想要让课堂时间利用高效，教师设计的教案需精确划分各环节时长并预留弹性空间，教案的反思环节能够促使教师总结经验，从而不断提升自己的教学水平，下面是调研范文网小编为您分享的体育跳的教案8篇，感谢您的参阅。
体育跳的教案篇1
活动目标：
1、初步掌握双腿夹球的动作要领。
2、能双腿内侧夹住球，控制腿步的肌肉，双腿连续跳跃，发展弹跳能力。
3、体验体育游戏带来的快乐。
活动准备：
泡沫地垫若干，人手1个球。
活动过程：
1、热身活动。
2、练习双脚跳。
（1）教师：有一片森林被狂风暴雨袭击了，小动物们没有食物吃了，要我们给小动物们送食物，可是进入森林的路上要经过一条石头桥，我们先来练习双脚并起跳过石头桥。
（2）幼儿跳石头桥，教师语言提醒。
（3）教师小结：小朋友们很棒，都跳过去了。
3、练习双腿夹球跳。
（1）教师：那我们现在来练习怎样把食物运进去，看李老师是怎样做的，教师示范跳，并说动作要领：把球夹在两膝盖的中间，加紧双脚并齐，连续向前跳，食物不能掉下来，食物掉下来就会被水冲走的，我们还要重新运食物。
（2）幼儿夹球跳，教师语言指醒。
（3）教师我发现有个别小朋友掉下来了，我们在来一次，这次一定不要注意不要在让球掉下来了。
（4）幼儿再次夹球跳，教师指导。
4、加深难度有身体作障碍。
（1）教师：请男孩队把球放在旁边到期跟前坐下，双腿并齐，身子向后倾，双手撑地。女孩队抱球到我跟前一竖队站好，现在我们练习好了，正式进入森林，有一些被风刮倒的树干挡住我们的去路，我们要跳过树干给小动物送食物。
（2）教师：女孩队准备，你们一定要小心哦，开始。教师语言提醒。
（3）交换角色，女孩队坐下当树枝，男孩队跳，教师语言提醒。
（4）教师小结：今天我们有很棒，都把食物运进了森林，小动物们非常感谢你们帮小动物运食物，你们开心吗？来跟着李老师我们来放松一下我们的身体吧。来我们原路返回。
5、活动结束。
体育跳的教案篇2
活动目标：
1、提高双腿夹物跳的技巧，发展腿部肌肉力量。
2、激发幼儿对运动的兴趣，充分体验游戏带来的欢乐。
3、培养幼儿动作和身体的灵活性，增强身体素质。
活动准备：
准备必要的游戏器材：每个人一枚塑料圈、一个小皮球、一个小枕头、可乐瓶数个（按照幼儿人数的3-4倍），并备有山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等辅助物品。另外，为了增强氛围，使用录音机和磁带。
活动过程：
1、活动准备阶段。每个幼儿手拿自己的.圈进入活动区域，跳一段欢快的舞蹈作为热身。
2、游戏环节：幼儿们依次进行以下游戏项目：
a、穿圈比赛。将所有的塑料圈散落在地面上，幼儿们在被点名之后，跳着穿过圈，并回答老师提出的问题，拥有圈子最多的幼儿获胜。
b、运动接力赛。将幼儿分成若干队，队员依次踩着垫子、跃过泡沫板、投掷小皮球、投掷可乐瓶，完成任务后，将小枕头交给队友接力。
c、藏宝游戏。将小虫子藏在山洞里，幼儿们分成小组轮流寻找，并回答出小虫子的对象、颜色等问题，小组找到小虫子最快的获胜。
3、活动总结阶段。老师和幼儿一起复盘活动内容，分享每个幼儿在游戏中展现的优点和问题，并鼓励幼儿们继续参与运动活动。（以上游戏建议可根据实际情况进行适当调整）
1、小兔和大灰狼的游戏一直是幼儿喜爱的活动，因为富有情节的游戏不仅符合幼儿的年龄特点，而且还符合幼儿动作发展的水平。对于中班幼儿而言，双脚跳的动作已趋于协调和轻松，而夹物跳则为他们带来了新的挑战和难度，同时游戏化的情节更能吸引他们进行反复的跳跃练习。除此之外，考虑到幼儿差异化的需求，特别提供易夹的小枕头和难夹的可乐瓶、小桥和树林等不同难易程度的材料，旨在培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、在家中，我们也可以设置简单的情景（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞等），夹上不同的物品进行夹物跳练习。趣味十足的亲子游戏不仅能让孩子对运动充满兴趣，还促进了家庭互动，有着积极的效果。
体育跳的教案篇3
活动目标
1、学习双脚向前行跳，锻炼腿部力量。
2、复习走平衡木的技能。
3、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
重点难点
青蛙跳的。动作要领。
活动准备
青蛙头饰一个，蛋糕一个，磁带一盒，自制虫子若干。
活动过程
一、开始部分
（1）师以“青蛙妈妈”的身份谈话引人，激发孩子的兴趣。
师：“今天老师当青蛙妈妈，小朋友作小青蛙，好吗？【好】。“今天是妈妈的生日，妈妈准备了一盒生日蛋糕，准备和小青蛙一起过，你们高兴吗？”【高兴】。“那你们想怎样给妈妈过生日呢？”【捉虫子给妈妈吃】
（2）师：“那捉虫子之前，请小青蛙们和妈妈一起来做运动。”【放磁带】
二、基本部分
学习新动作“青蛙跳”
（1） 教师讲解、示范青蛙跳动作。
师示范捉虫子
师：“小青蛙们先仔细看看妈妈是怎样去捉虫子的？等一下，妈妈要问问小青蛙。”
提问：妈妈是怎样去捉虫子的？
