通过制定详细的活动方案，能够有效避免资源浪费，活动方案的撰写可以借鉴以往活动的成功经验和教训，以下是调研范文网小编精心为您推荐的小班幼儿户外活动方案8篇，供大家参考。
小班幼儿户外活动方案篇1
活动目标：
1、通过玩《开始和停止》的音乐游戏，幼儿感知音乐有反复地开始和突然停止的特点。
2、在游戏中，幼儿尝试使用多种形式表现开始和停止这一音乐的特点。
3、通过感受音乐、表现音乐，体验与同伴、教师一起游戏的快乐。
活动准备：
1、《小汽车》、《开始和停止》音乐。
2、方向盘人手一个、红绿灯指示牌、场地布置画一个大圈。
3、《开始和停止》音乐图谱。
4、开始和停止视频。
活动过程：
一、 导入律动《小司机》开车进教室。
师：今天的天气可真好，岳老师要带小朋友们一起开着火车去郊游，好吗?
师：现在，请小朋友们拿起你们手里的方向盘，我们出发喽!—— 小司机音乐
二、通过谈话启发幼儿发现生活中的“开始和停止”的事件。
师：宝贝们，我们的目的地到了。请你们把手中的方向盘轻轻的放在自己椅子底下。
师：刚刚我们小朋友都做了小司机，你们开心吗?(开心)
师：小朋友知道看到红灯(出示)要怎么办吗?(停下)
师：那么看到绿灯(出示)呢?(要开始走)
师小结：嗯，回答的真好，小朋友都知道要遵守交通规则，那我们来试一试，我们坐在小椅子上开汽车，看到老师举红灯时，就怎样?举绿灯呢?嗯，真棒!来，我们系上安全带，双手扶好方向盘，开始开咯~看到红灯要停止，看到绿灯可以开始(教师适当的举红绿灯并用语言引导)嗯，真棒，每个小司机都非常的遵守交通规则。
三、 感知音乐
1、第一遍欣赏音乐，引导幼儿发现音乐反复开始和突然停止的音乐特点
师：今天岳老师给我们小朋友带来了一首非常好听的音乐，现在请小朋友仔细的，认真的来听一听这首曲子和我们以前听过的曲子有什么不用?它有趣在哪里?——(教师播放音乐，在播放的过程中，教师可以随意摆动身体，音乐停止时教师定格不动)
师：这首音乐和我们以前听的音乐有什么不一样呢?
幼儿：没歌词、一会儿有音乐，一会儿没有
师小结：这首歌曲就象我们开车子的时候一样，一会遇到红灯停止下来，一会遇到绿灯又向前进，遇到红灯又停止下来，等到绿灯亮的时候又开始向前开了。
2、第二次感受音乐(出示图谱)
师：小朋友们，你们看，这首音乐里开火车的时候遇到了几个红灯啊?(六个)
师：我们现在，跟着音乐学小司机在座位上开车，音乐停止的时候我们要怎么样呢?
师小结：原来跟着音乐做游戏是这么的有趣。
四、表现音乐
1、木头人游戏(请幼儿示范，走路，摆造型)
师：你们玩过木头人游戏吗?(玩过)那我们玩一次，“山山山，山上有个木头人，不许说话不许动，不许露出大门牙。不许动哦，
师：很好，那你会跟着音乐玩木头人的游戏吗?音乐开始的时候你可以走一走，，音乐停止时就摆个好看造型停止在那不可以动哦!音乐又开始时又可以动，停止时呢?(可以找一个幼儿试玩一次)(随音乐玩木头人游戏)
2、幼儿创造表演
师：我们除了可以玩木头人游戏跟着音乐一起走一走，停止时摆摆造型，还可以学什么跟着音乐游戏呢?
幼儿：跳舞、学小白兔………(请幼儿示范)(那你可以跟着音乐试一试吗?)音乐停的时候就不可以动哦，音乐开始就继续)
师：刚刚他表演的好不好?那我们也一起来学一学。
师：小朋友，太棒了
五、跳圈游戏
师：小朋友们看，地上有一个什么呀?(圈)
师：对了，这个圈还可以玩一个好玩的游戏呢，老师讲游戏规则：待会我们小朋友拿起我们的方向盘围着这个圆圈站好，音乐开始时我们就围着这个圆开一开汽车，音乐停止时，我们就跳进圈内，停止在那不动，音乐开始时再跳出来，继续开汽车。听明白了吗?
