答2题，每队按选手编号同时答题（分别为a组1号与b组1号，a组2号与b组2号，a组3号与b组3号，a组4号与b组4号）当主持人念完题后两位选手同时答题，将答案写在答题纸上，30秒答题时间结束时，选手同时亮题板，由仲裁小组公布答案的对错。每答对一题加2分，答错或者在答题时间内没有答出来不得分。该轮比赛结束后，由主持人宣布双方分数。
（三）捷足我先登
该环节为抢答题本轮共10题
1、主持人读完题，说出抢答牌颜色后才能抢答，知道题目答案的选手应迅速举起相应颜色的抢答牌，经仲裁小组决定后方可说出答案。每答对一题加2分，答错或出现犯规情况，则被扣除1分。
2、开始答题后，答题选手不得再问主持人题目，违规者视为事先抢答扣1分。
3、该轮比赛结束后，由主持人宣布双方分数。
注：在公布最后分数之前进行现场互动，由主持人出题，知道答案的观众举手示意，由主持人挑选一位观众作答，答对即可获得精美奖品一份。
十一、竞赛基本规则
1、参赛人员以及工作人员须将手机和其它通讯工具设置在静音或关闭状态，现场观众应自觉维持现场秩序并将手机和其它通讯工具设置在静音或关闭状态。
2、所有参赛选手不得携带任何文字资料上场，在答题选手说出正确答案后将有工作人员告知“正确”，没有说出正确答案工作人员不会有提示，直至答题时间结束为止（第三环节除外）。
3、各队员的编号由各队自己决定，坐好后就不得改变位置。每只代表队由4名选手上场，代表队员编号分别为：一号选手、二号选手、三号选手、四号选手。
4、竞赛现场设主持人2人，仲裁组2人，工作人员若干。
5、选手回答问题时，其他选手和观众不得提示，否则答对也不计分，并倒扣1分。
7、竞赛实施中，只有主持人和特邀仲裁组具有判定资格。选手回答问题有争议时，由特邀仲裁组作出最后裁定，选手及观众不得与主持人和仲裁组就有关问题进行争论。
8、选手答题正确与否，以主持人评判为准。选手对评判有异议时，不得当场申辩，可由领队在主持人宣布比赛结果前，向特邀仲裁组申请合议。当主持人无法独立判断正误时，应请求特邀仲裁组给予评判。主持人判断失误时，特邀仲裁组应现场监督、纠正。
9、比赛结束时，主持人应及时核对各队得分情况进行宣布，并当场宣布竞赛结果。
10、若比赛结果为两对分数一样时将加试一道抢答题。
十二、工作人员安排
主持人2人(需评选出20至30名主持人,视初赛场次而定)
签到人员：1人
计时人员：4人
计分算分人员：4人
站岗人员：5人
仲裁小组：2人
十三、表演赛
由社联人员示范比赛三个环节,题目增加趣味性.主持人暂由上届知识竞赛最佳支持人担任。
十四、特别注意：
1.为了保证比赛顺利进行，若参赛队伍对评委裁定有异议的，等本场比赛结束后找社联工作人员商议，我们将给予合理解释和评判。严禁在比赛过程中与评委发生争执。一旦出现此类情况，当即取消参赛队伍比赛权利。
2.参赛队伍若为奇数，则抽签直接晋级一个队伍。抽签过程公平，公正，公开，纸签保证密封。
夜跑活动策划篇5
活动：“今夜“去哪儿”，一起荧光夜！”
一、活动时间：20xx年9月初到9月底。
二、活动地点：西安市内5所高校。
三、活动对象：全院师生，及周边学校。
四、主办单位：去哪儿网
五、承办单位：大学生兼职吧，校园有关社团。
六、活动阶段（分三个阶段）
（一）、活动前阶段：
1、活动策划：
（1）、完成活动策划统筹，对细节问题，进行讨论分析，确保方案可行性，并且进行实际调查评估，及时反馈总结，确保方案落地，达到最佳效果。
2、宣传工作：
（1）、联系高校负责人，相关社团，学生会，做好活动宣传工作，确保受众面及参与人数，主要起到官方宣传认可效果。
（2）、海报张贴，及各类自媒体平台转发，报道。争取校园网站同步，各院系相关展示橱窗全覆盖。
（3）、学校重点区域 （如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）集中宣传，最大程度的曝光。
（4）、印制统一服装，统一宣传广告及logo，确保每校不低于200套的发放率，每天穿着不低头150套。
（5）、各类微信平台，qq活动通知群，论坛贴吧积极转发相应。
（6）、组织签名留念墙，合影玩偶（去哪儿定制玩偶），签名留念墙，合影主要便于微信转发，达到自动传播效果。（标题为：“璀璨荧光夜，去哪儿伴你行”）
（7）、外部渠道宣传，主要以附近小商业街，小型店面超市，饭店，景点，公园等公共场所。
（8）、其他宣传渠道，根据活动实施，及公司具体要求定。
3、报名方式：
a.网站报名，即专门活动宣传及报名页面。
b.app下载报名，app设置专门报名通道。
c.微信公众平台设置报名接口，转发关注报名。
d.宣传摊点报名，在我们宣传的摊点前面直接报名。
4、活动筹备：
（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。
（2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。
（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。
（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。
（5）、学校及相关社团机构的洽谈，确保活动正常进行。
（7）渠道落实，及报名人数统计。严格统计报名人数，确保现场人数的同时，控制参与人数，避免人数过多。
（8）场地布置，设备租赁，场地确认，现场活动安排协调落实到人，确保活动正常进行。
（9）节目安排及节目筛选，确保节目质量，演出效果。
(二)、活动进行阶段：
（一）、活动详情：
现场安排：
（1）.现场设置拍照区域，装备领取，穿戴扮演，合影留念，咨询处，接待处，嘉宾台，急救处，景点展示区。
（2）.5点半到6点开始报名人员进场，领取装备，扮演留念，拍照合影，为自由活动时间。
（3）.7点到7点半，选手就位，准备开始起跑。
（4）.8点到8点半，节目演出，大家自由玩耍，拍照。
（5）.9点到9点半，活动结束，大家离场回宿舍。
（6）.10点到10点半，活动撤场，收拾场地。
节目安排：
(1).首先是活动介绍，及去哪儿网产品介绍，参与嘉宾介绍，赞助商介绍，附近景区景点介绍等。
(2).接着是荧光跑活动。
（3）.节目演出，及神秘大奖颁发。
（4）.节目结束致辞及校园大使评选，校园地推团队确定。
荧光跑安排：
（1） 跑道布置及清理，在比赛开始前进行指引箭头的宣传。标志张贴，注意路段提示，志愿者安排，确保跑道安全，活动正常进行。
（2） 选手集合，留影，一起带至跑道起点，由发令人发令开始起跑，大家开始进行比赛，注意沿路安全提示问题。
（3） 跑步结束回到场地，观看节目演出，参与互动节目互动。
（二）、任务安排：
①.工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。
②.安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。
③.安排医务人员的到位，并做好安置工作。
④.做好活动参与人员的签到及就位，进行姓名确认，装备派发！
⑤.维持现场秩序，注意维持秩序，及活动进程安排。
⑥．工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。
（三）、活动结束阶段：
1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。
2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。
3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。
4．陆续完成活动工作，活动完美结束。
七、经费预算:
八、注意事项
1.天气方案：
①、活动日期初定于9月1日至9月30日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。
②、活动当晚，带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。
2.应急处理方案：
（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。
（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。
（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。
（4）、会场秩序将有专人或者社团进行维护，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，应该立即出面协调解决，确保不能影响活动进行。
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