师讲解、示范小青蛙的跳舞动作。师：小青蛙们都很聪明，妈妈就是跳着去捉虫子的。今天，妈妈来教你们这个新本领：青蛙跳。
师：请小青蛙们跟妈妈一起做：两脚并拢、曲膝，两脚同时跳起来，这时候，脚要伸直，落地的时候，前脚掌轻轻地着地，一拍一拍地往前跳。
（2） 小青蛙们练习青蛙跳动作，师指导。
先让孩子自由练习一遍。师：“现在，请小青蛙们在原地练习一下，跳的时候要注意双脚不能勾起来，要同时落地，轻轻地跳。”
分角色练习。师：“妈妈想请男孩子青蛙先来练习一下，比一比到底是男孩子青蛙厉害还是女孩子青蛙厉害？”
（3） 孩子们游戏，师指导并提出要求。
师：小青蛙们都认真地学会了跳的本领，现在可以去捉虫子给妈妈了。但在去捉虫子的路上，要经过一座小桥，小青蛙们怕不怕呀？走过小桥后，妈妈有几个要求，请小青蛙们记牢了：
a：用妈妈教的本领“双脚并拢，轻轻跳”。
b：跳到田地时不挤不抢，互相帮忙。
c：每只青蛙先捉一条虫子，捉完虫子直接跳回来找妈妈。
（4） 师：“好了，小青蛙们可以出发了，妈妈要看一看哪只小青蛙最棒？
三、结束部分
体育跳的教案篇4
设计背景
孩子非常喜欢在户外活动，每次上体育游戏，小朋友们都表现出很兴奋的样子。在游戏活动中，每个孩子都能积极参与，本活动主要内容是让孩子学习双脚向前行跳，锻炼腿部力量。
活动目标
1、学习双脚向前行跳，锻炼腿部力量。
2、复习走平衡木的技能。
3、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
重点难点
青蛙跳的动作要领。
活动准备
青蛙头饰一个，蛋糕一个，磁带一盒，自制虫子若干。
活动过程
一、开始部分
（1）师以“青蛙妈妈”的身份谈话引人，激发孩子的兴趣。
师：“今天老师当青蛙妈妈，小朋友作小青蛙，好吗？【好】。“今天是妈妈的生日，妈妈准备了一盒生日蛋糕，准备和小青蛙一起过，你们高兴吗？”【高兴】。“那你们想怎样给妈妈过生日呢？”【捉虫子给妈妈吃】
（2）师：“那捉虫子之前，请小青蛙们和妈妈一起来做运动。”【放磁带】
二、基本部分
学习新动作“青蛙跳”
（1） 教师讲解、示范青蛙跳动作。
师示范捉虫子
师：“小青蛙们先仔细看看妈妈是怎样去捉虫子的？等一下，妈妈要问问小青蛙。”
提问：妈妈是怎样去捉虫子的？
师讲解、示范小青蛙的跳舞动作。师：小青蛙们都很聪明，妈妈就是跳着去捉虫子的。今天，妈妈来教你们这个新本领：青蛙跳。
师：请小青蛙们跟妈妈一起做：两脚并拢、曲膝，两脚同时跳起来，这时候，脚要伸直，落地的时候，前脚掌轻轻地着地，一拍一拍地往前跳。
（2） 小青蛙们练习青蛙跳动作，师指导。
先让孩子自由练习一遍。师：“现在，请小青蛙们在原地练习一下，跳的时候要注意双脚不能勾起来，要同时落地，轻轻地跳。”
分角色练习。师：“妈妈想请男孩子青蛙先来练习一下，比一比到底是男孩子青蛙厉害还是女孩子青蛙厉害？”
（3） 孩子们游戏，师指导并提出要求。
师：小青蛙们都认真地学会了跳的本领，现在可以去捉虫子给妈妈了。但在去捉虫子的路上，要经过一座小桥，小青蛙们怕不怕呀？走过小桥后，妈妈有几个要求，请小青蛙们记牢了：a:用妈妈教的本领“双脚并拢，轻轻跳”。b:跳到田地时不挤不抢，互相帮忙。c:每只青蛙先捉一条虫子，捉完虫子直接跳回来找妈妈。
（4） 师：“好了，小青蛙们可以出发了，妈妈要看一看哪只小青蛙最棒？
捉虫子捉得又快又好？”
三、结束部分
师小结，指出小孩子所存在的问题，强调青蛙跳的基本动作和要领。
小孩子们又一次集体到田地帮妈妈捉虫子。
以“青蛙妈妈过生日“结束。【小青蛙们捉了这么多的虫子真厉害！妈妈很高兴，现在让我们一起跳舞，然后跟妈妈回家过生日好吗？】（放磁带）
教学反思
小孩子在这次活动中，都能懂得遵守游戏规则 ，孩子们积极投入到这个游戏之中，大家兴致很高，从活动中学会了双脚向前跳的技能，锻炼其腿部力量。设计教案时，紧紧抓住幼儿年龄特点，以游戏为主，通过让小孩子玩一些富有情趣的游戏，活跃课堂气氛，激发幼儿的学习兴趣，让孩子在活动的过程中去发现问题，拓展思维，让他们在尽享学习成功的喜悦中，使求知之欲望、探索之精神得到升华，同时也在潜移默化中培养了孩子的合作意识和进取精神。
体育跳的教案篇5
活动目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃。
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
活动准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
活动过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它!”(活动四肢，巩固向上跳的动作。)
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?(请幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
体育跳的教案篇6
?活动目标】