师：先看老师示范一次，看清楚了吗?你们会吗?
集体幼儿跟音乐玩跳圈游戏。
师：小朋友你们都会了吗?那我们把椅子底下的方向盘拿出来，围着圆圈站好，开始咯，音乐开始我们就开汽车，音乐停就跳进圈内怎么样?(不动)(师幼跟着音乐一起开汽车玩两遍然后带着幼儿开汽车出教室。)
六、观看视频。
师：小朋友们，在生活中还有哪些事情是突然停止又突然开始的?我们一起来看一看。(教师播放视频)。
师：小朋友们今天回家再去找一找，看一看，除了视频里今天看到这些，还有什么事情是突然开始又突然停止的。明天来告诉老师。
小班幼儿户外活动方案篇2
活动时间：9月1日上午
活动地点：小一班教室
主持：马逸 黄红娟 董明娣
活动参加者：小一班全体幼儿及家长
活动流程：
一、晨间活动
1。热情接待幼儿及家长，并进行简单的问候。
2。给幼儿挂胸卡，让家长带着孩子根据学号去认识自己的柜子、毛巾、茶杯、床位等。
3。幼儿自主选择区域内的材料进行室内游戏，教师可以适当地指导。
4。指导幼儿收拾整理游戏材料。
二、早操
1。组织幼儿一个跟着一个到户外进行活动，学习模仿操，教师注重与幼儿的有效互动。
2。早操结束后，组织幼儿有序回教室，教师介绍入厕、洗手的要求及方法。
三、点心
1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。
2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。
3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。
4。幼儿愉快地用点心。
5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。
四、集体活动
活动名称：手指游戏《手指变变变》
活动目标：
1。培养幼儿对手指活动的兴趣。
2。发展幼儿手指的灵活性。
活动准备：
幼儿围坐一个半圆（家长坐在孩子后面）。
活动过程：
1。用手和孩子们打招呼，引起幼儿的兴趣。
2。学习手指游戏《手指变变变》。
（1）教师完整做一次手指游戏，引起幼儿学习的兴趣。
（2）教师分段进行指导，请家长和孩子一起参与游戏的学习。
（3）通过逐步的学习，接着再尝试着完整进行练习。
（4）在没有家长参与的情况下，幼儿单独进行游戏。
（5）评价游戏，鼓励每一个参与的幼儿。
五、户外活动
活动名称：吹泡泡（户外游戏）
活动目标：
1。引导幼儿听懂成人的语言，有兴趣的随教师说《吹泡泡》儿歌。
2。训练幼儿根据教师的指令练习走、跳等动作。
活动过程：
1。幼儿练习一个跟着一个走（开火车）。
2。教师边说儿歌边让孩子用动作来表现泡泡的特点。
“吹泡泡，吹泡泡，吹出一个小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一个大泡泡。我的泡泡飞高了，我的泡泡飞低了，我的泡泡炸掉了。”
3。教师与幼儿共玩游戏：全体幼儿手拉手成一个圈做“泡泡”，幼儿听到口令后，用自己的'动作表现“泡泡”或变大、或变小、或飞低、或飞高、或转圈、或爆炸。
六、幼儿回教室喝水、进行餐前准备活动。
活动名称：洗手歌
活动目标：
1。初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后洗手。
2。愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。
活动过程：
带领幼儿边念儿歌边做相应的动作
儿歌：小手真干??
拧开龙头冲冲手，擦擦肥皂搓一搓。
搓搓手心和手背，换只小手再搓搓。
冲冲冲，冲手心，冲冲冲，冲手背。
关上龙头甩三下，擦干手心和手背，
小手洗得真干净。
七、幼儿用餐，饭后散步，进行午睡前准备。
1。幼儿自主用餐，饭后漱口、洗手、擦嘴。
2。用完餐后排队进行户外散步活动，回教室后，上厕所，找到小床，进行午睡。
八、整理。
1。给孩子梳头。
2。检查孩子的衣服、鞋子，提醒个别穿错的孩子及时纠正。
九、点心。
1。用儿歌或游戏的形式对孩子进行洗手、吃点心等生活常规训练。
2。。保育老师站在盥洗室指导并帮助入厕洗手的幼儿。
3。盥洗结束后，引导幼儿握住自己的小手。保育老师分发点心，茶水。
4。幼儿愉快地用点心。
5。点心结束后，指导幼儿把自己的茶杯放到指定地方。
十、亲子活动结束，家长有序接走幼儿。
热情地和孩子、家长道别。
小班幼儿户外活动方案篇3
活动宗旨：
为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的'开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。
活动目标：
1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备：
1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的'游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”
活动过程：
一、练习行走，变换队形。
1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、器械操：旋转魔棒。
1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、互动游戏。
1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
六、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走。
小班幼儿户外活动方案篇4
一、活动生成背景：
折纸。
折纸是我班班级特色活动。活动开展之初幼儿通过玩纸，发现了纸的特性。所以，在老师的帮助下，已自拟出活动常规及要求。活动中，幼儿通过动手操作己能准确掌握了边、角、中线等概念，同时学会了简单的对角折、对边折、四角向中心折等基本技能，此次活动是在对边折的基础上演变出双三角。
二、活动目标：
1、掌握双三角的折法。
2、发展幼儿手眼协调能力，能较均匀地将左右两个角向同一方向折叠。
三、活动内容：
折纸活动《青蛙》
四、活动准备：
活动前带幼儿观察青蛙外形，大范例一个，正方形纸若干，布置成池溏的展板一块，青蛙跳音乐片段。
五、活动过程：
1、启发引导幼儿总结青蛙外形特点。
师：青蛙的头和身体象一个什么形状?
幼：三角形。
师：青蛙有几条腿。
幼：青蛙有四条腿。
师：青蛙的.四条腿都是在身体两侧的，两条在前，两条在后。
师：它们分别是前腿和后腿，小朋友看看青蛙的前腿和后腿的方向有什么不同?
幼：前腿向前伸，后腿向后伸展。
2、出示大范例，引导幼儿观察范例中前后腿的折法。
师：老师观察青蛙后，用一张正方形的纸折出了一个纸青蛙，你们看看老师的纸青蛙和你们观察的一样吗?它们的前、后腿是怎么折的?
幼：用上面一层向前折前腿，后腿是用第二层向下折出来的。
3、教师分步示范折叠方法，重点讲解双三角的折法。
a：引导幼儿先进行两次对边折。
b：将大正方形纸变为小正方形，然后用左手将上面一层的正方形撑开，右手扶住上面半开口边折痕向底层的中线压折。
c：背面同样。
d：将上层两个小角向两个斜边的上方拉折，形成前腿。
e、掀开上层将下层的两个小角向三角形底边拉折，形成后腿。
鼓励幼儿大胆尝试，教师巡回指导，帮助幼儿掌握重点，体验成功感。
4、游戏《青蛙赛跑》
a、 将青蛙头向前，用嘴在尾部吹气，使青蛙向前移动。
b、 引导幼儿找身边的同伴进行比赛。
5、引导幼儿将“青蛙”放在“池塘里”
小青蛙玩累了，它该到池塘里喝水，休息了。咱们把它们放到池塘里，让它们休息。小朋友也要向青蛙一样，该喝水，休息了。
6、喝水环节中，教师口头帮助幼儿复习青蛙的折法，盥洗后再引导幼儿进行讲评。