1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。（重点）
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学习与同伴商量合作玩的方法。
?活动准备】
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。
2、音乐、录音机。
?活动过程】
一、引出，激发兴趣
“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”
（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）
二、准备动作练习
“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
三、基本动作练习
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
四、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
1、单圈跳：将一个圈平放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
2、多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。
3、带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
五、增加难度，重点指导
“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”
（幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
六、放松游戏
“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）
体育跳的教案篇7
中班体育课：
跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。
活动准备：
雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、环节准备
1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。
2、发令哨响，孩子们收起雨伞圈，围成一个圆圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教学
1、我们可以一起尝试以下三种跳法：
a、双脚跳圈。
b、合拢分开跳圈。
c、单脚跳圈。
2、我还会一种新的跳法，让我们一起学习吧。
3、游戏环节：小兔子找萝卜。孩子们在有萝卜卡片的篮子里找到与自己的.萝卜卡相同的兔耳头饰，完成任务。
三、结束运动
我们找到了许多可爱的萝卜，开着小汽车一起回家分享吧！
教学反思：
回顾教学的整个过程，我发现自己需要在组织语言和表达方面进行加强，更好地帮助孩子理解和领会教学内容。
体育跳的教案篇8
活动目标：
1、幼儿能够双脚在直线两侧行进跳。
2、幼儿能遵守游戏的规则。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动重点、难点：
双脚在直线两侧行进跳。
活动准备：
1、兔子头饰人手一个、萝卜若干;
2、写有数字的拼板若干、圈18个、绳子6条、房子图片3张、布置场地。
活动过程：
1、教师扮小兔妈妈，带领幼儿进场地做准备工作。(放音乐)
师：“孩子们，快来跟妈妈一起锻炼身体吧。”
第一节提踵，双手插腰，脚跟提起;第二节转踝，脚尖点地，转动踝关节，换一个脚再做;第三节下蹲，双手平举，下蹲含胸抱膝;第四节后振运动，双手上举后振两次，下摆后振两次。
2、玩游戏“小兔回家”
⑴教师介绍游戏玩法 师：“天黑了，小兔们要回家了。小兔住的房子可有趣了，有好几条路可以回家，妈妈怕你们迷路，在回家的路上写好了数字，你们一定要依次123456789跳才能回到家里。”
⑵教师讲解动作要领，并示范。
师：(请一幼儿示范)“小朋友跳的时候也要像他一样用前脚掌跳，落地要轻轻的。”
⑶幼儿游戏，教师指导。
①师：“每小组有一个家，请小兔排好队一个跟着一个跳着回家。”
②师：“小兔回到家要睡觉了”(做睡觉状)“天亮了，小兔子们，你们的肚子饿吗?我们到外面去拔萝卜吃好吗?出来的时候，你们要依次倒数987654321才能出来。”(出来后，在场地上四散活动)“你再跟妈妈跳一次，注意用前脚掌跳，重心靠前，连续跳。”
③师：“小兔子们，我们把萝卜运回家好吗?这一次我们换一条路回家，谁知道怎么走?”
④师：“肚子吃饱了吗?我们一起到外面去玩游戏吧!我们这一次要从小河上的石头上跳着走，谁来试一试?”
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