7、活动自然结束。
六、活动延伸：
小朋友回家教父母折青蛙进行游戏，一方面复习，增进家庭亲情。
七、活动自评：
一方面本次活动中，活动氛围轻松、和谐，幼儿参与性高，能大胆尝试。
教师讲解细致、到位，幼儿能较好的操作。在开始部分，教师能启发幼儿用语言对青蛙外形进行总结，发展了幼儿语言表达能力及观察能力。结束部分幼儿不仅能体验到成功感，而且在游戏中增进了同伴间的友情，用青蛙喝水的方式引导幼儿喝水，符合小班年龄特点。活动讲评中能让幼儿尝试评价，发展了幼儿的分辨能力。总之，本次活动幼儿掌握了双三角的折法，还在多方面提高了能力。
小班幼儿户外活动方案篇5
活动主题：《爱我你就画画我》亲子美术活动
参加人员：小班组5个班幼儿及家长。
活动目标：
1、通过开展亲子同乐美术创意活动，让幼儿与家长一起体验美术创意活动的快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。并在活动中增强幼儿团结协作、遵守规则的意识。
2、通过活动提升幼儿对美好事物的感知，体验艺术活动的美好过程，充分享受艺术活动成果给自己及亲人带来的喜悦。活动准备：
1、每个家庭准备120厘米见方的单层瓦楞纸(幼儿园准备)号笔、24色油画棒、壁纸刀、大剪子、擦手的毛巾或湿巾各一(家长自带)。
2、彩色喷绘大幕布：“爱我你就画画我”、幼儿亲子律动操《手拉着手一起走》、优美的背景轻音乐。每班选5名家委会成员，帮助维持秩序，或进行服务。
3、活动前各班召开家长动员大会，讲活动须知：
(1)活动中不允许带食品，确保保持场地的卫生。由于场地有限，所以每个孩子只允许一个家长陪同参加，另一个可以在一旁进行拍照，活动结束后欢迎摄影高手将照片发给老师!
(2)亲子活动的参与对象为孩子的爸爸或妈妈，尽量不要请爷爷奶奶或亲戚代劳，无论工作有多忙，请在一年中的这次活动抽出时间陪陪孩子!
(3)注意安全，家长在协助孩子作画时，要注意保管好和正确使用壁纸刀、大剪子等工具，避免划伤。活动结束后，各班教师将幼儿带回，其他家长
(4)可以准备特色的亲子装在当天亮相，摄影师会为你们留下那经典的一刻，永生难忘!
活动过程：
一、幼儿亲子律动操《手拉着手一起走》
二、《爱我你就画画我》亲子美术活动
1、“一年之计在于春”，春天预示着新的希望、新的起点。春意盎然、春色暖人之际，我园也迎来了又一次全新内容的大型亲子活动。让我们尽情享受、欢乐开怀。在这个时刻，我们的爸爸妈妈们也回到了童年，和孩子一起享受画画的乐趣，所以，无论有多忙，无论有多累，都要陪孩子欢度这也许是一生中的美术创意!
2、宣布主题：爱我你就画画我
3、活动须知：在活动中要充分注意和孩子的协作，在给孩子给予帮助的同时也要尊重孩子的想法，积极配合，不要自作主张将活动全程包办，那样就失去了活动的意义。家长也要充分利用难得的活动和孩子多沟通，多交流，让孩子感受无与伦比的关爱和呵护。
幼儿园亲子美术活动方案3篇策划书策划方案4、讲解活动流程：请小朋友躺在画纸上，让爸爸妈妈把身体的形状描绘出来。然后再请爸爸妈妈和小朋友们一起描绘另一个自己，完成自己的作品后，用剪刀把作品剪下来。这样一个动作生动、线条丰富、颜色鲜艳的“小朋友”就诞生了!
5、放轻音乐，各班幼儿和家长，在教师的带领下到规定的场地中领纸开始作画。教师全面指导，并进行拍照。
6、各班展示作品，并合影留念。
三：结束。
感谢家长的大力支持与配合!通过本次亲子绘画活动，不仅使家长又一次的走入了我们的活动，了解了幼儿园活动的丰富多彩，也使家长和孩子之间的感情的到了进一步的融合与激荡，同时也使我们桥东一幼“家长学校工作”的新模式达到了多方共赢的良好效果!小班组《爱我你就画画我》亲子美术活动到次结束，请各班老师将幼儿带回，家长携带幼儿作品“另一个我”退场，各班工作人员留下开始清场。(放轻音乐)成本预算：
单层瓦楞纸3卷，共计333.3元(请领导特批)另外喷：彩色大幕布：“爱我你就画画我”一幅(此幕布今后还可多次使用)。
小班幼儿户外活动方案篇6
活动前言：
华庄农业园区是孩子们寻找美丽春天，感受大自然美好的的地方。因为那里有吸引孩子们的小动物，那里有孩子们可以随手采摘的水果。在那里孩子们能够尽情畅快的表现自我感受，能够无限释放自我的快乐，让我们与春天一起到生态园去寻找属于我们的快乐!
活动目标：
1、让孩子认识可爱的动物，美丽的植物，与大自然来一次亲密的接触。激发爱护动物的情感和保护环境的意识。
2、通过集体外出活动的形式，让孩子感受与同伴共同游玩的快乐。
3、通过玩亲子游戏，促进家长与孩子的情感交流。
4、让孩子动手采摘水果，培养孩子的从小的`动手能力。
活动时间：
20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天气不好顺延)
活动地点：
乌镇华庄农业园区
活动参与人员：
2位老师、自愿参加的家长和幼儿
活动费用：
预计一大一小90元，两大一小155元。
线路安排：
丰子恺艺术幼儿园——华庄农业园区
活动形式：
自驾游
活动准备：
1、幼儿经验准备：学习用剪刀，并准备剪刀用于水果采摘。
2、家长准备：照相机或摄像机、风筝、餐巾纸、饮料、零食等。
3、教师准备：游戏材料的准备、家长联系方式。
活动安排：
一、星期六早上8：30在丰子恺艺术幼儿园门口集合。
二、游玩华庄农业园区
1、9：30——10：45幼儿集体表演和亲子游戏。
(1)大脚小脚对对碰：
准备：绳子若干。小脚踩在大脚上用绳绑住，比一比哪组跑的快。
(2)推小车：
准备：幼儿两手着地，父母用双手将孩子的腿分开夹在体侧，比赛哪组先到终点。
(3)小蜗牛爬爬爬：
准备：人数相等的小旗。幼儿在同一起跑线上开始往前爬，比一比谁先到达终点拿下红旗。
2、11：00——12：00中餐
3、12：10——13：00父母带领宝宝“寻找春天”
4、13：20——15：00“放飞梦想”，可以在风筝上写上宝宝的愿望，再进行放飞。“挑战自我”，家长带领孩子在儿童游玩去玩耍。“劳动最光荣”，自愿进行水果采摘活动。
5、15：15华庄门口集合，拍合影。
6、15：30返回，活动结束。
注意事项：
1、本次活动经费主要用于门票、矿泉水和中餐，以多还少补为原则。
2、为了行走方便，请参加活动的家长和幼儿穿运动服、运动鞋，并为幼儿多带一套衣服。
3、用餐时请根据安排就坐，营造有序的就餐氛围。
4、做到不乱扔垃圾、不要随意采摘，做个文明的宝宝。
5、如果您或您的小孩有晕车的现象，请带好晕车之类的药品。
6、请家长们随身保管您的贵重物品。
7、通过亲子同行，希望能让您和您孩子留下美好的回忆!在美好的回忆中健康快乐的成长!
活动主要负责人：
家委会成员及班内老师。
小班幼儿户外活动方案篇7
活动目标
1、能钻过60~70厘米高的障碍物，并乐意钻来钻去。
2、能听指令做游戏，遵守游戏规则。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
活动准备
1、60~70厘米高的拱形门或者钻圈若干，沙包若干，猫头饰一个。
2、游戏音乐。
活动过程
1、游戏——小老鼠钻洞。
(1)幼儿扮小老鼠，教师扮鼠妈妈带领“小老鼠”练习钻圈的动作。
(2)幼儿展示自己钻圈的.方法。
(3)教师小结钻的动作要领：双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻。
(4)引导幼儿去钻多个“洞”反复练习钻的动作技巧。
2、游戏——猫和老鼠。
(1)将钻圈围成一个大圆圈，“小老鼠”站在圈里，圈外放若干“粮食”(沙包)，教师扮猫，在圈外做睡觉动作。
(2)游戏开始，“小老鼠”钻圈出来搬粮食(一次只能搬一袋)，再钻圈回到大圈内。提醒幼儿动作要轻，不要惊动“大花猫”。“大花猫”“喵喵喵”，站起来抓“小老鼠”，“小老鼠”要赶紧钻回到大圈里。
3、放松游戏——小老鼠吹气球。
教师和幼儿手拉手围成一个大圆圈，说儿歌，：小老鼠，吹气球，吹了一个大气球，呼呼呼，呼呼呼，嘭!所有幼儿松开手蹲在地上或者坐在地上。
小班幼儿户外活动方案篇8
一、活动目的
立冬将至，为进一步磨砺少儿意志，丰富少儿校外文化生活，让孩子和家长在活动中增进亲子情感，感受立冬初寒的暖暖亲情和浓浓快乐。青少年校外活动中心特举办此次“冬日暖阳”亲子拓展活动。
二、活动主题
“感恩有你相随、伴我一路成长”
三、活动时间
20xx年11月6日(星期天)13：30x17：00
四、活动地点
实验小学运动场
五、活动对象
实小片区才艺少年训练营一营营员及家长
六、活动组织
活动总策划：张冬冬
执行负责人：陈国平
活动总指挥：孙涛
活动总安排：占杨杨
宣传报道组：张大寨、张士成
后勤保障组：盛荣、沈晓鹏、程玉梅
安全保卫组：蔡彤、方雷刚、徐俊琳、樊庆庆、夏艳
摄影摄像组：程艮凤、江莎莉、方芳
指导教师组：汤捍宁、曹典、王玲丽
七、活动内容介绍
1、沙包制作：
参赛方法：营员与家长相互配合，根据占杨杨老师的教学步骤及要求裁剪、缝制沙包，沙包制作与沙包掷准按比例合计成绩。沙包制作评分由占杨杨老师负责。
2、沙包掷准：
参赛方法：此项比赛由营员进行。开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，家长将亲子制作的.沙包交给参赛营员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的沙包，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线。投掷结束后，工作人员计算参赛人员积分并予以公布。
3、蛟龙出海：
参赛方法：此项比赛由家长进行，每班营员家长并排站成1排，每个人的左右腿都和他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。比赛过程中，需要沿着跑道横着走到终点线，不允许走出规定跑道，每走出一次加时5秒。以每个队伍最后一个通过终点为结束。工作人员负责计时，先过终点的队伍名次列前。
4、拔河比赛：
参赛方法：实行三局两胜制，各方均应家长与营员混合且人数相等。出现缺额情况，可经双方同意，邀请场上其他人员加入比赛。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始，比赛视为两队对这次比赛无异议，比赛以裁判哨声为开始、结束口令。
八、各班指导教师安排
一连一排一班：樊庆庆;
一连一排二班：夏艳
一连二排三班：汤捍宁;
一连二排四班：曹典
二连三排五班：王玲丽;
二连三排六班：程玉梅
二连四排七班：方雷刚;
二连四排八班：徐俊琳
九、相关事宜
本次活动属公益性(免费)活动，由营员及家长自愿报名参加，同安片区一营于20xx年11月6日8：00在105教室报到并签名，实小片区一营于20xx年11月6日13：30在106教室报到并签名。现将本次活动的注意事项通知如下，如不能接受本次活动规定的人员请勿参加。
1、本次活动要求参与人员身体健康，原则上每位营员只能有一位家长陪同参与活动，特殊情况请及时与中心工作人员沟通。
2、本次活动要求家长全程陪同孩子参与活动，家长要做好孩子的服务及保护工作，对孩子的安全承担责任。
3、各队指导教师负责活动全程本队人员安全工作，组织并指导本队营员及家长有序开展活动。
4、本次活动根据训练营建制表进行，活动中不得自行调整，参与活动人员必须严格服从中心管理，如违反活动规定经劝阻不改者将勒令退出。
5、所有参与活动人员一律不得迟到、早退，如有特殊情况，请事先在班主任处办好请假事宜。
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